ความสัมพันธ์ของคู่รักไม่เหมือนกันทั้งหมด ในความเป็นจริงแล้ว ในความรักนั้นไม่ใช่ว่าทุกอย่างจะเป็นสีขาวดำ และเพียงแค่ความรู้สึกถึงความรักและการมีคู่ก็สามารถเป็นขั้นตอนที่สำคัญมากในชีวิตของคนๆ หนึ่งได้ ประการแรก ความรักและการสนับสนุนซึ่งกันและกันในความสัมพันธ์สามารถให้ความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและมีความสุข ในทางกลับกัน คู่รักยังสามารถเป็นเครือข่ายสนับสนุนทางอารมณ์เพื่อเผชิญกับความท้าทายของชีวิตในทางบวกมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ไม่ใช่ว่าคู่รักทุกคู่จะเหมือนกันหรือทำงานในลักษณะเดียวกัน
ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราจะอธิบายว่ามันคืออะไร ประเภทของความสัมพันธ์คู่ในทางจิตวิทยานำเสนอข้อมูลทั้งหมดที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับประเภทของความสัมพันธ์ของคุณ
ดัชนี
- ทฤษฎีความรักของสเติร์นเบิร์ก
- ความหลงใหลหรือความตั้งใจ
- คู่รักโรแมนติก
- ความสัมพันธ์ที่ว่างเปล่า
- ความสัมพันธ์ที่น่าเบื่อ
- คู่รักทางสังคม
- คู่ต่อสู้
- ความรักที่สมบูรณ์
- เพื่อนที่ดีที่สุด
- คู่รักที่มีสิ่งที่เหมือนกัน
- เปิดความสัมพันธ์คู่รัก
- ความสัมพันธ์ทางไกล
- คู่รักที่คลั่งไคล้ในความรัก
ทฤษฎีความรักของสเติร์นเบิร์ก
ก่อนที่จะอธิบายลักษณะของความสัมพันธ์ของคู่รักแต่ละประเภท จำเป็นต้องระบุ สามองค์ประกอบที่สำคัญ ซึ่งตามนักจิตวิทยา Robert Sternberg เป็นสิ่งที่ควบคุมความสัมพันธ์ประเภทต่างๆ ทฤษฎีนี้เรียกว่าทฤษฎีสามเหลี่ยมแห่งความรักของ Sternberg พิจารณาว่าความรักสามารถแบ่งออกเป็นสามองค์ประกอบ: ความใกล้ชิด ความหลงใหล และความมุ่งมั่น
ในทางกลับกัน ส่วนประกอบทั้งสามนี้จะรวมกันในรูปแบบต่างๆ:
- ความเป็นส่วนตัว: คือความใกล้ชิดทางอารมณ์และความเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งที่สามารถสัมผัสได้กับบุคคลอื่น
- ความหลงใหล: ความรู้สึกดึงดูดใจและความปรารถนาที่มีต่อคู่ครอง
- ความมุ่งมั่น: การตัดสินใจที่จะรักษาความสัมพันธ์ระยะยาวและพยายามรักษาความสัมพันธ์ให้แข็งแรงและมีความสุข
ทฤษฎีของสเติร์นเบิร์กเสนอว่าส่วนผสมที่แตกต่างกันขององค์ประกอบทั้งสามนี้สามารถนำไปสู่ความรักประเภทต่างๆ ตัวอย่างเช่น ความรักโรแมนติก ความรักที่สงบสุข และความรักในครอบครัว เป็นต้น ซึ่งสามารถมีอิทธิพลต่อความสัมพันธ์ประเภทต่างๆ ที่เราจะอธิบายด้านล่างนี้
ความหลงใหลหรือความตั้งใจ
ประการแรก การตกหลุมรักหรือความไม่แน่นอนเป็นความสัมพันธ์ประเภทหนึ่ง ความหลงใหลเท่านั้นที่มีอยู่. นั่นคือมันเป็นอารมณ์เชิงบวกที่รุนแรงที่รู้สึกเมื่อเราถูกดึงดูดหรือหลงใหลในบุคคลอื่น โดยทั่วไปมักจะมาพร้อมกับความรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจ ความสุข และความตื่นเต้น รวมถึงความปรารถนาที่จะใกล้ชิดกับคนที่เราสนใจ
ความหลงใหลหรือหลงใหลอาจเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่า อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีก็อาจรุนแรงเกินไปและควบคุมได้ยาก ด้วยเหตุนี้ แม้ว่าบางครั้งอาจเป็นก้าวแรกในการพัฒนาความสัมพันธ์ด้วยความรัก แต่ก็ไม่ได้นำไปสู่ความสัมพันธ์ที่มั่นคงและยั่งยืนเสมอไป หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม เราจะอธิบายในบทความต่อไปนี้ ตามหลักจิตวิทยาการตกหลุมรักจะอยู่ได้นานแค่ไหน?.
