สมองเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานที่เหมาะสมของหน้าที่สำคัญของเรา ในความเป็นจริง เป็นเรื่องสำคัญมากที่ปัญหาใด ๆ ในอวัยวะนี้อาจรบกวนชีวิตประจำวันของเรา ยามีความสนใจในการทำความเข้าใจการทำงานของมันโดยละเอียด การสืบสวนที่มุ่งให้เห็นกลไกหลักที่ทำหน้าที่ในกระบวนการที่ แค่.
ความซับซ้อนของจิตใจมนุษย์สามารถนำพาเราไปสู่ขีดจำกัดที่ยากจะจินตนาการได้ ด้วยเหตุนี้จนถึงทุกวันนี้การวิจัยยังคงดำเนินต่อไป ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับ ประเภทของคลื่นสมอง.
ดัชนี
- คลื่นสมองคืออะไร
- คลื่นแกมมา
- คลื่นเบต้า
- คลื่นอัลฟ่า
- คลื่นทีต้า
- คลื่นเดลต้า
คลื่นสมองคืออะไร
ก่อนที่จะอธิบายว่าคลื่นสมองคืออะไร สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการสื่อสารของระบบประสาทเกิดขึ้นได้อย่างไร โดยทั่วไปแล้ว เซลล์ประสาท ที่อยู่ในสมองเชื่อมต่อกันผ่านกระบวนการที่เรียกว่า ไซแนปส์ ซึ่งประกอบด้วยการส่งข้อมูลผ่านสารเคมี ขั้นตอนนี้ทำซ้ำทุกครั้งที่เซลล์ประสาทสองตัวสื่อสารผ่านปลายเซลล์
ด้วยวิธีนี้ไซแนปส์ทำให้เกิดคลื่นสมองซึ่งประกอบด้วย แรงกระตุ้นทางไฟฟ้าที่มีความเข้มต่างๆ. ในทำนองเดียวกัน ข้อเท็จจริงนี้แสดงถึงความแตกต่างในด้านความเร็วของการประมวลผลข้อมูล เนื่องจากคลื่นสมองบางส่วนอาจเร็วกว่าคลื่นอื่น
คลื่นแกมมา.
คลื่นสมองแกมมาเป็นแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าที่ มีความถี่สูงสุด. โดยทั่วไป คลื่นสมองแกมมาจะสั่นระหว่าง 25 ถึง 100 เฮิร์ตซ์ แม้ว่าความถี่ที่พบมากที่สุดจะอยู่ที่ 40 เฮิร์ตซ์
คลื่นแกมมาเกี่ยวข้องกับการรับรู้สิ่งเร้าในระหว่างสภาวะของสติสัมปชัญญะ เนื่องจากในกรณีเหล่านี้ ความเป็นไปได้ในการมุ่งความสนใจจะสูงกว่าในกรณีอื่นๆ สถานการณ์. ในทางกลับกัน คลื่นสมองประเภทนี้ช่วยให้สามารถประมวลผลข้อมูลที่เชื่อมโยงกับงานที่มีความต้องการความรู้ความเข้าใจจำนวนมาก
คลื่นเบต้า
คลื่นสมองเหล่านี้ไม่รุนแรงเท่าแกมมา อย่างไรก็ตามความถี่มีตั้งแต่ 12 ถึง 33 เฮิร์ตซ์ของความเข้ม คลื่นสมองเบต้าจะปรากฏขึ้นเมื่อมีการดำเนินการ กิจกรรมการทำงานทางปัญญาสูง ที่ต้องใช้ทักษะและความสามารถเฉพาะตัว
ในทำนองเดียวกัน การมีสมาธิจดจ่อสูงก็ปรากฏขึ้นที่นี่ เนื่องจากบุคคลนั้นจำเป็นต้องมีสมาธิในระดับสูง ตัวอย่างของกิจกรรมประเภทนี้อาจเป็นการพูดในที่สาธารณะหรือการกล่าวสุนทรพจน์ เป็นต้น
คลื่นอัลฟ่า.
คลื่นอัลฟาเป็นสัญญาณไฟฟ้าที่มีความถี่ระดับกลาง โดยมีความเข้มที่แกว่งระหว่าง 8 ถึง 13 เฮิร์ตซ์ ซึ่งแตกต่างจากคลื่นสมองที่เราได้อธิบายไปก่อนหน้านี้ คลื่นอัลฟ่าแสดงออกมา สภาวะของการผ่อนคลายทางร่างกายและจิตใจ.
ด้วยเหตุนี้หน้าที่หลักของคลื่นสมองประเภทนี้คือการเตือนอย่างสงบในบางสถานการณ์ที่ต้องใช้ ด้วยวิธีนี้ คลื่นอัลฟ่าสามารถปรากฏขึ้นได้ เช่น ในช่วงเวลาของ การทำสมาธิ หรือทำกิจกรรมตอบโต้
คลื่นทีต้า
คลื่นสมองชนิดนี้มีความเข้มต่ำกว่าที่กล่าวมาโดยทั่วไปคือ 3.5 ถึง 7.5 หรือ 8 เฮิร์ตซ์ คลื่นทีต้า ส่งเสริมการผ่อนคลายของร่างกาย และพวกเขารับผิดชอบในการแทรกแซงในช่วงเวลาก่อนที่จะหลับไป
ด้วยเหตุนี้ การทำงานของ Theta Waves จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการยืดช่วงเวลาของ ผ่อนคลาย ในช่วงชีวิต
คลื่นเดลต้า
ในที่สุด คลื่นเดลต้าเป็นคลื่นสมองชนิดที่ต่ำที่สุด สัญญาณไฟฟ้าเหล่านี้มีความถี่ต่ำ เนื่องจากมีการสั่นระหว่าง 1 ถึง 3 Hz ส่งผลให้ ช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายจิตใจและร่างกายอย่างลึกซึ้ง ในคน
คลื่นเดลต้าส่งผลกระทบต่อการทำงานที่สำคัญหลายอย่างที่เกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจเช่น การควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต อัตราการหายใจ หรือวงจรการนอนหลับลึก เป็นต้น คนอื่น. ด้วยเหตุนี้ คลื่นเดลต้าจึงสัมพันธ์ทางอ้อมกับการลดลงของความตื่นตัวที่ร่างกายสร้างขึ้น สถานการณ์ที่ตึงเครียด.
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ที่ Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ ประเภทของคลื่นสมองเราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่ของเรา ประสาทจิตวิทยา.
บรรณานุกรม
- บาร์เรรา, ร. (2017). EvoEEG: การศึกษาจากการวิเคราะห์คลื่นสมองโดยใช้ส่วนต่อประสานสมองกับคอมพิวเตอร์ ศูนย์วิจัยวิทยาศาสตร์และการศึกษาระดับสูงแห่งเอนเซนาดา บาฮากาลิฟอร์เนีย
- สภาการสืบสวนทางวิทยาศาสตร์ระดับสูง สมองใช้จังหวะคลื่นช้าและเร็วที่แตกต่างกันเพื่อปรับให้เข้ากับความต้องการทางปัญญา หายจาก: https://www.csic.es/sites/default/files/11agosto2020cerebro_ondas.pdf
- การ์เซีย โรดริเกซ อ. และ. (2015). การวิเคราะห์คลื่นสมองเพื่อกำหนดอารมณ์จากสิ่งเร้าที่มองเห็น มหาวิทยาลัยเวรากรูซ คณะสถิติและสารสนเทศ.
