Duygularını İFADE ETMEYEN birine nasıl davranılır?
Biriyle tanışıyorsunuz ya da size duygularını hiç söylememiş gibi görünen bir arkadaşınız var ya ...
IRA nasıl kontrol edilir?
Hepimiz hayatımızın bir noktasında belirli durumlarda öfke ve öfke hissettik ve hissetmeye devam ...
Sinirlendiğimde neden bağırırım
her zaman kolay değil kızgın bir durumu yönetmek. Biriyle tartıştığımızda, muhtemelen kontrolü ka...
Uyarılmış veya düşük nasıl atlatılır
Kürtajdan sonra bir kadın hissedebilir üzgün ve kafası karışık. Bu üzüntü ve kayıp duyguları, aşa...
ÖFKE DAİRELERİ: Neden Olurlar ve Nasıl Kontrol Edilir?
Öfke patlamaları hayatımızın farklı alanlarını olumsuz etkileyebilir. Kişisel ilişkiler bozulur v...
Hiçbir yere sığmıyormuşum gibi hissediyorum: ne yapmalıyım?
Bir kişi insanlarla çevrili olabilir, ancak yalnız ve duygusal olarak diğerlerinden kopuk hissede...
Duygularınızı nasıl tanırsınız
İlk bakışta, duygularımızı ve nasıl hissettiğimizi tanımaktan daha kolay bir şey görünmüyor. Teor...
Uyurken neden gözlerim sulanıyor
gözyaşları bir ruh halinin ifadesi iç. Gözyaşları o kadar hayatidir ki, sadece ruhun bir hüznün y...
Üzüntü için BOĞAZDAKİ DÜĞÜM NASIL ÇIKARILIR
Üzgün, öfkeli veya patlamanın eşiğinde olduğunuzda, sinir bozucu bir boğaz sıkışması hissi, ağlam...
Hayatımda nasıl empati kurabilirim?
Her gün empati hakkında konuşuyoruz, ama empatik olmak ne anlama geliyor? Empati, diğer insanları...