จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันอยากมีลูก

การตัดสินใจเป็นบิดาหรือมารดาเป็นทางเลือกที่สำคัญและสำคัญที่สุดประการหนึ่งที่บุคคลจะเผชิญได้ตลอดชีวิต ในขณะที่บางคนรู้สึกมั่นใจอย่างลึกซึ้งว่าพวกเขาต้องการพ่อแม่ตั้งแต่วินาทีแรก แต่สำหรับคนอื่นๆ คำถามที่ว่าพวกเขาต้องการมีลูกหรือไม่อาจเป็นปัญหาที่ยากมากที่จะจัดการ

ในบทความ Psychology-Online นี้ เราจะให้คำแนะนำ 10 ข้อแก่คุณ จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันอยากมีลูก. เราช่วยให้คุณเผชิญกับกระบวนการประเมินตนเองและไตร่ตรองคำถามสำคัญ: ฉันอยากมีลูกหรือไม่?

ดัชนี

1. ประเมินเป้าหมายส่วนตัวของคุณ
2. ค้นหาแรงจูงใจที่แท้จริงของคุณ
3. ประเมินทรัพยากรตามที่คุณต้องการ
4. พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับคู่ของคุณ
5. ระบุข้อกังวลของคุณ
6. แบ่งปันเวลากับเด็กๆ
7. ประเมินเครือข่ายการสนับสนุนของคุณ
8. ถามตัวเองว่าคุณเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณหรือไม่
9. ตรวจสอบค่านิยมและความเชื่อของคุณ
10. ฟังอารมณ์ของคุณ

ประเมิน เป้าหมายของแต่ละบุคคล เป็นขั้นตอนสำคัญในการทราบว่าคุณต้องการมีลูกหรือไม่ การเป็นพ่อแม่อาจมีผลกระทบสำคัญต่อชีวิตและเป้าหมายของคุณ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งจำเป็นพิจารณาว่าการเป็นพ่อแม่อาจส่งผลต่อเป้าหมายเหล่านี้อย่างไร.

ถามตัวเองว่าคุณเต็มใจที่จะปรับเปลี่ยนชีวิตเพื่อรองรับความรับผิดชอบที่มากับการมีลูกหรือไม่ การประเมินครั้งนี้ จะช่วยให้คุณเข้าใจลำดับความสำคัญของคุณได้ดีขึ้นและตัดสินใจว่าคุณพร้อมสำหรับการผจญภัยอันน่าตื่นเต้นของการเป็นพ่อหรือแม่

การค้นหาแรงจูงใจที่แท้จริงของคุณในการอยากมีลูกเป็นขั้นตอนสำคัญในการสงสัยว่าจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันอยากมีลูกหรือไม่ สิ่งสำคัญคือต้องตั้งคำถามว่าความปรารถนาของคุณที่จะมีลูกนั้นมาจากแรงจูงใจภายในหรือว่ามันได้รับอิทธิพลจากความคาดหวังของผู้อื่นหรือไม่ คุณรู้สึกปรารถนาอย่างสุดซึ้งที่จะเป็นพ่อหรือแม่หรือไม่?

เข้าใจแรงจูงใจที่แท้จริงของคุณ มันจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างแท้จริง และให้ความกระจ่างมากขึ้นว่าคุณพร้อมทางอารมณ์ที่จะเป็นพ่อหรือแม่หรือไม่

การมีลูกมาพร้อมกับความรับผิดชอบทางการเงินที่สำคัญ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีความมั่นคงทางการเงินในการดูแลเด็กอย่างเพียงพอรวมถึงค่ารักษาพยาบาล การศึกษา และความต้องการในชีวิตประจำวัน พิจารณาว่าคุณมีปัจจัยทางการเงินที่จำเป็นเพื่อให้บุตรหลานมีสภาพแวดล้อมที่มั่นคงและปลอดภัยหรือไม่

นอกจากนี้ ความสามารถทางอารมณ์ของคุณในการจัดการกับความเครียดและความต้องการที่มาพร้อมกับการเลี้ยงดูก็ถือเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน พิจารณาด้วยว่าคุณมีครอบครัวหรือเพื่อนที่สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับความเป็นพ่อและการเป็นแม่ได้หรือไม่

การพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับการตัดสินใจมีลูกเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากการเป็นพ่อแม่จะส่งผลต่อคุณทั้งคู่อย่างมาก เริ่มการสนทนากับคู่ของคุณ อย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมา. แสดงความคิด ความรู้สึก ความปรารถนา และข้อกังวลของคุณอย่างตรงไปตรงมา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทั้งสองต้องการสิ่งเดียวกันและ แบ่งปันสิ่งที่แต่ละคนคาดหวัง ของเวทีใหม่นี้

