Sertraline เป็นยาที่มักจะกระตุ้นส่วนประกอบของระบบประสาทต่างๆ ในระบบประสาทส่วนกลาง โดยทั่วไปแล้ว สิ่งนี้แสดงถึงอุปสรรคต่อการหลับและการพักผ่อนที่เพียงพอ ยานี้ใช้สำหรับรักษาโรคซึมเศร้าเพื่อต่อสู้กับอาการหลักที่รบกวนชีวิตของบุคคล ในทางกลับกัน มีความเชื่อบนข้อเท็จจริงที่ว่าการรับประทานยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาทช่วยให้สามารถกำหนดรูปแบบการนอนหลับที่ยาวนานเมื่อเผชิญกับปัญหาเฉพาะเช่นการนอนไม่หลับ ในแง่นี้ ความสับสนอาจทำให้ผู้คนตัดสินใจได้ไม่ดีและได้รับผลกระทบในทางลบ
เซอทราลีนช่วยให้คุณนอนหลับได้หรือไม่? ในบทความจิตวิทยาออนไลน์นี้ เราจะไขข้อสงสัยทั้งหมดของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้
ดัชนี
- ฉันสามารถใช้ยาเซอร์ทราลีนเพื่อการนอนหลับได้หรือไม่?
- จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันรับประทานเซอทราลีนแล้วหลับไป
- จะดีกว่าไหมถ้าฉันมีอาการนอนไม่หลับในตอนกลางคืนและตอนเช้า?
ฉันสามารถใช้ยาเซอร์ทราลีนเพื่อการนอนหลับได้หรือไม่?
แม้ว่าเซอทราลีนจะออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลางโดยการดูดซึมเซโรโทนินกลับมาใช้ใหม่และอาจทำให้สภาวะดีขึ้น อารมณ์หลังจากการบริโภคเป็นระยะเวลานาน เป็นไปได้ว่ามีภาวะแทรกซ้อนบางอย่างเพื่อให้ได้พักผ่อน ช่างซ่อม.
ในแง่นี้ การสอบสวนต่างๆ ที่ดำเนินการกับผู้ป่วยที่มีอาการป่วยทางจิตระบุว่าเซอทราลีน ไม่ช่วยลดความสามารถในการนอนหลับ. ก่อนอื่นคุณต้องคำนึงถึงแม้ว่ายาจะมีฤทธิ์กดประสาท แต่ก็ไม่มี ความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างการผ่อนคลายของระบบประสาทส่วนกลางและการผลิตระดับสูงของ เมลาโทนิน.
ในทำนองเดียวกัน เซอทราลีน เพิ่มระดับเซโรโทนินซึ่งนำไปสู่การได้รับพลังงานทางกายภาพในระดับที่สูงขึ้น สิ่งนี้สวนทางกับการปรับรูปแบบการนอนหลับปกติ ด้วยเหตุผลทั้งหมดนี้ ยากล่อมประสาทนี้มีประสิทธิภาพต่ำในการรักษาอาการนอนไม่หลับ อย่างไรก็ตาม ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสูงในผู้ป่วยที่มีอาการซึมเศร้าเพื่อส่งเสริมผลผ่อนคลายในร่างกาย
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันรับประทานเซอทราลีนแล้วหลับไป
แม้ว่าการรับประทาน sertraline จะถูกห้ามใช้ในช่วงเวลาก่อนพัก แต่อาจมีการใช้ยาในสถานการณ์ดังกล่าว อย่างไรก็ตาม มีเคล็ดลับบางประการที่สามารถนำไปปฏิบัติได้เพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สะดวกเพิ่มเติม:
- ติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต: จำเป็นอย่างยิ่งที่การจ่ายยาต้านอาการซึมเศร้านี้จะต้องได้รับการควบคุมโดยผู้เชี่ยวชาญในหัวข้อนี้ ในบางกรณีจำเป็นต้องปรับขนาดยาที่ใช้เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง
- สร้างสุขอนามัยการนอนหลับ: ปฏิบัตินิสัยบางอย่างเพื่อให้ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ กล่าวอีกนัยหนึ่ง สุขอนามัยการนอนประกอบด้วยการตื่นนอนและเข้านอนในเวลาเดียวกัน โดยใช้ แสงสลัวๆ ออกจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ขัดขวางการผลิตเมลาโทนิน เป็นต้น คนอื่น.
