ผู้ก่อกวนคืออะไรและจะรักษาอย่างไร

ในชีวิตประจำวัน คำว่า intransigence ถูกใช้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า แต่ใน ทุกคำ ความหมายซ่อนเร้นได้ไกลกว่าความแตกต่างที่เรียบง่าย ภาษาศาสตร์. ในชีวิตจริง การไม่ประนีประนอมหมายความว่าอย่างไร? มันเป็นสิ่งที่ดี? เป็นสิ่งที่ไม่ดี?

ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราจะบอกคุณถึงความหมายที่แท้จริงในการทำความเข้าใจ คนดื้อรั้นคืออะไรและจะจัดการกับมันอย่างไร. เราจะพูดถึงลักษณะที่กำหนดบุคคลที่ดื้อรั้น ตัวอย่างของการดื้อรั้นเพื่อให้เข้าใจแนวคิดดีขึ้น และเราจะอธิบายวิธีเลิกเป็นคนดื้อรั้นด้วย

ดัชนี

1. ลักษณะของคนดื้อรั้น
2. ตัวอย่างของความดื้อรั้น
3. วิธีจัดการกับคนดื้อรั้น
4. วิธีหยุดความดื้อรั้น

ความไม่ดื้อรั้นหมายถึงการเคารพขอบเขตที่กำหนดไว้ โดยเฉพาะ คำจำกัดความของ intransigent ในพจนานุกรมเป็นคำคุณศัพท์ที่ใช้เพื่อให้มีคุณสมบัติ a นิสัยหรืออารมณ์ที่ไม่ประนีประนอมหรือไม่ให้อภัย แต่บุคคลสามารถกำหนดได้ว่า ดื้อรั้น

เมื่อเราพูดถึงคนดื้อรั้นเราหมายถึง คนที่ไม่ยอมเปลี่ยนตำแหน่ง เพื่อบรรลุข้อตกลงหรือปิดการโต้วาที กล่าวคือ เขาไม่ยอมรับว่าบุคคลอื่นอาจถูกต้องและไม่รับรู้ว่าข้อโต้แย้งของอีกฝ่ายหนึ่งอาจถูกต้อง

ในภาษาพูด การเป็นคนประนีประนอมคือ ยึดมั่นในกฎ ค่านิยม หรือประเพณีโดยไม่ยอมรับการเบี่ยงเบนจากพารามิเตอร์หรือข้อแก้ตัวที่แสดงให้เห็นถึงการละเมิดหลักการดังกล่าว ต่อไปเราจะแสดงรายละเอียดว่าลักษณะสำคัญของบุคคลที่ไม่ยอมจำนนคืออะไร:

• มันสิ้นเปลืองพลังงานของเราเมื่อเราพยายามอธิบายบางสิ่ง: ไม่เคารพจุดยืนของเรา และเป็นการยากที่จะสร้างบทสนทนาที่น่าสนใจร่วมกัน
• ไม่ไว้ใจคนอื่น: เพราะเขาเป็นคนเอาแต่ใจตัวเองและกระตือรือร้นมาก เกือบจะคลั่ง ในบทความนี้คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับ ลักษณะของคนที่เอาแต่ใจตัวเองและวิธีการจัดการกับพวกเขา.
• ไล่ตามความคิดของคุณจนจบ
• แกล้งฟังคู่สนทนาแต่ก็ไม่อนุญาติให้พิจารณาอื่นใด
• เขาเกลียดการถูกรบกวน
• ภูมิใจและพอใจในความคิดของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาต่อต้านกระแสหรือหากพวกเขากระตุ้นความฉงนสนเท่ห์ในผู้อื่น
• สับสนกับการ "อยู่เหนือเส้น" กับความคิดริเริ่ม: ไม่ได้คำนึงว่าสิ่งที่เขาพูดอาจจะผิดที่และหมดเวลา

หากคุณต้องการเข้าใจความหมายของการเป็นคนดื้อรั้นมากขึ้น คุณจะเห็นตัวอย่างบางส่วนของการดื้อดึง:

• ความหมายเชิงลบ: หมายถึง ดื้อรั้นและไม่เปลี่ยนรูป บางครั้งผู้คนก็โกรธและหันไปใช้ความรุนแรง ในทางของตัวเอง นี่อาจเป็นกรณีของการดื้อรั้นที่เกิดขึ้นได้ยาก เนื่องจากประกายไฟที่ก่อให้เกิดพฤติกรรมนี้ ความรุนแรงถูกพบในการละเมิดลิงก์หรือจำกัดที่เมื่อทะลุแล้วทำให้ ข้อห้าม
• ความหมายเชิงบวก: การไม่ประนีประนอมหมายถึงการให้ความสำคัญกับการเคารพกฎเกณฑ์บางอย่าง ตัวอย่างเช่น ศัลยแพทย์ที่ปฏิเสธที่จะใช้มีดผ่าตัดที่ตกลงมาจากมือของผู้ช่วยคนใหม่โดยไม่ได้ตั้งใจ หากศัลยแพทย์ไม่รักษาความประพฤติตามวิชาชีพ กล่าวคือ ทำตามกฎของการทำหมันและทั้งหมด โปรโตคอลที่ปฏิบัติตามและมาจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ ผลที่ตามมาอาจเลวร้ายสำหรับผู้ป่วย ดำเนินการ

