Bağlanma, bir çocuğun erken çocukluk döneminde annesiyle geliştirdiği duygusal bağ olarak anlaşılmaktadır. Geliştirdiğiniz bağlanma türü, yaşamınız boyunca kurduğunuz sosyal ilişkilerin çoğunu belirleyecektir. Bu gerçeğin öneminin sosyal düzeyde farkına varın ve ebeveynlik uygulamalarını teşvik edin. güvenli bağlanmaları teşvik etmek, fiziksel, zihinsel ve sağlık için ilgili bir önleyici tedbirdir. duygusal.
Bir sonraki yazıda bahsedeceğimiz Dağınık Bağlanma, onu oluşturan insanlarda uyumsuz davranışlar geliştiren olumsuz çocukluk deneyimlerinden kaynaklanan bir tür bağlanma. ifşa edeceğiz nedir, sonuçları nelerdir ve nasıl tedavi edilir klinik olarak.
J. Bowly'nin bağlanma teorisine göre, ek dosya bir yenidoğanda meydana gelen içgüdüsel davranış biyolojik bir hayatta kalma mekanizması olarak annelerine (veya birincil bakıcılarına) göre Bebek, annesinde daha sonra güvenli bir şekilde dünyayı keşfetmeye girişmesine izin verecek duygusal koruma arar. var olmak dört tip ek:
- Güvenli bağlanma: ayrılık kaygısını gösterir ama bağlanma figürü geri döndüğünde sakinleşir.
- Kaygılı-kaçınan bağlanma: ayrılık karşısında çok az kaygı ve bağlanma figürünün geri dönüşüne az ilgi gösterir.
- Kararsız-dirençli kaygılı bağlanma: ayrılık kaygısını gösterir ama anne döndüğünde yanında olmak istemesine rağmen öfkesini gösterir.
- Düzensiz-yönsüz bağlanma: Ayrılmadan önce kafası karışır ama döner dönmez bağlanma figürüne yaklaşmaz. Bu makalede analiz edilecek olan ek türüdür.
Burada detaylı olarak görebilirsiniz bağlanma türleri ve sonuçları.
Dağınık Bağlanma bir sonucu olarak ortaya çıkar çocuklukta kafa karışıklığı deneyimi ebeveynlerinin davranışlarıyla ilgili. Davranışı tahmin edilemez, bu da bebekte belirsizlik, korku ve uyum ve düzen eksikliği. Bu tür bağlanma genellikle sosyal ortamlarda yaşayan çocuklarda gelişir. aile içi şiddetŞiddet içeren davranışların, ebeveynlerin kendilerinde başka sevgi veya korku ve güvensizlik davranışlarıyla değiştiği yer.
Düzensiz bağlanmanın kurulduğu durumlarda çocuk, ergen veya yetişkinin hayatındaki sonuçlar oldukça olumsuzdur. duygusal ve psikolojik sekel etkilenenlerde kışkırtır. Aşağıdakileri vurgulayacağız:
- saldırganlık: bunlar kendilerini sosyal olarak izole eden veya toksik ilişkiler ve en ufak bir çatışma durumunda agresif bir şekilde tepki verebilmeleri için savunmada kalırlar. Travmatik deneyimin içerdiği öfke ifadesini ve aynı zamanda bir çatışma çözme ölçüsü olarak çevrelerinde öğrenilen davranışın yayılmasını yansıtan bir yanıttır.
- Kendine güvensiz: ebeveynleri tarafından yapılan (çoğunlukla olumsuz) ve kendi "değersiz" çıkarımlarına dayanan bir konuşmayı, maruz kaldıkları kötü muameleyi haklı çıkarmanın ve rasyonelleştirmenin bir yolu olarak içselleştirirler. Burada görebilirsiniz özgüveni düşük insanların özellikleri.
- davranış sorunları: Daha önce de belirttiğimiz gibi, öğrenilen modellerin ve kontrol altına alınan öfkenin bir sonucu olarak antisosyal, saldırgan ve meydan okuyan davranışlar sergileme eğilimindedirler.
- Depresyon: tüm deneyimlerin sonucu ve saldırganlıklarıyla tezahür eden görünür güçlerine rağmen, büyük bir içsel duygusal boşluğa sahip insanlardır. Sonuç olarak, genellikle bir "duygusal anestezi" yöntemi olarak bağımlılık yapan davranışları benimserler. Burada görebilirsin depresyonlu bir kişiye yardım etmek için ipuçları.
düzensiz bağlanma tedavisi çocuklar ve ergenler söz konusu olduğunda multidisipliner bir müdahale içermelidir. Olumlu ve kalıcı değişiklikler elde etmek için aile, okul ve sosyal ve terapötik hizmetlerin ortak çalışması gerekecektir.
Yetişkinlerle ilgili olarak, J. Bowly kitabında şunları öneriyor: "Güvenli bir üs" Bağlanma üzerine terapötik çalışma sürecine dahil edilecek beş görev:
- Bir güven iklimi oluşturun Bu, hastanın terapistle güvenli bir ilişki kurmasını sağlar. Bu güvene dayalı ilişki, mevcut yaşam zorluklarınıza neden olan nedenleri keşfetmek için hayatınızın en karanlık yönlerine girmenizi sağlayacaktır.
- Farkındalığında sana eşlik et bugün kişisel ilişkilerinizi nasıl oluşturduğunuz ve sürdürdüğünüz: davranışlarınız ve diğerlerinden ne gibi beklentileriniz var; otomatik ve bilinçsiz olarak hangi davranışları (yaklaşma, kaçınma, engelleme vb.); etkileşimlerin ilk sonuçlarından önce hangi tepkileri ürettiği (sakin, korku, hayal kırıklığı ve öfke, kaçış, ...); vb.
- İlişkiyi analiz edin terapistin kendisiyle, çocukluktaki önceki deneyimlerinin bir sonucu olarak, bağlanma figürleriyle nasıl ilişkiler kurduğuna dair değerli bilgiler sunacak.
- Farkındalık yaratmanıza yardımcı olun mevcut düşünceleriniz, duygularınız ve davranışlarınız ilişki tarafından geçmişe göre nasıl koşullandırılıyor anne ve babasıyla ve kendisi, başkaları ve dünya hakkında içselleştirdiği söylemlerle ilişki.
- Çocukluk deneyiminden yaratılan bu zihinsel şemaların farkına vararak, ona izin veren alternatifler arayın. o çocukluk yaralarını iyileştir ve yeni bir gerçeklik yarat kendisi ve kişisel gelişim olasılığı ile daha adil
Bunlar, acıyla yüzleşmemek ve en azından bilinenler içinde, yani acıyla yüzleşmemek için savunma mekanizmalarını oluşturan karmaşık terapötik süreçlerdir. rahat Bölge. Ancak, süreç ne kadar zor olsa da, ortadan kaldırmak istiyorsak bunu aşmak gerekiyor. bizi konsültasyona yönlendiren semptomlar veya klinik tablolar (anksiyete, depresyon, saldırganlık, antisosyal davranış vb.). hakkında yarayı kökünden iyileştir böylece gelecekte semptomlara, çatışmalara veya hastalıklara yol açmayı durdurur. Aksi takdirde yara kendini göstermeye devam etmek için bulduğu yolları arayacaktır.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Düzensiz bağlanma: nedir, özellikleri, sonuçları ve nasıl tedavi edileceği, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Klinik Psikoloji.
Düzensiz bağlanma: nedir, özellikleri, sonuçları ve nasıl tedavi edileceği