แบ่งปันเหตุผลของคุณที่ต้องการหรือไม่อยากมีลูก พูดคุยเกี่ยวกับค่านิยม เป้าหมายส่วนตัวของคุณ และวิธีที่คุณมองความเป็นพ่อแม่ในชีวิตของคุณสามารถเป็นประโยชน์ได้ การสื่อสารยังช่วยกระชับความสัมพันธ์และให้แน่ใจว่าคุณทั้งคู่มีความมุ่งมั่นและเต็มใจที่จะสนับสนุนซึ่งกันและกันในการตัดสินใจที่สำคัญและเปลี่ยนแปลงชีวิตนี้

อยากรู้ว่าอยากเป็นแม่ไหมก็ต้องระบุตัวตน คุณกังวลอะไรเกี่ยวกับการตัดสินใจครั้งนี้?. การพูดคุยกับนักจิตวิทยาปริกำเนิดเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้และพัฒนากลยุทธ์ในการจัดการกับปัญหาเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ ด้วยการจัดการกับความกลัวในเชิงรุก คุณจะสามารถ ตัดสินใจ เกี่ยวกับว่าคุณอยากมีลูกหรือไม่ ชัดเจนกว่านี้ และความมั่นใจในตัวเอง ในบทความนี้คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับ วิธีตัดสินใจเรื่องยาก ๆ ในชีวิต.

การได้รับประสบการณ์ในการดูแลเด็กอาจเป็นวิธีสำคัญในการทราบว่าคุณต้องการมีลูกหรือไม่ มันจะช่วยคุณได้ เข้าใจมากขึ้นว่าการดูแลและเลี้ยงดูลูกหมายถึงอะไร. คุณจะเข้าใจได้ดีขึ้นว่าการมีลูกอยู่ในความดูแลของคุณหมายความว่าอย่างไร และประเมินว่าคุณพร้อมที่จะรับความรับผิดชอบเหล่านั้นในระยะยาวหรือไม่

นอกจากนี้ การใช้เวลากับเด็กๆ ยังเปิดโอกาสให้คุณวิเคราะห์ปฏิกิริยาและอารมณ์ของคุณในสถานการณ์ที่ตึงเครียด การดูแลเด็ก สิ่งนี้สามารถให้ข้อมูลอันมีค่าแก่คุณเกี่ยวกับความปรารถนาและความพร้อมที่จะเป็นผู้ปกครองหรือ แม่.

พิจารณา หากคุณมีระบบสนับสนุนที่มั่นคงในรูปแบบของครอบครัว เพื่อนฝูง หรือชุมชนที่สามารถช่วยคุณเลี้ยงดูลูกได้ การเลี้ยงลูกอาจง่ายขึ้นเมื่อคุณได้รับการสนับสนุนจากผู้อื่น การมีคนที่เชื่อถือได้อยู่รอบตัวคุณสามารถสร้างความแตกต่างให้กับความสามารถของคุณในการรับมือกับความยากลำบากที่มาพร้อมกับความเป็นพ่อแม่ได้

แน่นอนว่ามันไม่จำเป็นหากคุณไม่มีมัน แต่มันสามารถช่วยให้คุณสร้างสมดุลระหว่างความรับผิดชอบ และมอบสภาพแวดล้อมในการเลี้ยงดูลูกที่ดียิ่งขึ้นสำหรับลูกในอนาคตของคุณ การประเมินความพร้อมและความเต็มใจของเครือข่ายสนับสนุนของคุณเป็นสิ่งสำคัญในการประเมินว่าคุณต้องการเป็นแม่หรือไม่

เมื่อสงสัยว่าจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันพร้อมที่จะมีลูกหรือไม่ สิ่งสำคัญคือคุณต้องถามตัวเองว่าคุณเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณหรือไม่ ลองคิดดูว่าการมาถึงของเด็กจะมีอิทธิพลอย่างไร กิจวัตรประจำวันและกิจกรรมยามว่างของคุณ. ความเป็นพ่อแม่มักเกี่ยวข้องกับการปรับเปลี่ยน เช่น การเปลี่ยนแปลงตารางเวลา ลำดับความสำคัญ และความรับผิดชอบ

จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเตรียมพร้อมที่จะปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ และต้องแน่ใจว่าคุณเต็มใจและสามารถทำเช่นนั้นได้ การสะท้อนนี้จะช่วยให้คุณ ประเมินว่าถึงเวลาที่ต้องรับผิดชอบในการเป็นพ่อแม่หรือไม่ และหากคุณพร้อมที่จะรับมือกับความท้าทายที่มาพร้อมกับมัน ที่ การปรับตัว และความยืดหยุ่นเป็นคุณสมบัติที่สำคัญสำหรับพ่อหรือแม่ในอนาคต

