วิธีเริ่มบทสนทนากับคนที่คุณชอบ

หลายคนกลัวที่จะเริ่มการสนทนาเพราะพวกเขาไม่อยากรู้สึกเขินอาย ความวิตกกังวลทางสังคมกลับมาและพวกเขากลัวที่จะถูกตัดสินและปฏิเสธ ผู้คนไม่ต้องการพูดอะไรที่น่ารังเกียจหรือน่าอาย ดังนั้นพวกเขา "รู้สึกปลอดภัย" และไม่พูดอะไรเลย นี่ไม่ใช่แนวทางที่ดี เพราะเป็นเพียงข้ออ้างที่จะไม่ก้าวข้ามความกลัวที่จะพูด การหลีกเลี่ยงการต่อสู้กับความกลัวนี้หมายถึงการพลาดโอกาสที่น่าตื่นเต้นมากมายในการพบปะผู้คน สร้างความสัมพันธ์ใหม่ และปรับปรุงชีวิตของคุณในหลายๆ ด้าน ในบทความนี้ จิตวิทยา-ออนไลน์ เราจะเห็น วิธีเริ่มการสนทนากับคนที่คุณชอบ. หากคุณไม่ทราบวิธีเริ่มการสนทนากับคนที่คุณไม่รู้จัก ไม่ว่าจะแบบตัวต่อตัวหรือโดยการแชท เช่น WhatsApp, Instagram หรือ Tinder ให้อ่านต่อ

ดัชนี

1. เคล็ดลับในการเริ่มต้นการสนทนา
2. 3 การทดลอง ทำลายน้ำแข็งและเริ่มคุยกับใครสักคน
3. วิธีทำให้บทสนทนาน่าสนใจ

จะเริ่มคุยกับใครยังไงดี? ไม่ว่าคุณจะยังไม่รู้จักเขาหรือเขินอายเพราะชอบเขา คุณสามารถใช้เคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อเริ่มการสนทนาได้:

1. แสดงความสนใจในการสนทนา ของคนข้างๆคุณ คนชอบพูดและชอบหาคนที่เต็มใจฟังมากกว่า
2. ไม่มีคำถามใช่ / ไม่ใช่. ถามคำถามของคุณเพื่อเริ่มการสนทนา คำถามที่สามารถตอบได้ด้วยการตอบว่าใช่หรือไม่ใช่ ทำให้การสื่อสารหยุดนิ่ง เพื่อหลีกเลี่ยงอย่างสมบูรณ์! ในบทความนี้คุณจะพบ มากกว่า 100 คำถามเพื่อพบกับคนที่คุณชอบ.
3. ให้คนที่คุณกำลังพูดสอนคุณบ้าง. หากหัวข้อการสนทนาของคุณดูมืดมน อย่าแสร้งทำเป็นว่า ในกรณีส่วนใหญ่ คนที่คุณกำลังพูดด้วยจะมีความสุขมากกว่าที่จะสอนบางสิ่งให้คุณ
4. แบ่งปันเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยของคุณเอง. การแบ่งปันประสบการณ์ในอดีตช่วยสร้างสายสัมพันธ์กับผู้คนและมีประโยชน์มากในการทำลายน้ำแข็งก่อนการประชุมที่คุณเป็นวิทยากร
5. ฝึกฝนกับคนที่คุณรู้จัก. คุณต้องฝึกฝนศิลปะแห่งการสนทนา การฝึกฝนจะช่วยให้คุณมั่นใจในตัวเองมากขึ้นและจะไม่พูดไม่ออกในครั้งต่อไป
6. สังเกต เรียนรู้ และเลียนแบบ. เราทุกคนมีเพื่อนคนนั้นที่สามารถสะกดใครก็ได้ด้วยทักษะการพูดของเขา ฟังเขา รักษาคำสอนของเขา คำถามที่เขาถาม และอย่าลังเลที่จะนำไปปฏิบัติในครั้งแรก
7. เล่าเรื่องที่เพิ่งเกิดขึ้นกับคุณ. เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่ไม่สำคัญ เช่น กาแฟแย่ๆ ที่คุณมีในบาร์ข้างๆ หรือรถบัสที่คุณพลาด สักครู่อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการเริ่มการสนทนากับใครก็ได้ ทราบ.
8. ซื่อสัตย์. ไม่ผิดที่จะพูดว่าคุณไม่ชอบพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องไม่สำคัญและคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับ "สิ่งที่ใหญ่กว่า" เป็นไปได้มากว่าคู่สนทนาของคุณจะโล่งใจด้วยคำพูดนี้ อย่างไรก็ตาม ในการทำเช่นนี้ ให้เตรียมคำถามที่น่าสนใจและ "ใหญ่" ที่ส่งเสริม เชื่อใจระหว่างคุณ เช่น "วันนี้คุณกลัวอะไร" หรือ "คุณมีความสุขกับไลฟ์สไตล์ของคุณ ปัจจุบัน?".
9. พูดถึงความผิดพลาดและประสบการณ์แย่ๆ ของคุณ. คนที่ไม่เคยทำผิดพลาดข่มขู่และไม่เห็นด้วยกับใคร พวกเขายังพูดถึงความล้มเหลวของคุณ
10. อีกคนก็เหมือนคุณ. สุดท้ายนี้ เคล็ดลับในการเริ่มต้นการสนทนาที่สำคัญที่สุด: จำไว้ว่าคนอื่นๆ รอบตัวคุณประทับใจมากเท่ากับที่คุณเป็นส่วนใหญ่ คุณไม่ได้อยู่คนเดียวในเรื่องนี้!

