ภายในความสัมพันธ์กับคนที่หลงตัวเองแนวคิดของ ไม่มีการติดต่อ มันกลายเป็นการกระทำที่มีผลอันยิ่งใหญ่ การใช้กลยุทธ์การเว้นระยะห่างนี้ทำให้เกิดคำถามว่าทำอย่างไร ผู้หลงตัวเองก่อนมีมาตรการดังกล่าว และอะไรคือผลกระทบที่การติดต่อแบบศูนย์มีต่อกลยุทธ์การบิดเบือนและพวกเขา ความนับถือตนเอง
บทความจิตวิทยาออนไลน์นี้จะอธิบายโดยละเอียด ผู้หลงใหลในตัวเองไม่มีการติดต่ออย่างไร และปฏิกิริยาทั่วไปที่เราคาดหวังได้จากปฏิกิริยาเหล่านั้นคืออะไร นอกจากนี้ เรายังจะอธิบายด้วยว่าผู้หลงตัวเองมักจะกลับมาหลังจากไม่มีการติดต่อใดๆ หรือไม่
การติดต่อเป็นศูนย์เป็นกลยุทธ์ที่เกี่ยวข้องกับการทำลายการสื่อสารและการติดต่อกับบุคคลทั้งหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทของความสัมพันธ์ที่ขัดแย้งกันซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพ เมื่อนำกลยุทธ์นี้ไปใช้กับผู้หลงตัวเอง ก็จะสามารถกระตุ้นให้เกิดเหตุการณ์ต่างๆ ขึ้นได้ การตอบสนองทางอารมณ์และพฤติกรรมแม้ว่าคำตอบเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพและ ระดับความหลงตัวเอง ของบุคคล
ก่อนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการหลงตัวเองมีลักษณะเฉพาะคือความต้องการความสนใจและความชื่นชมอย่างต่อเนื่อง ด้วยเหตุผลนี้ การใช้ผู้ที่หลงตัวเองเป็นศูนย์สามารถสัมผัสประสบการณ์ก
แรกเริ่ม, เป็นไปได้ที่คนหลงตัวเองจะโต้ตอบด้วยความโกรธ เนื่องจากขาดความสนใจและการตรวจสอบความถูกต้องที่พวกเขาเคยได้รับ พวกเขาอาจพยายามติดต่อกลับอย่างแน่วแน่ โดยใช้กลวิธีบงการหรือทางอารมณ์เพื่อบรรลุเป้าหมายนี้ หากไม่ได้รับการตอบสนองที่ต้องการ พวกเขามีแนวโน้มที่จะประสบบาดแผลจากการหลงตัวเองอย่างรุนแรง ซึ่งอาจนำไปสู่พฤติกรรมที่ทวีความรุนแรงขึ้นได้
เมื่อเวลาผ่านไป ผู้หลงตัวเองบางคนอาจเลือกที่จะทำ แสวงหาความสนใจและความชื่นชมในรูปแบบอื่น เพื่อเติมเต็มช่องว่างที่เกิดจากการติดต่อเป็นศูนย์ เช่น การแสวงหาความสัมพันธ์ใหม่ หรือการยอมรับในบริบทอื่น
เมื่อคุณตัดสินใจที่จะไม่ติดต่อกับผู้หลงตัวเอง คุณสามารถคาดเดาปฏิกิริยาต่างๆ ที่พวกเขามักจะแสดงออกมา แม้ว่าสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและคุณไม่สามารถคาดเดาได้อย่างแน่ชัดว่าพวกเขาจะมีปฏิกิริยาอย่างไร ด้านล่างนี้ เรานำเสนอปฏิกิริยาทั่วไปที่สุดที่คุณพบได้
- ความโกรธและความหงุดหงิด: ไม่ได้รับความสนใจและความชื่นชมที่พวกเขาคุ้นเคย ผู้หลงตัวเองมักจะตอบสนองด้วยความโกรธและความหงุดหงิด อีโก้ของคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดและกระตุ้นให้เกิดการแสดงออกทางอารมณ์ที่รุนแรง เช่น ความโกรธ การกล่าวหา และการพยายามบงการ
- จะพยายามพาคุณกลับมา: ผู้หลงตัวเองหลายคนจะพยายามติดต่อกลับอีกครั้ง พวกเขาสามารถส่งข้อความ โทรออก หรือแม้แต่ปรากฏตัวต่อหน้าเมื่อจำเป็นเพื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์อีกครั้ง พวกเขาจะใช้กลยุทธ์บิดเบือน เช่น การแบล็กเมล์ทางอารมณ์หรือการตกเป็นเหยื่อ เพื่อบรรลุเป้าหมายนี้
- บาดแผลหลงตัวเอง: การไม่ติดต่อสามารถทำร้ายอัตตาของผู้หลงตัวเองได้อย่างลึกซึ้ง กล่าวอีกนัยหนึ่ง พวกเขารู้สึกเหมือนกำลังถูกปฏิเสธหรือเพิกเฉย ซึ่งก่อให้เกิดบาดแผลหลงตัวเอง การบาดเจ็บนี้อาจสร้างความเจ็บปวดและกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองทางอารมณ์อย่างรุนแรง
- กำลังมองหาการดูแลทางเลือก: ไม่ได้รับความสนใจจากบุคคลที่ดำเนินการติดต่อเป็นศูนย์ ผู้หลงตัวเองบางคนจะมองหาแหล่งที่มาของความสนใจที่อื่น พวกเขาอาจมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ใหม่ๆ แสวงหาการยอมรับบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก หรือกิจกรรมอื่นๆ ที่พวกเขาสัมผัสได้ว่าได้รับความชื่นชมจากผู้อื่น
- การเปลี่ยนแปลงของกลยุทธ์- ในบางกรณี ผู้หลงตัวเองอาจเปลี่ยนกลยุทธ์หากพวกเขาตระหนักดีว่ากลยุทธ์ของตน คนเก่าไม่ทำงานอีกต่อไป และลองใช้วิธีต่างๆ เพื่อเรียกความสนใจและควบคุมมันอีกครั้ง สถานการณ์.