คู่รักโรแมนติก
ตามทฤษฎีของ Sternberg ความหลงใหลและความใกล้ชิดมีอยู่จริงในคู่รักโรแมนติก แต่ไม่มีข้อผูกมัด ความสัมพันธ์แบบคู่รักประเภทนี้มีลักษณะเป็น การเชื่อมต่อทางอารมณ์ที่ลึกซึ้งมาก ซึ่งทั้งคู่สนับสนุนและเข้าใจซึ่งกันและกัน แต่แรงดึงดูดทางร่างกายครอบงำ
ดังนั้น, พวกเขามักจะเป็นความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นเอง โดยไม่มีข้อผูกมัดหรือความตั้งใจที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงยั่งยืน
ความสัมพันธ์ที่ว่างเปล่า
ในทางกลับกัน ในความสัมพันธ์ที่ว่างเปล่านั้นมีข้อผูกมัดต่อคู่ครอง แต่ ขาดความใกล้ชิดและความหลงใหล. ในบางกรณี ความสัมพันธ์ประเภทนี้อาจทำให้ผู้คนที่เกี่ยวข้องรู้สึกไม่พอใจและไม่คุ้มค่า ซึ่งอาจนำไปสู่การเลิกราของความสัมพันธ์ได้
ความสัมพันธ์ที่ล้าหลัง
ความสัมพันธ์ประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่า ความรักที่เหน็ดเหนื่อย. พวกเขาคือความสัมพันธ์ที่ มีความหลงใหลและความมุ่งมั่น แต่ไม่มีความใกล้ชิดดังนั้นผู้ที่เกี่ยวข้องจึงไม่พัฒนาความผูกพันทางอารมณ์ที่ถาวรและยั่งยืน ในทางกลับกัน พวกเขาเป็นความสัมพันธ์ที่มีความรู้สึกลึกล้ำของความตื่นเต้นและแรงดึงดูดทางกายภาพ แต่การสื่อสารระหว่างทั้งสองฝ่ายนั้นไม่มีอยู่จริง
ในทางกลับกัน ในความสัมพันธ์ประเภทนี้ มักจะมีความผูกพันทางอารมณ์หรือความไม่มั่นคงในส่วนของหนึ่งในสมาชิกของคู่รัก
คู่รักโซเชียล.
นี่ก็เป็นอีกหนึ่งประเภทของคู่รักที่ ไม่มีความหลงใหล แต่มีความใกล้ชิดและความมุ่งมั่น. โดยทั่วไป สมาชิกของทั้งคู่จะอยู่ด้วยกันตามนิสัยหรือความรัก แต่ความดึงดูดทางกายระหว่างพวกเขาไม่มีชัยอีกต่อไป
คู่รักในสังคมมักถูกมองว่าเป็นคู่รักที่สมบูรณ์แบบโดยคนอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ในวงการบ้าน ความจริงก็คือพวกเขาไม่รักษาความหลงใหลหรือชีวิตทางเพศอีกต่อไป
คู่ต่อสู้.
ความสัมพันธ์ประเภทนี้มีความเฉพาะเจาะจงมาก เนื่องจากเกิดขึ้นเมื่อสมาชิกของคู่รัก พวกเขาโต้เถียงกันมาก แต่อย่าเดินหนี กันและกัน. ในความเป็นจริงพวกเขาสนับสนุนซึ่งกันและกันและเข้ากันได้ดีเพราะพวกเขาเข้าใจกันเป็นอย่างดีในเรื่องเพศหรือเพราะหนึ่งในสมาชิกของคู่รักรู้สึกว่า ความผูกพันทางอารมณ์ สำหรับบุคคลอื่น
ความรักที่สมบูรณ์
ความรักที่สมหวังเป็นเรื่องปกติของความสัมพันธ์ที่มีสามองค์ประกอบที่สมดุลกัน: ความหลงใหล ความใกล้ชิด และความมุ่งมั่น เกี่ยวกับ คู่รักที่มีความสุขที่สนับสนุนและดูแลซึ่งกันและกัน กันและกัน. นอกจากนี้ คนที่รักษาความสัมพันธ์ประเภทนี้ไว้จะรู้สึกถึงแรงดึงดูดทางเพศที่ยอดเยี่ยมและต้องการอยู่ด้วยกันไปตลอดชีวิต
เพื่อนที่ดีที่สุด.
หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ คุณแบ่งปัน รายละเอียดมากมายในชีวิตประจำวันของคุณ และด้วยความสัมพันธ์ทางเพศที่ดี เป็นไปได้ว่าประเภทของความสัมพันธ์ของคุณคือเพื่อนที่ดีที่สุด โดยทั่วไปแล้ว ความสัมพันธ์เหล่านี้เป็นความสัมพันธ์ที่เริ่มต้นจากมิตรภาพ แต่ด้วยการระบุตัวตนและเข้ากันได้ดี เมื่อเวลาผ่านไป พวกเขาลงเอยด้วยความรัก
คู่รักที่มีสิ่งที่เหมือนกัน
คู่รักที่มีงานอดิเรกเหมือนกันและมีรสนิยมคล้ายกันมักจะเป็นคู่รักที่มีความสุขมาก พวกเขาสนุกกับ บริษัท ของกันและกัน. นอกจากนี้ พวกเขายังพยายามวางแผนกิจกรรมต่างๆ ที่จะทำกับคู่ของตนเสมอ และมีช่วงเวลาที่ดีร่วมกัน
เปิดความสัมพันธ์คู่รัก
คู่รักประเภทนี้ไม่ธรรมดาเพราะพวกเขาไม่ได้ฝึกฝนการมีคู่สมรสคนเดียว พวกเขาเป็นคนที่สมาชิกของทั้งคู่ตกลงที่จะรักษา ความสัมพันธ์ทางเพศหรือความรักกับผู้อื่น ออกจากความสัมพันธ์
ทางเลือกที่มีสติและร่วมกันนี้สามารถเป็นหนทางในการรักษาความสัมพันธ์ให้แข็งแรงและน่าพึงพอใจสำหรับทั้งสองฝ่าย อย่างไรก็ตาม คู่รักที่มีความสัมพันธ์แบบเปิดก็อาจประสบปัญหาได้เช่นกัน การจัดการความหึงหวง และอารมณ์ที่ยากลำบากที่อาจเกิดขึ้นเมื่อสมาชิกคนใดคนหนึ่งของความสัมพันธ์รักษาสายสัมพันธ์ที่โรแมนติกหรือทางอารมณ์กับผู้อื่น
ความสัมพันธ์ทางไกล.
คู่รักที่มีความสัมพันธ์ทางไกลคือคู่รักที่สมาชิก ไม่ได้อาศัยอยู่ในเมือง ภูมิภาค หรือประเทศเดียวกัน. สิ่งนี้สามารถนำเสนอความท้าทายในความสัมพันธ์อย่างเต็มที่เนื่องจากคุณไม่สามารถเห็นและเพลิดเพลินกับการอยู่ร่วมกันของกันและกันได้บ่อยเท่าคู่รักที่อาศัยอยู่ในเมืองเดียวกัน
อย่างไรก็ตาม ความสัมพันธ์ประเภทนี้อาจมีข้อดีบางประการ เช่น โอกาสในการพบปะผู้คนและสถานที่ใหม่ ๆ ความสามารถในการมีพื้นที่ส่วนตัวและเวลาส่วนตัว ตัวฉันเอง พวกเขามักจะพึ่งพาการสื่อสารและเทคโนโลยีอย่างมากในการติดต่อและสานต่อความสัมพันธ์ของพวกเขา
คู่รักบ้าๆบอๆ.
สุดท้าย คู่รักที่คลั่งไคล้ในความรักนำเสนอ การเชื่อมโยงทางอารมณ์อย่างลึกซึ้งและการดึงดูดทางกายภาพที่รุนแรง. ผู้คนในความสัมพันธ์ประเภทนี้จะตกหลุมรักกันอย่างรุนแรงและสามารถรู้สึกร่าเริงและมีความสุขเมื่อพวกเขาอยู่ด้วยกัน นอกจากนี้พวกเขายังหลงใหลและแสดงออกถึงความรักที่มีต่อกันซึ่งสามารถแสดงออกได้ด้วยการจูบหรือกอดและความปรารถนาที่จะได้เห็นกันและกัน
แม้ว่าคู่รักเหล่านี้จะมีความสุขและสมหวังมาก แต่พวกเขาก็สามารถเผชิญกับความท้าทายและผลที่ตามมาได้เช่นกัน เช่น การขาดพื้นที่ส่วนตัวและความอ่อนล้าทางอารมณ์ซึ่งความรุนแรงของอารมณ์ที่เกิดขึ้นในเหตุการณ์ประเภทนี้สามารถทำให้เกิดได้ ความสัมพันธ์.
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ที่ Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ประเภทของความสัมพันธ์คู่ในทางจิตวิทยาเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่ของเรา ความรู้สึก.
บรรณานุกรม
- สเติร์นเบิร์ก, ร. เจ (2531) สามเหลี่ยมแห่งความรัก: ความใกล้ชิด ความหลงใหล ความมุ่งมั่น หนังสือพื้นฐาน (ISBN 0465087469)...พจนานุกรม: triangulus amoris.
- สเติร์นเบิร์ก, อาร์เจ และ กราเจ็ค, เอส. (1984). ธรรมชาติของความรัก. วารสารบุคลิกภาพและจิตวิทยาสังคม, 47, 312–329.
