ölüm varKimsenin kaçınamayacağı veya kaçamayacağı bir gerçektir. Bununla birlikte, her günü son gününüzmüş gibi yaşamayı öğrenmeniz gerektiğini onaylayan çok sayıda kendi kendine yardım kitabı olduğu gerçeğinin ötesinde, gerçek şu ki, böyle yaşamak ıstırap olurdu.
Tam olarak, çünkü sınır bilinci bir boğucu his Sartre'ın çok iyi gösterdiği gibi vicdan üzerine.
Ölümü kabul et.
Gençliğin ve güzelliğin değeri nedeniyle ölümün pratikte konuşulmadığı bir toplumda ölümü kabullenmek daha da zordur. Ancak, düşünülmesi gereken ilk şey, kaç yıl yaşayacağın belli değil. Doksan ya da yüz yaşına giren o şanslı insanlardan biri olabilirsiniz. Belki de hedeflerinizi gerçekleştirmek, hayallerinizi gerçekleştirmek ve mutlu olmak için önünüzde çok uzun yıllar varken endişelenecek misiniz?
Yarını tahmin etmeyin veya üzerinde durmayın neyi kontrol edemezsin. Sorunun anahtarı burada yatıyor: Hayatta, zihninizi etkileme kapasitenizin olduğu konulara yönlendirmeyi öğrenmek daha iyidir.
Neden ölüme takıntılıyız.
İçinde yaşam veya varoluşsal kriz ölüm saplantısını, yaşamın kırılganlığını, ıstırabı yakından hissetmeniz çok olasıdır. Bu, zamanın geçişini, günlerin geçme hızını ve içsel boşluk hissini üretir. Gerçek şu ki, bu tür bir kriz acı verici ama üstesinden geldiğinizde güçlenerek çıkıyorsunuz.
Değer şimdi yaşamayı öğren. Ancak, çok sevdiğiniz yakın bir akrabanızı uzun süre önce kaybettiyseniz, ölüme takıntılı hale gelebilirsiniz. Ya da çevrenizdeki birine tedavisi zor bir hastalık teşhisi konması durumunda.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Ölüm takıntısının belirtileri, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Kavramsal psikoloji.