หากคุณกำลังสงสัยว่าจะจัดการกับคนที่ไม่ประนีประนอมอย่างไร สิ่งแรกที่คุณควรทำคือ อย่าหนีจากสถานการณ์และไม่ใช้คำวิจารณ์. แทนที่จะตระหนักถึงการขาดความดีและคุณภาพของความตั้งใจของคนดื้อรั้น จะดีกว่าถ้าคุณทำงานกับความภาคภูมิใจในตนเองและการตระหนักรู้ที่คุณมีเกี่ยวกับตัวเอง ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถยืนยันพฤติกรรมของคุณอีกครั้งเมื่อเผชิญกับการดื้อดึงของใครบางคนและสงบสติอารมณ์ในสถานการณ์นี้

นอกจากนี้ ในการรักษาผู้ดื้อรั้น สิ่งสำคัญคือต้องใช้คำแนะนำต่อไปนี้:

• ได้ยิน: เข้าใจว่าอะไรที่ทำให้คุณกลัว รสนิยมของคุณ และขีดจำกัดของคุณ แสดงให้พวกเขาเห็นและอย่าปล่อยให้ตัวเองตกเป็นเหยื่อของการฉวยโอกาสของผู้อื่น
• ปฏิเสธเมื่อจำเป็น: อย่ายอมแพ้ในการแสดงความคิดเห็นของตัวเอง
• ทบทวนความสัมพันธ์อย่างจริงจัง: ถ้าเห็นว่าส่งผลเสียมากกว่าผลดี ควรพิจารณาว่าต้องแยกตัวออกจากบุคคลนั้นอย่างไร อย่ากลัวที่จะกำหนดขอบเขต

คนเปลี่ยนได้ไหม? หากคุณรู้สึกว่าถูกระบุด้วยลักษณะที่กำหนดไว้ข้างต้นและต้องการเลิกเป็นคนดื้อรั้น เราขอแนะนำให้คุณปฏิบัติตามกลยุทธ์ต่อไปนี้

ตระหนักถึงขีดจำกัดของตัวเอง

ความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตฟิสิกส์เกิดขึ้นได้ด้วยความสามารถในการตามใจผู้อื่น เพื่อช่วยเหลือคนที่ดื้อรั้น คุณต้องสนับสนุนให้เขารับรู้และยอมรับการดื้อดึงของเขาเอง ในกรณีเหล่านี้ ขั้นตอนต่อไปคือ:

1. รับรู้และยอมรับการทรยศของตัวเอง: การมีสติสัมปชัญญะเป็นก้าวแรกสู่การสร้างสมดุลทางอารมณ์ที่ทำให้คุณใช้ชีวิตอย่างสงบสุขมากขึ้น
2. เรียนรู้ที่จะให้อภัย: รู้จักข้อดีของตนเองและเรียนรู้ที่จะมีความสุขกับชีวิต ในบทความนี้เราจะบอกคุณ วิธีการให้อภัยตัวเอง.
3. เปลี่ยนนิสัย ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็สามารถทดลองได้

แบบฝึกหัดเพื่อหยุดความดื้อรั้น

การเป็นคนที่แน่วแน่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถหยุดเป็นเช่นนั้นได้ มีแบบฝึกหัดต่างๆ มากมายที่สามารถช่วยให้คุณมีความอดทนมากขึ้น มีความต้องการน้อยลง และมีความยืดหยุ่นมากขึ้น มาดูกันว่าอันไหน:

• เขียนไดอารี่: จดทุกวันอย่างน้อย 5 อย่างที่เราเคยดีมา และอีกหลายๆ อย่างที่คุณไม่ชอบ
• อุทิศครึ่งชั่วโมงต่อวันให้กับกิจกรรมที่น่ารื่นรมย์ และไม่จำเป็นต้องมีจุดจบ
• สังเกตความแตกต่างเล็กน้อยระหว่างเรากับผู้อื่น: หากคุณดื้อรั้นมาก คุณจะระบุเพื่อนหรือญาติที่ไม่ใช่ เรียนรู้ที่จะเห็นว่าระหว่างคุณและพวกเขาอาจมีท่าทางที่แตกต่างกันซึ่งคุณสามารถเรียนรู้ได้

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ คนดื้อรั้นคืออะไรและจะรักษาอย่างไรเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา บุคลิกภาพ.

• ฟราคัส, บี. (2020). บุคลิกเคร่งขรึม. หายจาก: https://www.amando.it/salute/psicologia/personalita-rigide.html
• ลัคคิโอ, ซี. (2014). L'intransigenza: มา starne lontani. หายจาก: https://paroledordine.wordpress.com/2014/11/09/lintransigenza-come-starne-lontani/