ความไว้วางใจเป็นคำที่เรามักใช้เพื่ออธิบายและให้เหตุผลทุกอย่าง หลายครั้ง การใช้ความไว้วางใจหรือความไม่ไว้วางใจกับหรือต่อบุคคลใดบุคคลหนึ่ง อาจทำให้เกิดความเข้าใจผิดได้ เนื่องจาก พวกเขาคุ้นเคยกับการใช้คำจำกัดความที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่คุณเติบโตขึ้นหรือวัฒนธรรมที่คุณเคยเป็น ที่ยกขึ้น.
ความเชื่อถือคือความเชื่อที่ว่าบุคคลหรือกลุ่มบุคคลจะต้องการดำเนินการตามที่เราคาดหวังในสถานการณ์ที่กำหนด ดังนั้นจะเสริมมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับการกระทำและค่านิยม ในระยะสั้นเราสามารถพูดได้ว่าความไว้วางใจถูกสร้างขึ้น เกิดอะไรขึ้นเพื่อให้คู่ของคุณไม่เชื่อใจคุณ? ทำไมคุณไม่ไว้วางใจ? คุณจะทำอย่างไรให้เขามั่นใจมากขึ้น? หากคุณสนใจที่จะตอบคำถามเหล่านี้ ในบทความจิตวิทยาออนไลน์ เราจะตอบคำถามของคุณเกี่ยวกับ ทำไมคู่ของฉันไม่เชื่อใจฉันและต้องทำอย่างไร.
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดความไม่ไว้วางใจในคู่สามีภรรยาคือ การโกงและนอกใจ. สถานการณ์เหล่านี้เปลี่ยนความคาดหวังของความไว้วางใจทำให้เกิดความไม่ไว้วางใจในความสัมพันธ์และ ว่าคนๆ นั้นไม่เชื่อคุณอีกต่อไป เมื่อคุณบอกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไร คุณกำลังจะทำอะไร หรือคุณต้องการอะไร อนาคต.
เมื่อการนอกใจปรากฏขึ้น ทุกสิ่งที่บุคคลนั้นเชื่อเกี่ยวกับคุณและลักษณะที่คุณเป็นหรือสิ่งที่คุณทำ จะสะดุดและหยุดสมเหตุสมผล หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์นี้ ในบทความนี้ คุณจะเห็น วิธีจัดการกับความไม่ซื่อสัตย์.
ความรู้สึกไว้วางใจจะกลายเป็นความไม่ไว้วางใจอย่างรวดเร็ว แต่ไม่ใช่ในทางกลับกัน เมื่อมีคนไว้วางใจบุคคลใดบุคคลหนึ่ง พวกเขาสามารถสงสัยชั่วขณะหนึ่ง โดยไม่ต้องบอกเป็นนัยถึงความไม่ไว้วางใจอย่างเต็มที่ ในทางตรงกันข้าม คนที่ไม่ไว้วางใจอีกฝ่ายหนึ่งจะเพิ่มการแพ้และความไม่แน่นอน ทำให้เกิดความสงสัยในความสัมพันธ์
คุณจะทำอย่างไรเมื่อมีคนไม่ไว้วางใจคุณ? ความไม่ไว้วางใจนั้นมีอยู่ไม่ได้หมายความว่าทั้งหมดจะหายไป ต่อไปนี้คือวิธีการหรือเทคนิคบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อทำให้คู่ของคุณกลับมาเชื่อใจคุณอีกครั้ง:
- แบ่งเวลากัน: มันเป็นช่วงเวลาเหล่านี้เมื่อบุคคลนั้นค้นพบว่าเขาเป็นคนแบบไหนที่อยู่ข้างๆเขา การอุทิศเวลาให้กับเขาจะช่วยให้เขารู้สึกสงบขึ้น กล่าวคือ มันจะส่งเสริมความคุ้นเคย เปลี่ยนสิ่งที่เกิดขึ้นที่เราไม่รู้ให้กลายเป็นที่รู้
- สนใจความต้องการของคุณ และพยายามปกปิดเพื่อที่เขาจะได้กลับมาเชื่อใจคุณอีกครั้ง ตราบใดที่มันอยู่ในขอบเขตของคุณและคุณเห็นว่ามันเป็นที่ยอมรับ
- จำเป็นต้องเสี่ยง: ความเชื่อใจ หมายถึง การเสี่ยง ถ้าไม่อยากรับ จะเอาชนะได้ยากมาก
- อย่าเลี่ยงการเผชิญหน้า: แสวงหาการเจรจาเงื่อนไขใหม่และใช้วิธีการแก้ไขที่เหมาะสมในสถานการณ์ที่เกิดความขัดแย้งขึ้น
- ทำซ้ำรายละเอียด และแบ่งปันช่วงเวลาใกล้ชิดของทั้งคู่ทีละเล็กทีละน้อย
- เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลง และสร้างข้อตกลงใหม่ในความสัมพันธ์
ในบทความนี้ เราจะแสดงข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ วิธีเอาชนะความไม่ไว้วางใจในคู่รัก.
จะพูดอะไรกับคู่ของคุณเมื่อเขาไม่ไว้ใจคุณ
ในสถานการณ์เหล่านี้ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องสื่อข้อความต่อไปนี้:
- บอกให้เขารู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรและคิดอย่างไรเกี่ยวกับสถานการณ์ที่นำคุณมาที่นี่
- พยายามหาพื้นที่พูดคุยอย่างเงียบๆ
- ถามเขาถึงสิ่งที่เขาต้องการจะเชื่อใจคุณอีกครั้งและถ้าเขาต้องการ
- โปร่งใสกับคู่ของคุณ
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
