SEÇİCİ BELLEK: Nedir ve Örneklerle Nasıl Çalışır?

Hafıza, psikoloji tarafından sinir sisteminin en önemli işlevi olarak kabul edilir, çünkü onsuz öğrenme ve davranış değişikliği olasılığı imkansız olurdu. Uygun hafıza fonksiyonu olmadan, yeni bilgileri bütünleştiremeyebilir ve bir şeyler öğrenemeyebiliriz. yeni, zaten öğrenilmiş olanı hatırlayamayabiliriz veya hiçbir şeyi unutamayabiliriz. öğrendi. Bütün bunların günlük yaşamımız üzerinde büyük bir olumsuz etkisi olacaktır.

Ancak, tüm bilgilerin büyük bir taramasını yapmamıza izin veren bir tür bellek vardır. çevremizden alırız ve bu da bize sadece gelecekte faydalı olacak şeyleri ezberlememize yardımcı olur. sonralık. Bu seçici hafızadır.

Psychology-Online'da biraz daha açıklamak istiyoruz seçici bellek nedir ve nasıl çalışır.

dizin

1. bellek türleri
2. Seçici hafıza ve seçici dikkatin anlamı
3. Seçici bellek nedir: tanım
4. Seçici bellek nasıl çalışır?

Genel olarak konuşursak, üçü arasında bir ayrım yapabiliriz. bellek türleri farklı, bunlar:

1. Duyusal hafıza

Dikkate müdahale etmez. Anıların geri kalanının çalışabilmesi için gerekli bir bileşendir, tek başına birkaç tane sürer milisaniye. Duyularla toplanan verilerin kısa süreli belleğe aktarılmasından sorumludur. İçinde iki alt tip buluyoruz:

• ikonik: görsel sistemin bilgisini yansıtan bellek.
• ekoika: kulaklardan gelen bilgileri saklar.

2. Kısa süreli hafıza

Depolanan bilgiler tekrar entegre edildiğinden kaybolur. Yaklaşık yedi öğe (kavram) kapasitesine sahiptir, bu nedenle sınırlı bir depo olarak kabul edilir.

3. Uzun süreli hafıza

Bilgi entegre edilmiştir ve gelecekte bundan faydalanabilmemiz için mevcuttur. Kapasitesi sınırsız, neredeyse ömrü kadar, ömür boyu da olabilir. İçinde uzun süreli hafıza iki büyük grup buluyoruz:

• bildirimsel- (Açık) bilgilerin bilinçli ve kasıtlı olarak alınmasından veya saklanmasından sorumludur.
• bildirimsel olmayan: ne kasıtlı ne de bilinçli (örtük) olan becerilerden, alışkanlıklardan, tepkilerden sorumludur.

Seçici bellek, bilim tarafından bir tür bellek olarak değil, daha çok bu süreç olarak kabul edilir. önemli bulduğumuz ve hatırlamak istediğimiz bilgiler ile karar verdiğimiz bilgiler arasında ayrım yapmamızı sağlar. önlemek. Bu nedenle, seçici hafızanın bize izin verdiği sıklıkla söylenir. sadece hatırlamak istediklerimizi hatırlayın.

Bellek kavramı daha önce açıklandığı için dikkat kavramının tanımını da vermek istiyorum. Bu, birey için ilgili bilgilerin seçildiği ve aynı zamanda alakasız bilgilerin atıldığı bilişsel bir mekanizmadır.

seçici dikkat, kendi adına, bir bireyin dikkat kaynaklarını onu çevreleyen algısal bilgilere yönlendirmek ve odaklamak anlamına gelir. Bu dikkat odağı birey için çok gereklidir, çünkü herhangi bir zamanda var olan tüm algısal bilgileri aynı anda yönetemeyiz. Bu nedenle, belirli bir uyarının işlenmesini kolaylaştırırken diğerinin işlenmesini engeller.

Bu bilgi seçimini gerçekleştirmek için açık oryantasyon kullanılır (gözlerimizi odaklamak için hareket ettirdiğimiz yer). bizi ilgilendiren uyaran) ve gizli olan (gözleri hareket ettirmeye gerek yoktur, bu nedenle işlem daha hızlıdır).

Bu terimin bilimsel olarak tanınmaması, seçici belleğin kesin bir tanımını yapmayı oldukça zorlaştırmaktadır. Ancak bunu anlamanın ve açıklamanın kolay bir yolu, duygusal olayların bellekteki önemini vurgulamaktır.

Hafıza, bizi çevreleyen duygusal her şeyle yakından bağlantılı olan karmaşık bir işlevdir. bilinçsizce, içinde gerçekliği kendimize uyarlamamıza izin veren labirentler ve engeller yaratılır. heves. Bu tür bellek olarak da bilinir. pragmatik nicelikten çok verimlilik ve fayda aramayı amaçladığı gerçeğiyle. Bu, seçici belleğin tercih ettiği anlamına gelir. daha az yararlı bilgi depolamak, daha sonra bizim için hiçbir faydası olmayacak birçok bilgiyi saklama olasılığına kıyasla.

Belleğin sahip olduğu bilginin büyük depolama kapasitesi nedeniyle entegrasyon süreçlerinde bir seçim seviyesinin olması vazgeçilmez bir gerekliliktir. Ünlü bir psikiyatrist olan Dr. Petrucci'ye göre, hafızanın seçici özelliği, bir Daha önce bildirimsel veya açık bellek olarak tanımladığımız şey ile bildirimsel olmayan veya açık bellek arasındaki bağlantı örtük.

Bunun nedeni, bilinçsizce bilgileri hatırlamamıza ve ezberlememize rağmen, bilinçli olarak bir dizi duyguyla ilişkilendirin, böylece daha sonra bu duyguları hatırladığımızda, onların ilişkili olduğu bilgileri uyandırmamız çok daha kolay olur.

A seçici hafıza aktivasyonunun çok açık bir örneği Bir partnerimiz olduğunda ve o anda onunla olan tüm güzel anıları saklamaya çalışıyoruz. Bilinçsizce sevdiğimiz kişinin adını andığımızda en güzel anılar aklımıza gelir. Ancak ilişki kesilir ve kötü biterse, o andan itibaren seçici hafıza, o kişiyi her düşündüğünüzde kötü zamanları hatırla, gerçeği çarpıtmak için ayrılmanın doğru karar olduğunu görmemizi sağladı, çünkü hepsi kötüydü anlar.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Seçici hafıza: ne olduğu ve örneklerle nasıl çalıştığı, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. nöropsikoloji.

• Julio Gonzalez. (2016). Bellek ve Dil. Jaume I. Üniversite
• Dolores Girbau'nun fotoğrafı. (2015). Öğrenme. Jaume I. Üniversite
• Roser Poy. (2015). Algı ve Dikkat. Jaume I. Üniversite