İnsan sürekli bir denge içinde yaşar. yalnızlık anları ve şirket anları. Alışılmış yalnızlık birçok kişi tarafından olumsuz bir çağrışımla görülse de tam tersine Yalnızlık anlarından o kadar çok zevk alan birçok insan, bu planlara beceri alternatifi yerine öncelik veriyor. sosyal. Olgunlaşma sürecinde, yalnızlığın fethi, kişinin kendisine koşulsuz sevgisinin sonucudur. Fakat... "Neden hep yalnız kalmak istiyorum?". Bu soruyla özdeşleştiğinizi düşünüyorsanız, Psychology-Online'da cevabı bulmanıza yardımcı oluyoruz.
Bireysel planlardan kaçınanlar ya da bir sinema ya da tiyatro deneyiminin yalnızca bir eşlik, genellikle daha önce biriyle tanışmadan bir öğleden sonra boş zaman ve boş zaman geçirme fikrini rahatsızlıkla yaşamak arkadaş.
Tersine, yalnızlık duygusal bir hazinedir yalnızlığı boşluk veya yokluk açısından değil, doluluk açısından yaşayanlar için. Kendileriyle birlikte olmanın yaratıcılığını, yanılsamasını, özgürlüğünü ve güvenini hisseden insanlardır.
Yaşayan o insanlar olumlu yalnızlık deneyimi
Yalnız kalmaktan hoşlanan insanların bir yoğun iç dünya. Kendileriyle sürekli bir iç diyalog sürdüren düşünceli insanlardır. İnsan, toplum içindeyken başkalarıyla sürekli ilişki dinamiği içindedir. Örneğin, iş arkadaşlarıyla ilişki, mahallenin komşuları ve aile ile bir arada yaşama.
Tüm kişisel ilişkiler tamamen mutlu ve tatmin edici değildir. Birçoğu bir eğlenceden ziyade sosyal bir protokol olarak algılanıyor. Bu açıdan bakıldığında, yalnızlık anları, duygusal dinlenmeyi teşvik eden hoş bir kopukluk haline gelir.
durumuna ulaşanlar yalnızlık dönemlerinin tadını çıkarın Tek başına yaşanan boş zaman planlarının sıkıcı olduğu sonucuna varan bu sınırlayıcı inançlardan kopan pratik deneyimleri deneyimleme fırsatı verilenlerdir. Örneğin, tek başına bir yolculuk yaptıktan sonra, bu deneyimden gerçekten zevk aldığını keşfeden biri, benzer bir hedef belirlemeye teşvik edilir. Ve bu şekilde, bu deneyimler kataloğunun hafızasından yeni bir dünya haritası oluşturuyor.
Bu diğer makalede keşfedeceğiz olumlu yalnızlık noktaları.
Her kişisel hikaye benzersizdir ve tekrarlanamaz, bu nedenle kendi nüansları vardır. Bir insanın sürekli yalnız kalmak istemesinin nedenleri nelerdir?
- Kişisel arama anı. Her zamanki yaşam tarzıyla ilgili bir değişim anında olan ve iç gözlemini geliştirmek isteyen içinde çarpan soruların cevaplarını bul, sonra düşünmek için gerekli bir sığınak olarak yalnızlığı ara. Sakin ol. Bu durum, kahramanın önemli kararlar almak istediği bir kriz anında yaygındır.
- Olmanın yolu. Kendilerini başkalarına tanıtmak için kendilerini tanımlayacak olası sıfatları düşündüklerinde yalnız olduklarını açıklayan insanlar var. Bu, her zaman kişisel ilişkilerden kaçındıkları anlamına mı geliyor? Yalnız insanlar da kaliteli bağlardan hoşlanırlar. Ancak, bir çift olduklarında bile, kendileri için çok fazla alana ihtiyaç duyarlar. Onlar boş zamanlarının çoğunu adadıkları bir projeye sahip oldukları için kolay kolay sıkılmayan yaratıcı insanlardır.
- bireycilik. Bu, ilgiyi her zaman kendine odaklayan pragmatik bir zaman yönetimi vizyonunun ortaya çıktığı durumdur. Bu durumda, kahraman, bir plan belirlemek için başka bir kişinin gündeminin mevcudiyetine uyum sağlamak zorunda kalmadan programlarını her zaman tanımlayabilmeyi bir avantaj olarak gözlemler. Bazen kişi, bir duruma karşı bir savunma mekanizması olarak bireyciliğe düşmenin geri tepme etkisini yaşar. kendi alanına saygı duymadığı ve sıklıkla çevrenin beklentilerine uyum sağladığı önceki aşama. geri kalan.
- Derin üzüntü. Yalnızlık arzusu, her zaman kahramanın mutlu hissettiği tezahürü değildir. Bir üzüntü ve kayıtsızlık dönemi yaşayanlar, kendi ruh hallerinin bir sonucu olarak izolasyon eğilimi gösterebilirler. Bu durumda, kahramanın kendisini diğerlerinden nasıl uzaklaştırdığını ve kendisine nasıl yaklaştığını gözlemlediklerinde, o kişinin arkadaşlarının ve ailesinin çevresi endişelenir. Üzücü bir durumda yalnız başına daha fazla zaman geçirmek istemek doğaldır, ancak her zaman yalnız kalmak istemek duygusal olarak sağlıksızdır.
- Önceki hayal kırıklıkları. Bir kişi sevgi ve dostluk düzleminde olumsuz kişisel deneyimler biriktirdiğinde, yalnızlığın en iyi deneyim olduğu evrensel sonucuna ulaşabilir. O tarihin bakımıyla ilgili olarak başka bir kişiyle bir taahhüt üstlenmek, karşılıklılık koşullarını gerektirir. Yalnızlık anlarınızda, örneğin beklentilerinizi karşılamayan bir arkadaşınızın acısına maruz kalmazsınız. Bu tür dostça hayal kırıklıklarından kaçınmak istedikleri bir zamanda kendilerini bulanlar, koruyucu bir mekanizma olarak yalnızlığı ararlar.
Şüphesiz, yalnızlık gerekli bir deneyimdir. Ancak yalnızlık anları, sosyal ilişkiler için boşluklarla tamamlanır.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
