Samimi olma fikrini, düşündüğü ve söylediği her şeyi bir başkasının önünde, sanki çok samimiymiş gibi söyleme tavrıyla karıştıran insanlar var. Samimiyet aslında karşıdakine değil, kendine de saygı duymaya dayanır. Bir şeyleri söylemenin farklı yolları vardır. Söyleyecek bir şeyiniz olduğunda, uzun vadede kendinizi rahat hissedeceğiniz yolu seçmeniz önemlidir. bilmek de önemlidir başka birini incitmeden nasıl samimi olunur, her iki tarafta da acı çektikten sonra değil, iyi bir noktadan ilişkiyi sürdürmek için.
dizin
- Bir kişinin sizi dinlediğini düşünün
- Empatinin gücü
- Naşıl iletişim kurulur
Bir kişinin sizi dinlediğini düşünün.
Duyguları olan biriyle konuştuğunuzu düşünün, o ne hisseden ne de acı çeken bir nesne değildir. Öyleyse, diğerinin hassasiyetini hesaba katmak insan tonunu korumak için diyaloğunuzda. Bu nedenle, bulmak çok önemlidir. olumlu noktalar diğerinin sizin tarafınızdan saldırıya uğradığını veya çok az değer verildiğini hissetmemesi için konuşmanızda. Tüm diyaloğunuz olumsuz eleştiriye odaklanmışsa, diğeri olası bir cevabı olmadığını hissedecektir.
Empatinin gücü.
Gerçekte, gerçek empati, karşınızdakine size davranılmasını istediğiniz gibi davranmaktan değil, karşınızdaki kişiye hitap etmekten doğan empatidir. ihtiyaçlarınızın ne olduğunu anlamak çünkü onlar sizinkinden farklı.
Naşıl iletişim kurulur.
Aynı konuda debelenmekten ve aynı nokta etrafında dönüp durmaktan kaçının. bir doğrusal, basit ve kısa konuşma böylece diğer kişi bilgiyi mümkün olan en kısa sürede özümseyebilsin, ancak onu o kadar çok olumsuzlukla yüklemeden ki, onu kendini savunma gücünden yoksun bırakıyorsunuz.
Konuşmak için iyi bir yer bulun, tonunuzu izleyin ve yıkıcı eleştirilerden ve öznel değerlendirmelerden kaçının. Muhatabın söylemek istediklerinizi üstlenmesi için somut durumlara örnekler verebilirsiniz.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Başka birini incitmeden nasıl samimi olunur, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Sosyal Psikoloji.
