คนคิดลบมีลักษณะเฉพาะหลายอย่างที่ช่วยให้ระบุตัวตนได้อย่างรวดเร็ว คนเหล่านี้ส่วนใหญ่เน้นด้านลบของสถานการณ์ส่วนใหญ่ที่พวกเขาประสบ พวกเขาไม่สามารถชื่นชมความงามและความดีของสิ่งต่าง ๆ และมักจะเห็นด้านลบของทุกเหตุการณ์เสมอ
ในบทความถัดไป จิตวิทยา-ออนไลน์ เราจะบอกคุณว่าอะไรคือ ลักษณะของคนคิดลบ. เราจะเจาะลึกว่าคนคิดลบคืออะไร แง่มุมไหนกำหนดพวกเขา แล้วเราจะเสนอวิธี การรักษาทางเลือกที่จะช่วยให้ทั้งสองฝ่ายได้รับประโยชน์อย่างมากโดยไม่ปฏิเสธประเภทนี้ ของคน
คนคิดลบคือคนที่ มองเห็นด้านลบของสิ่งต่างๆเสมอ และไม่สามารถชื่นชมด้านดีของสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาได้ เราสามารถแยกแยะคนที่คิดลบออกได้สองประเภท:
- บรรดาผู้ที่แสดงความเป็นลบออกสู่ภายนอก: พวกมันโจมตีทุกช่วงเวลาของสิ่งต่างๆ คนที่เอาชีวิตรอดจากด้านลบออกไปได้ดีที่สุดในโลก แม้จะมีปัญหาในการสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงและยั่งยืนก็ตาม
- ผู้ที่แสดงความเป็นลบในใจ: รังเกียจทุกอย่างที่มาจากตัวเอง คนที่เอาแต่คิดลบกับตัวเอง ตกอยู่ในอันตรายที่จะจบลงด้วยปัญหาสุขภาพจิตร้ายแรง เช่น ความวิตกกังวล ซึมเศร้า การแยกตัวออกจากสังคม, หวาดระแวง ฯลฯ
ในทั้งสองกรณี พฤติกรรมนี้มักจะสร้างการปฏิเสธต่อคนรอบข้างเนื่องจาก ความอ่อนล้าทางจิตใจที่เกี่ยวข้องกับการฟังซ้ำๆ ชีวิต. พวกนี้คือคนที่
ไม่ว่าในกรณีใดผลที่ตามมาสำหรับคนคิดลบในเชิงบวก ในทั้งสองกรณี เนื่องจากการปฏิเสธที่เกิดจากพฤติกรรมเชิงลบมากเกินไป พวกเขามักจะเป็นคนที่ พวกเขาสูญเสียมิตรภาพไปตามกาลเวลา.
ทุกวันนี้มันเป็นแฟชั่นอย่างมากที่จะพูดถึง "คนมีพิษ" และมีคำอธิบายว่าความเกี่ยวข้องของพวกเขาสามารถทำร้ายเราได้อย่างไร ส่วนใหญ่เราจะพูดถึงวิธีการทำเพื่อไม่ให้กระทบกระเทือนเรา แนะนำ วิธีที่เป็นรูปธรรมเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย ที่คนเหล่านี้สามารถยั่วยุเราได้ ในบางกรณี มีการพูดถึงวิธีการรู้จักคนที่เป็นพิษเพื่อหลีกเลี่ยงความเกี่ยวข้องกับพวกเขา
คนที่มองโลกในแง่ร้ายและมองโลกในแง่ร้ายจะเข้ากันได้ดีกับสิ่งที่เรียกว่า "คนเป็นพิษ" ดังนั้นเพื่อปฏิบัติต่อคนประเภทนี้ ผู้คนก็เพียงพอที่จะใช้หนึ่งในหลาย ๆ คู่มือที่อธิบายวิธีที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาโดยไม่ได้รับผลกระทบจากพิษของพวกเขา พฤติกรรม.
แต่ถ้าเราประพฤติตามที่เรามักทำโดยไม่รู้ตัว กล่าวคือ ปฏิเสธผู้คน เราแทบไม่เห็นคุณค่าของพฤติกรรมของเรา ที่จริงแล้ว เราเพิ่มความเป็นพิษให้กับคนดังกล่าว ดี การปฏิเสธยืนยันมุมมองเชิงลบต่อชีวิต และขาดความไว้วางใจในเธอ ในแง่นี้ ในบทความนี้ คุณจะพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการ การปฏิเสธทางสังคม: ประเภท สาเหตุ และวิธีเอาชนะมัน.
วิธีช่วยคนคิดลบ
หากเราวิเคราะห์พฤติกรรมประเภทนี้ในเชิงลึก มักจะเกิดกับคนประเภท. บางประเภท ข้อบกพร่องทางอารมณ์ โดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับการยอมรับตนเองและความไว้วางใจในผู้อื่นและใน ชีวิต. ในสถานการณ์นี้ เราจะแสดงให้คุณเห็นด้านล่าง พฤติกรรมทางเลือก เพื่อจัดการกับคนคิดลบ:
- อดทน เมตตา และเมตตา กับพฤติกรรมของเขา คนคิดลบจะรู้สึกถึงรัศมีแห่งความหวังที่จะช่วยให้เขาเปิดใจได้เล็กน้อย
- โชว์ความอัดอั้นตันใจ. ด้วยวิธีนี้ เมล็ดพันธุ์แห่งความปีติและความมั่นใจจะก่อตัวขึ้นในตัวคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณได้ถ้า นี้ดำรงอยู่ตามกาลกาล ทรงเปลี่ยนพระพักตร์ต่อตน ต่อผู้อื่น และมุ่งสู่อ ชีวิต.
การกระทำเช่นนี้เป็นการดีที่จะจัดการกับคนคิดลบ เนื่องจากพวกเขา พฤติกรรมเชิงลบมักจะเหนื่อยสำหรับคนที่อยู่ด้วยอย่างต่อเนื่อง พวกเขา. อย่างไรก็ตาม ตามพฤติกรรมที่สงบเหล่านี้ พวกเขาจะหมายถึงความสงบและความสุขภายในที่ดี โดยการตรวจสอบว่าการกระทำของเราช่วยให้คนคิดลบมีมุมมองที่สนุกสนานและมองโลกในแง่ดีมากขึ้น
เราจะมีของขวัญอะไรที่ดีไปกว่าการปรับปรุงชีวิตของคนที่คุณรัก เพียงแค่แสดงความเมตตา อดทน และเห็นอกเห็นใจ และทำให้หัวใจของพวกเขามีความสุข
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
