DANIEL GOLEMAN: Biyografi, Duygusal Zeka Kuramı ve Kitaplar

Uzun yıllar boyunca bir kişinin zekasının IQ puanında bulunduğuna değer verildi, zeka sayısal yetenekle özetlendi, soyutlama, ezberleme,... büyük insanlar bu nedenle iş fırsatlarından atılmış ve bunlara uymayanlar değersizleştirilmiştir. standartlar. Ancak bunca zaman büyük bir hata yaptığımız anlaşıldı, insan bir hafıza makinesi değil. ya da sorunları çözmek için insan karmaşıktır ve ona canlılık veren temel bir yönden etkilenir: duygular.

Bu göz önüne alındığında, Daniel Goleman da dahil olmak üzere birçok yazar arasında duygusal zeka (EI) teorisini tanımlama ihtiyacı doğdu. Duygusal zekanın nelerden oluştuğunu ve kurucularından birinin kim olduğunu öğrenmek istiyorsanız, bu Psikoloji-Çevrimiçi makaleyi okumaya devam edin: Daniel Goleman: biyografi, duygusal zeka teorisi ve kitaplar.

dizin

1. Daniel Goleman: bibliyografya
2. Daniel Goleman ve duygusal zeka teorisi
3. Daniel Goleman: kitaplar
4. Daniel Goleman: Alıntılar

Daniel Goleman kimdir? Amerikalı psikolog ve yazardır. Aşağıda Daniel Goleman'ın biyografisinin bir özeti bulunmaktadır.

Daniel Goleman, 7 Mart 1946'da Kaliforniya'da doğdu., dalgasında bebek patlamaları savaş sonrası. Ailesi, babasının San Joaquín'de beşeri bilimler profesörü olarak çalıştığı üniversite profesörleriydi. Delta Koleji ve annesi bir sosyal hizmet uzmanı olarak University of Sosyoloji Bölümü'nde ders verdi. Huzurlu.

Daniel Goleman'ın biyografisinin önemli bir gerçeği şudur: Harvard'dan mezun oldu ve doktorasını aldı ve çalışmaları psikoloji ve kişiliğin klinik gelişimine odaklandı. Hindistan'da burslu olarak okudu. Orada manevi usta Neem Karoli Baba ile zaman geçirdi.

Her zaman harika bir öğrenci olmasına rağmen, Daniel Goleman dünya çapındaki ününü yıllar sonra kazandı. 1955'te "Duygusal Zeka" kitabının yayınlanması. Teorinin duygusal zeka konusundaki başarısına dayanarak, daha sonra kitabın ikinci bölümünü sosyal zeka üzerine yazdı.

Bu başarılara ek olarak, Daniel Goleman'ın biyografisinin bir diğer önemli gerçeği de şudur: gazetede çalışmak "The New York Times", davranış ve beyin bilimleri bölümünün editörü ve buna ek olarak "Psychology Today" dergisinin editörü olarak ders vermek ve konferanslar vermek Harvard Üniversitesi'nde.

Şu anda yazar, “Rutgers Üniversitesi'nde bulunan Örgütlerde Duygusal Zeka Araştırmaları Konsorsiyumu'nun eş başkanı olarak çalışmaktadır. Uygulamalı ve Profesyonel Psikoloji Okulu ”, üniversitesi istihbarat konusunda organizasyonlarda daha fazla etkinlik elde etmek için araştırmalarını teşvik ediyor duygusal.

Başka bir gölün yanında, Yale Üniversitesi “Akademik, Sosyal ve Duygusal İşbirliği”nin kurucu ortağıydı. Öğrenme (CASEL)”, farklı okullarda duygusal okuryazarlık derslerinin tanıtılması amacıyla, yani, duyguları iletmeyi öğrenmek.

Başarıları sayesinde Daniel Goleman, aşağıdaki gibi büyük ödüller kazandı. iki Pulitzer Ödülü adaylığı Araştırma ve sosyal yardım bulgularının yanı sıra Amerikan Psikoloji Derneği'nden (APA) gazetecilik kariyeri nedeniyle sayısız ödül aldı.