ตอนนี้เรารู้วิธีเริ่มต้นและพูดคุยในแชทหรือสนทนาแบบตัวต่อตัวแล้ว แต่เราจะเอาชนะความอับอายได้อย่างไรในตอนแรก หลายคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการทลายน้ำแข็งกับคนแปลกหน้า และบางครั้งอาการนี้ก็อาจเกิดขึ้นได้ สร้างความอ่อนแอ ความคับข้องใจ ในบางกรณีเพื่อขังบุคคลในเรือนจำของ ความเหงา สาเหตุของการปิดนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้มาก และบ่อยครั้งที่เส้นทางการรักษาทางจิตเวชอาจเป็น บริบทที่ดีที่สามารถส่งเสริมความสามารถทางสังคมที่เป็นประโยชน์ให้ละลายใน รายงาน. อย่างไรก็ตาม ต่อไปนี้เป็นการทดลองสามแบบที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่รู้สึกว่ายาก ใกล้ชิดผู้คนมากขึ้น, สามารถย้ายบางสถานการณ์:

1. เกมสามรูปลักษณ์และรอยยิ้ม. เมื่อคุณอยู่ในที่สาธารณะและมีใครบางคนที่คุณชอบ แต่คุณกลัวที่จะเข้าใกล้เพราะกลัวการถูกปฏิเสธ คุณสามารถจ้องไปที่บุคคลนั้นจนกว่าพวกเขาจะสังเกตเห็นคุณ หากเป็นการสนองตอบ ให้หลบตา ทำซ้ำสิ่งนี้ เต้นรำจ้องมอง อีกสองครั้ง แต่ครั้งที่สาม แทนที่จะมองไปทางอื่น กลับจบลงด้วยรอยยิ้มที่สวยงาม ทุกอย่างที่นี่: การออกกำลังกายที่เรียบง่ายและมีการบุกรุกน้อยที่สุดซึ่งไม่สามารถเอาชนะได้อย่างแน่นอน ผู้คน (นี่ไม่ใช่เจตนา) แต่เพื่อทำความคุ้นเคยกับพลวัตบางอย่างของ การเกี้ยวพาราสีและ เริ่มเอาชนะความเขินอาย.
2. สะสม 3 NO ต่อวัน. การทดลองอาจดูขัดแย้งกันเล็กน้อย เพราะเป็นการออกไปพบกับ กลัวจะทรมานเราแต่ทำด้วยความสมัครใจและด้วยวิธีการอาจเผยให้เห็นว่าน่าสนใจ โอกาส โดยทั่วไป การทดลองประกอบด้วยการหยุดใครบางคน (ในตอนแรกอาจเป็นคนที่คุณรู้จัก a คนตัวเล็กที่ไม่รู้จักในภายหลัง) และเริ่มการสนทนากับเขาเพื่อนำกลับบ้าน3 "อย่า". เริ่มต้นก็ยังคุ้ม คำถามกวนๆ ชอบ: "คุณรู้ไหมว่าตอนนี้กี่โมง" “ไปสถานีต้องไปทางไหนครับ” และอื่นๆ เมื่อคุณมั่นใจมากขึ้นกับคำถามสั้นๆ เหล่านี้ คุณจะต้องเริ่มการสนทนาที่มีโครงสร้างมากขึ้น แบบฝึกหัดนี้เป็นวิธีที่ดีในการทำลายน้ำแข็งและในขณะเดียวกันก็เป็นบางสิ่งที่ช่วยให้เราทำได้ เริ่มการสนทนา กับคนที่เราเกรงกลัว
3. เผชิญหน้ากับสิ่งที่คุณกลัว. คุณต้องจดจ่อกับสิ่งที่กำลังขวางทางคุณ และค่อยๆ เริ่มเผชิญหน้ากับมัน โดยจงใจค้นหามันออกมา หากการตัดสินผู้อื่นทำให้คุณกลัว ให้สร้างสถานการณ์ประจำวันที่ทำให้คุณรู้สึกว่าถูกตัดสิน หากเป็นเรื่องน่าอาย ให้มองหากรณีที่คุณต้องอดทนกับพิษของคุณ อย่าหักโหมปริมาณในตอนแรกมิฉะนั้นจะเป็นอันตรายถึงชีวิต

การทดลองเหล่านี้ไม่ควรใช้ความพยายามมากเกินไปและจะช่วยให้คุณ ค่อยๆ ออกจาก Comfort Zone. ในทางกลับกัน วิธีเดียวที่จะได้ผลลัพธ์ที่แตกต่างคือการทำสิ่งที่แตกต่างกัน

