Neden ailemden utanıyorum

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
neden ailemden utanıyorum

Aile mutluluğun en önemli direklerinden biridir. Aslında, sevdiklerinizle iyi bir ilişkiye sahip olmak, bireysel düzeyde refah getirir. Ancak, sırayla, aile ilişkileri de nüanslarında karmaşıktır. Belki bir noktada yakın çevrenizdeki bazı insanlara karşı reddedilme duygusu yaşadınız. "Ailemden neden utanıyorum?"; Bu konuyla ilgileniyorsanız, Psychology-Online'da bunun sık görülen nedenlerini sizlerle paylaşıyoruz. düşüncesine aşırı etki vererek kendi mutluluk seviyenizi belirleyen güvensizliktir. geri kalan.

Her durumun kendine has özellikleri vardır, bu nedenle kendi cevabınızı bulmak için kendi iç gözleminizi geliştirmeniz önerilir. Bu duygusal algıyı hangi faktörler etkileyebilir?

Kişisel güvensizlik

Çoğu durumda, bu utanç duygusu, aile ortamındaki olası eksikliklere değil, aile ortamındaki olası eksikliklere işaret eder. kendi güvensizlik çevrelerinde sosyal kabul görmeme korkusunu yansıtanlar. Bu şekilde, başkalarının ne düşündüğü hakkında aşırı endişe duyan bir kişi, başkalarının kendi ailesi hakkında sahip olabileceği görüşlere aşırı önem verme eğilimindedir.

Kahraman, ailesiyle birlikte sosyal bir etkinliğe giderken kendini güvensiz hissedebilir çünkü ailesinin başkaları üzerinde bırakabileceği ilk izlenimden dolayı sıkıntılı olabilir.

Bu tür bir durumda, kişinin kendi güvensizliğinden kaynaklanan utanç duygusu da sürekli iç mücadele zihninde inşa edilmiş ideal bir aile kavramı ile gerçekliğin kendisi arasında. Kahraman, yakın birinin aile ortamını idealize edebilir ve kendi ailesini bazı niteliklerle ilgili olarak aşağılık konumundan karşılaştırabilir.

Kusurları ve olumsuzlukları gözlemleyin

Bir kişi sürekli olarak sevdiklerinin zayıf yönlerine odaklanırsa, sonunda gelişir. reddedilme hissi kendi beklentilerini karşılamayan insanlara karşı. Gerçekte çatışma, kahramanın ailesini olduğu gibi kabul etmemesi ve bazı davranışlarını değiştirmek istemesinde yatmaktadır. Utanç duygusu, bu koşulsuz kabul eksikliğinin doğrudan bir sonucudur. Bu diğer makalede size anlatıyoruz neden annene karşı reddediliyorsun.

Bir çocuk ana-babasına ve yakın akrabalarına baktığında onlara gerçekten hayran kalır. Mutlak bir mükemmellik prizmasından tanıdık gerçekliğinizi gözlemleyin. Bununla birlikte, olgunluk süreci içinde, yetişkin bu önceki imajdan bir kopuş yaşar ve daha önce daha insani bir düzlemden idealize ettiği ebeveynleri gözlemler. Kusurlarını bilin. Bu gerçeği kabul etmeyen ve sürekli mükemmellik bekleyen çocuklar, ailelerini kendi önyargılarından gözlemlerler.

Sana çocukmuşsun gibi davranmaya devam ediyorlar

Bu olası bir durumdur. Aileni çok seviyorsun, karşılığında onlar tarafından da sevildiğini hissediyorsun ama çoğu zaman bunu özlüyorsun. kendi alanına saygı duy ve senin kendi hayatın olduğunu anlıyorlar. Yani, kendinizi çocuksu hissediyorsunuz ve bu, toplum içinde aşırı korumacı hareketler yapıldığında kendinizi gülünç hissetmenize neden oluyor.

O anda, yetişkin olmanıza rağmen size çocuk gibi davranıldığı için utanırsınız. Ve bu durumun tamamen bağlam dışı olduğunu düşünüyorsunuz çünkü bir yetişkin olarak akranlar arası bir bağ kurmayı arzuluyorsunuz.

Ergenliğin doğal süreci

Ergenlik yeni bir gerçeklik gösteriyor konumundan, kendisine ait olma değerini veren arkadaş grubuyla ailesinden daha fazla özdeşleşmiş hisseden gencin kişisel. Bu şekilde ergen, çocukluğunda tam bir doğallıkla yaşadığı gündelik durumlardan utanabilir. Örneğin, okuldan ayrıldığında ebeveynleri onu aramaya gelirse, eskisi gibi sevinçle tepki vermeyebilir.

Bu duygu tamamen doğal çünkü ergen hayatında kendi kimliğini oluşturduğu bir dönemdedir ve bu nedenle dünyadaki yerini aramaktadır. Bu aşamada, gençlerin arkadaşlarıyla boş zaman planlarını tercih etmeleri ve daha az aile etkinliğine katılmaları yaygındır. Bu aşamada ebeveynler, kendi kişisel arzularına sınırlar ve normlar koyan otorite figürünü temsil eder.

Ergenlik, gençlerin sosyal stereotiplere ve grup görüşlerine karşı en savunmasız oldukları yaşam evrelerinden biridir. Bu nedenle sadece kendi imajlarıyla değil, ailelerinin yakın çevrelerine sunduğu imajla da ilgilenirler.

Yukarıda açıklanan durumlardan herhangi birinde önemli bir nüans vardır. Genelde ailesinden utanan bir insan bu duyguyu özel alanda değil kamusal alanda yaşar.

Neden ailemden utanıyorum - Neden ailenden utanıyorsun

Utanma duygusu acı vericidir çünkü çoğu zaman insanlar bundan suçluluk duyarlar. Bu durum nasıl aşılır?

  1. Ailenizin sizin için yaptığı her şeyi gözlemleyin. Hayatınızın en önemli anlarını zihinsel olarak gözden geçirin ve sevdiklerinizden kaçının her zaman orada olduğunu görün. Kişisel kusurlarının veya eksikliklerinin ötesinde, size neyin en önemli olduğunu gösterdiler. Ailenin gerçekten önemli değerini tarttığınızda, olası ikincil yönler arka planda kalır.
  2. Kendi kimliğiniz ve değeriniz var ailenden ayrı. Kişi ailesinden utandığında, sistemin diğer üyelerinden farklı olduğunu göstermek için mücadele eder. Ancak, farklı olduğunuzu göstermek için çok fazla çabalamanıza gerek yok çünkü kendi kişiliğiniz gereği doğal olarak farklısınız.
  3. herkes tarafından beğenilmeyebilirsin Aileniz de her zaman herkesi memnun edemez. Kendinizi sürekli kabullenme arayışının esaretinden kurtarmaya çalışın. Sizi gerçekten takdir edenlerin, ailenize kusurların veya ilk izlenimlerin ötesinde değer verdiğini anlamak için bu gerçek hakkında özgür olmaya çalışın.
  4. Ailenden utandığında, ayrıca çok önemli bir parçanızdan utanıyorsunuz. Bu güvensizlik duygusuyla boşa harcadığınız zamanı, ortak faaliyetler yoluyla sevdiklerinizle bağınızı güçlendirmeye ayırmaya çalışın. Bu şekilde kendinize yeni anılar oluşturma fırsatı verirsiniz.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

instagram viewer