หลายคนประสบกับความนับถือตนเองต่ำ สิ่งที่มีอิทธิพลต่อทุกด้านของชีวิตซึ่งนำไปสู่ ไม่ประเมินค่าตัวเอง ให้มองตัวเองว่าเป็นคนไม่มีค่าในตัวเองและไม่มีสิทธิที่จะปรารถนาและเรียกร้องอะไรทั้งนั้น ถือว่าตนคู่ควรแก่ความรักหรือความเคารพของผู้อื่นและไม่ยอมให้ตนเองต่อสู้เพื่อความฝันและ สิทธิ
ความนับถือตนเองที่ต่ำนี้ไม่ได้เกิดจากมะเฟืองแห่งโชคชะตา แต่เป็น, มีต้นกำเนิดมาจากประสบการณ์ ของบุคคล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิต อายุที่บุคลิกภาพและแนวคิดของตนเองได้ก่อตัวขึ้น
อะไรคือข้อเท็จจริงที่ทำให้เรามีความนับถือตนเองต่ำ? เราแสดงรายการเหล่านี้:
- วิพากษ์วิจารณ์มากเกินไป โดยผู้ปกครองหรือนักการศึกษา: ถ้าเด็กโตมาได้ยินว่าไม่ดี ไม่ฉลาด ขยัน มีการศึกษา ให้เกียรติ... เด็กจะจบแบบบูรณาการ การวิพากษ์วิจารณ์เหล่านี้เป็นความจริงและคุณจะสูญเสียความมั่นใจในตนเองในความสามารถของคุณซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกไม่ถูกต้องและไม่เคยพยายามทำอะไรให้สำเร็จด้วยความกลัว ความล้มเหลว
-
พ่อแม่ที่ผิดปกติ: หากพ่อแม่แสดงความคับข้องใจกับลูก พวกเขาจะบังคับให้เขาทำตามความคาดหวัง แม้จะไม่ได้ตั้งใจก็ตาม เมื่อต้องเผชิญกับความเป็นไปไม่ได้ที่จะเติมเต็มพวกเขา เด็กจะมองว่าตัวเองเป็นคนทุพพลภาพโดยไม่มีสิทธิ์ได้รับความรัก ความรู้สึกที่จะติดตามเขาไปตลอดชีวิตในวัยผู้ใหญ่
เช่นเดียวกันจะเกิดขึ้นถ้าเขามีพ่อแม่ที่ไม่ดูแลเขาทางร่างกายหรือจิตใจหากเขาทนทุกข์ทรมาน หรือการล่วงละเมิดทางร่างกาย จิตใจ หรือทางเพศจากพ่อแม่หรือผู้ใหญ่ที่รับผิดชอบ สถานการณ์นี้จะทำให้พวกเขาพบว่าเป็นการยากที่จะไว้ใจผู้อื่นและเกี่ยวข้องกับพวกเขา
บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลเท่านั้น ในจิตวิทยา-ออนไลน์ เราไม่มีอำนาจในการวินิจฉัยหรือแนะนำการรักษา เราขอเชิญคุณไปหานักจิตวิทยาเพื่อบำบัดรักษากรณีของคุณโดยเฉพาะ