- การยอมรับ: หลังจากไม่มีการติดต่อมาระยะหนึ่ง ผู้หลงตัวเองบางคนอาจตกลงใจกับสถานการณ์และถอนตัวออกไปเพื่อหาสิ่งที่ง่ายกว่า สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากพวกเขาพบแหล่งความสนใจใหม่หรือหากพวกเขาตัดสินใจว่าความสัมพันธ์ที่ดูเหมือนว่าจะจบลงนั้นไม่คุ้มค่าที่จะต่อสู้ต่อไป
ในบทความนี้เราจะอธิบาย 7 ขั้นตอนของการสัมผัสเป็นศูนย์และคุณลักษณะของมัน.
คำตอบสำหรับคำถามนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ รวมถึงบุคลิกภาพเฉพาะของผู้หลงตัวเอง ระดับของการหลงตัวเอง การเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ และสถานการณ์ส่วนบุคคลของพวกเขา เราจะให้รายละเอียดข้อควรพิจารณาที่สำคัญบางประการที่อาจส่งผลต่อ:
- ระดับความหลงตัวเอง: ระดับความหลงตัวเองของบุคคลที่เป็นปัญหามีบทบาทพื้นฐาน ผู้หลงตัวเองบางคนต้องการความสนใจและการตรวจสอบความถูกต้องอยู่ตลอดเวลา ซึ่งอาจทำให้พวกเขาพยายามดึงความสัมพันธ์กลับคืนมาอยู่เสมอ ผู้หลงตัวเองคนอื่นๆ อาจจะเป็นอิสระมากกว่าและอาจเลือกที่จะแสวงหาแหล่งความสนใจจากที่อื่น
- สาเหตุของการเลิกรา: เหตุผลเบื้องหลังการเลิกราครั้งแรกก็เกี่ยวข้องเช่นกัน หากความสัมพันธ์สิ้นสุดลงเนื่องจากความผิดร้ายแรงหรือการทรยศโดยผู้หลงตัวเอง พวกเขาอาจจะสนใจการกลับมาน้อยลงหลังจากไม่มีการติดต่อใดๆ อย่างไรก็ตาม หากการเลิกราเกิดจากปัญหาผิวเผิน พวกเขาอาจจะพยายามกลับมาคืนดีกันมากขึ้น
- การสะท้อนตนเอง: ระยะเวลาการติดต่อเป็นศูนย์สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์ได้ ผู้หลงตัวเองบางคนอาจไตร่ตรองการกระทำของตนและตระหนักถึงความสำคัญของความสัมพันธ์ซึ่งอาจกระตุ้นให้พวกเขาพยายามกลับมาและเปลี่ยนพฤติกรรมของตน คนอื่นๆ อาจต่อต้านการเปลี่ยนแปลงใดๆ แม้ว่าพวกเขาอาจต้องการย้อนกลับไปและทำซ้ำรูปแบบเดิมก็ตาม
- แหล่งที่มาของการดูแล: หากผู้หลงตัวเองพบแหล่งความสนใจและความชื่นชมทางเลือกอื่นระหว่างการไม่ติดต่อกัน พวกเขาอาจจะสนใจที่จะกลับไปสู่ความสัมพันธ์ครั้งก่อนน้อยลง ขึ้นอยู่กับความพึงพอใจที่พวกเขามอบให้คุณในปัจจุบัน
หากคุณกำลังคิดว่าจะไม่มีการติดต่อกันในความสัมพันธ์กับคนที่หลงตัวเอง สิ่งสำคัญคือคุณต้องทำเช่นนั้น ด้วยความตั้งใจที่จะปกป้องความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของคุณและกำหนดขอบเขตมากกว่าเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ เฉพาะเจาะจง. ในบทความนี้เราจะอธิบาย ข้อผิดพลาดการติดต่อแบบศูนย์ที่พบบ่อยที่สุด.
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ที่ Psychology-Online เราไม่มีอำนาจวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษาได้ เราขอเชิญคุณไปพบนักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีเฉพาะของคุณ
