İnsanlar aklımızdaki potansiyelin farkında değiller ve günleri hesaba katmadan geçip gitmesine izin veriyoruz. ondan en iyi şekilde yararlanmak ve tüm imkanlarımızdan yararlanmak için geliştirebileceğimiz her şeyin hesabını olasılıklar. Zihninizin çok fazla potansiyeli var ve onu nasıl geliştireceğinizi biliyorsanız, tüm becerilerinizi çok geliştirebilir ve yaşamayı öğrenebilirsiniz. daha iyi, istediğin zaman rahatla, stresli yaşama, daha iyi bir ruh haline sahip ol, sezgini geliştirebilir ve uzun vb.
Ancak bunun için beyninizi uyandırmayı ve düzgün çalışmasını sağlamayı öğrenmeniz gerekecek. Fakat Aklınızı sonuna kadar nasıl kullanabilirsiniz? Beyninizi eğitin! Beyniniz, çalıştırmanız gereken bir kas gibidir ve uyku alanlarını uyandırmanın tek yolu bu olacaktır. onu kullanmaya alışkınsın çünkü yaparsan beynini uyandıracaksın ve hayatın çok daha fazla olacak. ilginç. Aklınızı sonuna kadar kullanmanın bazı yollarını bilmek ister misiniz?
dizin
- diğer elini kullan
- akıl oyunları oyna
- Rüyaları hatırla
- Yeni seyler ögrenmek
- Rutinlerinizi değiştirin
Diğer elinizi kullanın.
Baskın olmayan elinizi kullanmak sizi zorlayacak basit bir iştir. beyniniz yeni bağlantılar kurar ve günlük işlerinizi yapma şeklinizi yeniden düşünebilir, örneğin saati genellikle yaptığınız ters tarafa koyabilir, kapıları baskın olmayan elinizle açabilirsiniz, vb. İlk başta, hatta karmaşık olacak, ama sonra yavaş yavaş daha kolay ve daha kolay olacak.
Akıl oyunları oynayın.
Akıl oyunları size yardımcı olacaktır beynini çalıştır ve beyin becerilerinizi ve hafızanızı geliştirmenize yardımcı olacak sudoku bulmacaları, kelime aramaları veya diğer oyunları yapmak kadar kolaydır. Ama bilmelisiniz ki beyniniz için günde 15 ya da 20 dakika yapmak uzun saatler yapmaktan çok daha pratiktir.
Rüyaları hatırla.
Aptalca görünse de, rüyaları hatırlamak, hayal kurmak için yapabileceğiniz en güçlü egzersizlerden biridir. aklını sonuna kadar kullan. Rüyalar zihninizin hatırlayabildiği en soyut olanlardır, bu yüzden oldukça karmaşık olacaktır, ancak her gün pratik yaparsanız bu imkansız değildir. Ama bunu başarmak için, uyanır uyanmaz yapmanız ve hatırladığınız son şeyden uzaklaşmanız ve yavaş yavaş hatırlayabildiğiniz yere geri gitmeniz gerekecek. Hatırlamakta güçlük çekiyorsanız, bunun nedeni bir iş yapıyor olmanızdır.
Yeni seyler ögrenmek.
Yeni şeyler öğrenmek her zaman beyninizi diğer beyin bölgelerinde çalışmak yeni çağrışımlarla öğrenme.
Rutinlerinizi değiştirin.
Hep aynı şeyi yaparsan beyniniz daha az çalışmaya alışacak görevleri yerine getirmek için, günlük rutinlerinizin sırasını değiştirin, yeni alışkanlıklar edinin, farklı yerlerden geçin, vb.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Aklını sonuna kadar nasıl kullanırsın, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Kavramsal psikoloji.