เมื่อเราสูญเสียความเขินอายและเริ่มสนทนาด้วยตนเองหรือบน Instagram, Tinder หรือ WhatsApp การสนทนาอาจจบลงอย่างรวดเร็ว คุณจะทำให้การสนทนาดำเนินต่อไปได้อย่างไร? บุคคลที่เริ่มการสนทนาต้องรับผิดชอบต่อความสำเร็จ และบุคคลนั้นถูกคาดหวังให้ทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อรักษาชีวิตไว้ นี่เป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะในกรณีของคนแปลกหน้าสองคน โชคดีมีมากมาย วิธีการพูดต่อไป โดยไม่สูญเสียประสิทธิภาพการสนทนา มาดูเคล็ดลับและหัวข้อที่น่าสนใจที่จะพูดคุยกับผู้หญิงหรือผู้ชายที่คุณชอบ:

• ต่อด้วยคำถามที่เกี่ยวข้อง. วลีที่ใช้ในการทำลายน้ำแข็งยังสามารถใช้ในการสนทนาต่อไป และมักจะมาพร้อมกับคำถามที่สามารถทำให้น่าสนใจยิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่น คุณอาจพูดว่า "ฉันอดไม่ได้ที่จะสังเกตว่าคุณใส่เสื้อผ้าดีๆ อยู่เสมอ" แล้วถามว่า "คุณซื้อมันที่ไหน" หรือ "ร้านโปรดของคุณคือร้านอะไร" ด้วยวิธีนี้ การสนทนาจะดำเนินต่อไปหลังจากวลีง่ายๆ ที่ใช้ในการทำลายน้ำแข็ง
• อีกวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้การสนทนาดำเนินต่อไปคือ ย้ายอย่างราบรื่นจากหัวข้อแรกไปยังหัวข้ออื่น. ตัวอย่างเช่น หากคุณเริ่มพูดถึงการไปพักผ่อนในต่างประเทศ คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ อาหารพื้นเมืองที่ชิมตามสถานที่ต่าง ๆ จึงเปลี่ยนจากการเที่ยวเป็นอาหารไปในทางหนึ่ง ธรรมชาติ ในระหว่างการสนทนา สิ่งสำคัญคือต้องสามารถ แนะนำหัวข้อใหม่ เพื่อป้องกันไม่ให้คู่สนทนาเบื่อ
• เว้นที่ว่างไว้ให้ได้แสดงออกและรับฟัง. เพื่อให้อีกฝ่ายไม่ออกจากการสนทนา พวกเขาจึงได้รับอนุญาตให้พูดได้ ยิ่งพูดมากเท่าไร ก็ยิ่งรู้สึกมีส่วนร่วมมากขึ้นเท่านั้น สำหรับสิ่งนี้ คำถามที่เปิดกว้างสามารถถามได้ ซึ่งไม่เคยคาดคิดว่าคำตอบง่ายๆ ว่าใช่หรือไม่ใช่ และปล่อยให้คู่สนทนามีอิสระในการให้ข้อมูลมากหรือน้อยเกี่ยวกับตัวเอง หากคุณใช้คำถามเหล่านี้ได้ดี คนแปลกหน้าก็จะกลายเป็นคนรู้จักได้
• คำถามที่ลึกซึ้ง พวกเขายังมีความสำคัญสำหรับการสนทนา เนื่องจากพวกเขาแสดงความสนใจอย่างแท้จริงในสิ่งที่บุคคลนั้นพูด และให้โอกาสคุณในการให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตนเอง วิธีนี้ช่วยให้ค้นหาความสนใจร่วมกันและหัวข้อการสนทนาที่น่าสนใจสำหรับคุณทั้งคู่ได้ง่ายขึ้น

บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ใน Psychology-Online เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ

หากคุณต้องการอ่านบทความเพิ่มเติมที่คล้ายกับ วิธีเริ่มการสนทนากับคนที่คุณชอบเราขอแนะนำให้คุณป้อนหมวดหมู่ของเรา จิตวิทยาสังคม.

• แอนดรูว์, เจ. (2014). บทสนทนาค่าโดยสาร. บาเบลคิวบ์ อิงค์
• อาร์นอตต์, เอ. (2017). Chiacchierare senza สฟอร์โซ มาสนทนาเรื่องค่าโดยสารกับ chiunque dovunque และ qualsiasiเป็นครั้งคราว. บาเบลคิวบ์ อิงค์
• Lebowitz, S., Akhtar, A. (2019). 13 วิธีง่ายๆ ในการพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ ให้ดีขึ้น. หายจาก: https://www.businessinsider.com/get-better-at-small-talk-2017-6?IR=T
• มาซซูคเชลลี, L. (2020). 3 esercizi เพื่อต่อสู้กับความเขินอาย. หายจาก: https://www.psicologiacontemporanea.it/blog/3-esercizi-combattere-la-timidezza/
• โพเดตตี, เอ็ม. (2017). 10 modi เพื่อเริ่มการสนทนา. หายจาก: https://www.ninjamarketing.it/2017/07/19/10-modi-per-iniziare-una-conversazione/