Kişisel düzeyde, Tara Bennett-Goleman ile evlidir.

teorisinin geliştirilmesinden önce duygusal zeka (IE), bir kişinin entelektüel kapasitelerine değer verildi. Örneğin, bir işyerini işgal etmek, zekâ katsayısıAncak, IQ'nun beklendiği kadar başarının bir göstergesi olmadığı tahmin ediliyordu. yüksek bir IQ başarıyı garanti etmedi hayatta. Ayrıca toplum, ekonomik, teknolojik, sosyal, çevresel,... değişiklikleri, onlarca yıl önce gerekli olmayan belirli beceri ve davranışları gerektiren ve yüksek bir IQ'nun bunların üstesinden gelmeyi temsil etmediği Beceriler.

Bu göz önüne alındığında, 1990'da duygusal zekaya büyük ilgi vardıl, çünkü sorunlarla baş edebilmek için yüksek bir IQ'dan fazlasının gerekli olduğu düşünülüyordu. kişinin kendi duygularını kontrol etmesi ve başkaları tarafından ifade edilenler gibi farklı duygusal problemler geri kalan. İki Kuzey Amerikalı psikolog olan Salovey ve Mayer, EI terimini ilk benimseyen kişilerdi. diğerlerinin yanı sıra çok sayıda araştırmacının bu yapıyı tanımlama çabalarını yönlendirdiği yer: Daniel Goleman.

duygusal zeka teorisi

Duygusal zekaya yönelik ilk yaklaşımlar şu şekilde tanımlanmıştır: duygu ve hisleri yönetme yeteneği onları ayırt etmeyi ve bu bilgiyi kendi düşünce ve eylemleriyle başa çıkmak için kullanmayı öğrenmenin yanı sıra. Ancak, birkaç incelemeden sonra tüm yazarlar EI'yi şu şekilde değerlendirir: aşağıdaki beceri seti:

1. Duyguları doğru bir şekilde algılayın, değerlendirin ve ifade edin.
2. Düşünceleri kolaylaştırdıklarında duygulara erişin ve / veya duygular oluşturun.
3. Duygu ve duygusal farkındalığı anlayın.
4. Duygusal ve entelektüel büyümeyi teşvik etmek için duyguları düzenleyin.

Duygusal zekanın yapısının genel değerlendirmesine ek olarak, aklımızda tutmalıyız. bu yapıdan önce farklı duygusal yeterliliklerin gelişiminin doğduğu, bunun üzerine D. Goleman ayırt eder iki beceri seti:

1. Kişisel zeka: Bu sınıflandırma, kendimizle ilişki kurma şeklimize atıfta bulunan yetkinlikleri bütünleştirir. öz kontrol, öz motivasyon ve/veya kendini bilme.
2. Kişilerarası zeka: Kişilerarası zeka, başkalarıyla ilişki kurma şeklimize referansla yeterlilikleri bütünleştirir. Bu grupta bulabiliriz sosyal beceriler ve empati.

Duygusal zekanın bileşenleri

1. İrade: öz kontrol yetkinliği duygularımız arasındaki ilişkinin farkında olmamızı sağlar, düşünce ve davranışlar, duygusal ifade ve altta yatan kontrol etme yeteneği duygular. Öte yandan, onlardan önce başa çıkma becerilerine sahip olmamızı sağlar ve duyguları kendi kendine yönetme yeteneği. Kısacası, duygularımızı kontrol etme yeteneğine sahip olmamıza ve onlar tarafından körü körüne kapılmamamıza izin verirler. Bunlardan yararlanabileceğimiz faktörleri nasıl vurgulayacağımızı bilmek ve hangilerinin aşkın ve hangilerinin farkında olmak yolcular.
2. Kendini motive etme: İnsanlar motivasyonu dış etkenlere, ödüllere veya onaylamalara koyma eğilimindedir, bu nedenle kendimizi nasıl motive edeceğimizi bilmek çok önemlidir. dikkatimizi korkulara veya olası şeylere odaklamak gibi olağan hataya düşmemizi önleyecek kendimize koyduğumuz zorluklar ve hedefler. başarısızlık.
3. Kendini tanıma: Bu yeterlilik, kişinin kendi duygularının farkında olması, onları tanımlayabilmesi ve sınıflandırabilmesi, adlandırabilmesi ve bizi ne ölçüde etkilediğini gözlemleyebilmesi anlamına gelir. Bu yeteneğin gelişimi, hissettiğimiz duyguların davranışlarımızı etkileyen ruh halimizi nasıl etkilediğini anlamamızı sağlar.
4. Empati: Duygusal zeka geliştirmek, olduğu gibi sadece kişinin kendi duygularını anlamaya odaklanmamalıdır. yoluyla elde edilen kişilerarası ilişkiler kurmak, başkalarının duygularını anlamak için temel empati. Başkalarının duygularını sözlü olarak veya jestler veya tepkilerle ifade etmek, daha samimi ve sağlıklı duygusal bağlar oluşturmamıza yardımcı olacaktır.
5. Sosyal beceriler: Sosyal ilişkilerde iyi bir performansı sürdürmek için başkalarının hissettiği duyguları anlamak yeterli bir kaynak değildir, Becerilerin geliştirilmesi yoluyla elde edilen başkalarıyla nasıl iletişim kurulacağını ve iyi bir ilişki kuracağını bilmek önemlidir. sosyal. Bunların gelişim düzeyini bilmek için bir sosyal beceri testi.