คิดถึงความปรารถนาและคุณค่าในชีวิตของคุณเอง คุณอยากเป็นพ่อหรือแม่ล่ะ? ความเป็นพ่อมีความหมายต่อคุณอย่างไร? พิจารณาว่าแนวคิดเรื่องการมีลูกเหมาะสมกับวิสัยทัศน์ส่วนตัวของคุณอย่างไร และในเป้าหมายระยะยาวของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องตรวจสอบของคุณ ค่านิยมส่วนบุคคลวัฒนธรรมและความเชื่อเกี่ยวกับครอบครัว การศึกษา และการเลี้ยงดูบุตร

ไตร่ตรองว่าครอบครัวมีความหมายต่อคุณอย่างไร ความคาดหวังของคุณต่อการศึกษาของลูก และคุณจินตนาการถึงบทบาทของคุณในฐานะพ่อหรือแม่อย่างไร การคิดเกี่ยวกับมันจะช่วยคุณได้ ประเมินว่าคุณพร้อมทางอารมณ์หรือไม่ และถ้าค่านิยมและความเชื่อของคุณสนับสนุนความปรารถนาของคุณที่จะเป็นพ่อหรือแม่

การฟังและการตระหนักรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรเป็นขั้นตอนสำคัญในการรู้ว่าคุณต้องการมีลูกหรือไม่ ใส่ใจกับอารมณ์ของคุณเมื่อนึกถึงแนวคิดในการเป็นพ่อแม่ ประเมินสถานะทางอารมณ์ของคุณฉันและสุขภาพของความสัมพันธ์ของคุณหากคุณเป็นหนึ่งเดียวกัน การเป็นพ่อแม่อาจให้ผลดี แต่ก็อาจทำให้เครียดได้เช่นกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพร้อมทางอารมณ์และมีความสัมพันธ์ที่มั่นคงก่อนที่จะมีลูก

การประเมินตนเองสามารถช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างปลอดภัยและเชื่อมโยงกับความรู้สึกที่แท้จริงของคุณมากขึ้น จำไว้ว่าการตัดสินใจเป็นพ่อหรือแม่เป็นหนึ่งในการตัดสินใจที่สำคัญที่สุดในชีวิต ใช้เวลาทั้งหมดที่คุณต้องการ เพื่อค้นหาความปรารถนา เป้าหมาย และอารมณ์ของคุณ อย่ากดดันตัวเอง แต่ละคนมีเส้นทางและก้าวในการตัดสินใจของตัวเอง

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ที่ Psychology-Online เราไม่มีอำนาจวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษาได้ เราขอเชิญคุณไปพบนักจิตวิทยาเพื่อรักษากรณีเฉพาะของคุณ

หากคุณต้องการอ่านบทความที่คล้ายกันเพิ่มเติม จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันอยากมีลูกเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเราเป็น จิตวิทยาสังคม.

• Camacho-Reyes, D., Cardona-Rodríguez, M., González-Rojas, D., Rincón-Cervera, I. พี., ซาร์ตา-อริซาบาเลตา, เอ็ม. ก. และริเวรอส มูเนวาร์ เอฟ. (2018). การออกแบบและการตรวจสอบระดับทัศนคติต่อการเป็นบิดามารดาของกลุ่มตัวอย่างชาวโคลอมเบีย จิตวิทยา, 12(2), 87–99. https://doi.org/10.21500/19002386.3424
• González, C., Calleja, N., Bravo, C. และMeléndez, J. (2019). ความเชื่อเกี่ยวกับระดับความเป็นแม่: โครงสร้างและการรับรองสตรีชาวเม็กซิกัน วารสารการวินิจฉัยและการประเมินผลของ Ibero-American - e Avaliação Psicológica, 50(4). https://doi.org/10.21865/ridep50.1.13
• เนียรี, แอล. (2017). การเปลี่ยนแปลงและการสร้างความเป็นพ่อแม่ การเปลี่ยนแปลงและการสร้างความเป็นพ่อแบบสหวิทยาการ, 34(2), 425–440. https://www.redalyc.org/jatsRepo/180/18054403015/html/index.html
• ซาบาลา มาร์ติเนซ เค. และริเวร่า เอร์เรรา เอ็ม. (2019). การทบทวนทางทฤษฎีในช่วง 19 ปีที่ผ่านมาเกี่ยวกับพัฒนาการทางจิตวิทยาก่อนคลอด. คอเคเซีย, โคลอมเบีย https://bibliotecadigital.udea.edu.co/handle/10495/15404