- หลีกเลี่ยงการจับต้องวัตถุอันตราย: หลีกหนีจากองค์ประกอบใด ๆ ที่มีความเสี่ยงต่อตนเองหรือบุคคลที่สาม ลดโอกาสในการประสบอุบัติเหตุเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจาก เซอร์ทราลีน.
- หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้ความพยายามทางจิตใจ: เนื่องจากเซอทราลีนสร้างกิจกรรมของเซลล์ประสาทมากขึ้น จึงจำเป็นต้องหยุดกิจกรรมเหล่านั้นที่บ่งบอกถึงความเครียด ความวิตกกังวล ความกังวลใจ และอื่นๆ ตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดที่สะท้อนสถานการณ์นี้ ได้แก่ การอ่านหนังสือ การแก้ปัญหาเชิงตรรกะ การคิดเกี่ยวกับความยากลำบากที่เกิดขึ้นในการพัฒนาชีวิตประจำวัน เป็นต้น
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่กระตุ้น: คาเฟอีนป้องกันการลดลงของการทำงานของสมองซึ่งนำไปสู่การพักผ่อนที่เหมาะสม ในทำนองเดียวกันเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บางชนิดสามารถก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายได้หลังจากใกล้เวลากลางคืน ด้วยเหตุนี้การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มกระตุ้นเป็นอีกปัจจัยที่ต้องคำนึงถึง
ในบทความนี้เราจะอธิบายในเชิงลึกเกี่ยวกับ ผลข้างเคียงของการใช้ยาเซอทราลีน.
จะดีกว่าไหมถ้าฉันมีอาการนอนไม่หลับในตอนกลางคืนและตอนเช้า?
การบริโภคเซอทราลีน มักจะเปลี่ยนกิจกรรมของวงจรประสาท ในเปลือกสมองเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของการผลิตฮอร์โมนที่เชื่อมโยงกับสภาวะแห่งความสุข สิ่งนี้อาจทำให้การพักผ่อนของบุคคลนั้นได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงรวมถึงความยากลำบากในปัจจุบันในการบรรลุสภาวะผ่อนคลายทางร่างกายและจิตใจในช่วงเวลากลางคืน
ในทางกลับกัน การรับประทานเซอทราลีนในตอนกลางคืนและตอนเช้าหากคุณมีอาการนอนไม่หลับ อาจทำให้ยากต่อการเปิดใช้งาน ระบบประสาทกระซิกทำหน้าที่ควบคุมการหายใจและการคลายตัวของหลอดเลือด ในอีกทางหนึ่ง ระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจทำหน้าที่ตรงกันข้าม เนื่องจากสร้างการกระตุ้นอวัยวะต่างๆ ในร่างกายมนุษย์
ดังนั้น, ไม่ควรรับประทานเซอทราลีนในตอนกลางคืนและตอนเช้า หากคุณเป็นโรคนอนไม่หลับ เนื่องจากอาจรบกวนเวลาพักผ่อนได้ อย่างไรก็ตาม ข้อบ่งชี้เกี่ยวกับความถี่ในการรับประทานยานี้ควรจัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพซึ่งเป็นผู้ประเมินความเฉพาะเจาะจงของแต่ละกรณี
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ที่ Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ เซอทราลีนช่วยให้คุณนอนหลับได้หรือไม่?เราขอแนะนำให้คุณเข้าสู่หมวดหมู่ของเรา ยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท.
บรรณานุกรม
- Rodrigo, M., Guillen, J., Perena, M., Aspiroz, A., Olagorta, S. (2004). เซอร์ทราลีน. ประสิทธิภาพและความทนทานต่อการรักษาแบบเสริมยากล่อมประสาทในผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรัง นิตยสารของ Spanish Pain Society, 11 (2), 87-93.