Duygusal zekanın önemi

Hayatlarımız hakkında düşünmeyi bırakırsak, büyük kararlar veya eylemlerimize büyük ölçüde duygularımız aracılık eder, bu nedenle duygularımız hayatımızda büyük bir öneme sahiptir ve bu nedenle, duygusal zeka bir faktör olarak kabul edildiğinden, duygularımız üzerinde iyi bir kontrole sahip olmak esastır. önlemede ve hem kişisel hem de sosyal gelişimde esastır, bizim becerilerimizde temel bir yetkinlik ömür. EI'nin gelişimini bilmek için şunları yapabilirsiniz: duygusal zeka testi.

Daniel Goleman'ın profesyonel kariyeri boyunca harika kitaplar bulabiliriz, bunlardan bazıları aşağıdaki gibidir:

• Duygusal zeka (1995)
• Duygusal zeka pratiği (1998)
• yıkıcı duygular (2002)
• Sosyal zeka: yeni insan ilişkileri bilimi (2006)
• Odaklanma: mükemmelliğe ulaşmak için dikkati geliştirmek (2013)
• Liderlik: duygusal zekanın gücü (2014)
• Şirkette duygusal zeka (2018)
• Kör nokta (2019)

Öte yandan Goleman, bize duyguların hayatımızdaki önemi üzerine düşünmeye sevk eden çok ünlü sözler bırakmıştır. Daniel Goleman'ın en alakalı ifadelerinden bazıları şunlardır:

• Güçlü olumsuz duygular, bireyin tüm dikkatini çeker ve başka bir şeye katılma girişimlerini engeller.
• Gerçek anlamda, hepimizin iki zihni var, düşünen bir zihin ve düşünen bir zihin. hisseder ve bilmenin bu iki temel yolu hayatımızı inşa etmek için etkileşime girer. zihinsel.
• Kendini aldatma, hem bireysel zihin düzeyinde hem de kolektif düzeyde işler.
• Gerçek başarı, yeteneğe değil, başarısızlıklara rağmen devam etme yeteneğine bağlıdır.
• Duygular dikkatimizi ve performansımızı etkiler.
• Öz kontrol, duygusal zekanın temel bileşenleri olan öz-farkındalık artı öz-düzenleme gerektirir.
• Doğrudan gözlere bakmak empatinin kapısını açar.
• Çağımızın acilen ihtiyaç duyduğu iki ahlaki tutum varsa, bunlar özdenetim ve özgeciliktir.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Daniel Goleman: Biyografi, Duygusal Zeka Kuramı ve Kitaplar, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. biyografiler.

• Berrak, P. F., & Pacheco, N. VE. (2005). Mayer ve Salovey Modelinden Duygusal Zeka ve Duyguların Eğitimi. Üniversitelerarası öğretmen yetiştirme dergisi, 19(3), 63-93.
• Gülmen, D. (2018). Duygusal zeka. Editoryal Kairos.
• Howl, T. J. (2014). Daniel Goleman - Duygusal Zeka. Eğitmen.
• Salovey, P. ve Mayer, J. (1990). Duygusal zeka Hayal Gücü, Bilgi ve Kişilik, 9(3), 185-211.
• Trujillo Flores, M. M. ve Rivas Tovar, L. İÇİN. (2005). Duygusal zekanın kökenleri, evrimi ve modelleri. yenilik, 15(25), 9-24.