İş yerinde, ailede veya partnerimizle birlikte, özellikle de başarmak için çok çalıştıktan sonra, hepimiz bir başarı veya iyi yapılmış bir iş için tanınmaktan hoşlanırız. Doğu başkaları tarafından tanınma Bize öz saygı ve öz güven aşılar, doğru yolda olduğumuzu bilmemizi sağlar ve devam etmemiz için bizi motive eder. Sorun, yaptığımız her şeyde bu tanınmaya ihtiyaç duyduğumuzda ve bilinçli ya da bilinçsiz olarak bu iltifat ve onay için hareket ettiğimizde ortaya çıkar. Onları ararken kendimizi unuturuz ve olacağını bildiğimiz eylemleri yapmakla kendimizi sınırlarız. yerine getirmek isteyip istemediğimize veya herhangi bir anlam ifade edip etmediklerine bakılmaksızın başkaları tarafından tanınan BİZE.
Tanıma ihtiyacının nedenleri.
Bunu görünce ilk başta tanınma ihtiyacı, kendimizi iyi hissediyoruz, ama yavaş yavaş içimizde güçlü bir duygusal rahatsızlık doğuyor, çünkü bu davranış bizi hayallerimizi ve umutlarımızı unutmamıza ve Bu, kendimizden, özümüzden, kendimize vermek istediğimiz anlamdan vazgeçmek anlamına gelse bile, yalnızca başkaları tarafından onaylanacağını bildiğimiz kişileri arayın. ömür.
Bu neredeyse saplantılı tanınma arayışı genellikle bir kendimize karşı takdir eksikliğimiz, bu yüzden kendimize değer vermek için yaptığımız şeye değer vermelerine ihtiyacımız var.
Onay ihtiyacının üstesinden gelmek için ipuçları.
Bu onay ihtiyacının üstesinden gelmek için bir tüm başarılarınızın listesi. Hayatımızda değerli bir şey başaramadığımızı düşünsek de, bir kez kağıda oturup yazmaya başlıyoruz, anlıyoruz ki bu inanç tamamen yanlış.
Öğrenen biz olmalıyız çabamıza değer ver objektif olarak, yeteneklerimize ve niteliklerimize değer vermek ve başkaları olmasa bile başarılarımızdan dolayı kendimizi tebrik etmek.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Tanınma ve onaylanma ihtiyacının üstesinden nasıl gelinir?, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Kişisel gelişim ve kendi kendine yardım.
