İç huzuru, duygusal düzeyde iyi bir yaşam kalitesine sahip olabilmek için temel bir gerekliliktir, ancak insanlar o kadar karmaşık ki, yapmak istediğimiz şeyler için hayatımızda çok fazla acı ve hayal kırıklığı sürükleyebiliriz ama sonunda, hayır yaptık. Bir de söylemek istediğimiz ve sessizlikte kaybolduğumuz mesajlarla. İnsan olmak, birçok harika şeye sahip olmak ama aynı zamanda kusurlara sahip olmak demektir. Bu nedenle, ilerlemek ve iyi hissetmek için herkes kendi kendisiyle barışık olmalıdır: kendin hakkında kötü hissetmeyi bırak.
Sadece başkalarını memnun etmeyi düşünerek yaşamayı bırakın ya da sizin gerçekten ne istediğinizden çok başkalarının ne düşündüğüne ağırlık verin. Kişisel ilişkiler denklemindeki değerlerin sırasını tersine çevirin ve sadece hak ettiğiniz için kendinizi biraz daha şımartın. Hayat sen olduğun an gelişmeye başlar kendine karşı daha naziksin ve düşüncelerine dikkat et iç
Her şeyin başka bir şekilde daha iyi olacağı duygusuyla geçmişe bakmayı bırakın çünkü sizi buraya getiren yol, bugün olduğunuz kişi olmanıza yardımcı olan yoldur.
Bazen başka birini affetmek zor olabiliyorsa, kendinizi affetmek daha da zor olabilir. Ama Oscar Wilde'ın da dediği gibi "her azizin bir geçmişi ve her günahkarın bir geleceği vardır". Yani, herkes yapacak mutlu olmak için bir şansı hak ediyor ve işleri daha iyi bir şekilde yapın.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
