HİPOMANİ: nedir, belirtileri, nedenleri ve tedavisi

Bipolar bozukluk, şu anda tüm tıbbi bozukluklar arasında altıncı sırada yer alan bir zihinsel bozukluktur. Düşük duygusal dönemler (depresyon) ve değişen yüksek duygusal dönemler (mani veya hipomani) ile ruh halinde değişiklikler olması ile karakterizedir.

Bipolar bozukluğun farklı türleri vardır, örneğin: i yaz (depresif veya hipomanik epizodlar olsun veya olmasın manik semptomların varlığı), tip II (majör depresif epizodları takiben hipomanik epizodlar), siklotimik bozukluk (çeşitli dönemleri takiben hafif hipomani ve depresyon) veya Cushing hastalığı gibi diğer hastalıklar, Multipl skleroz veya bunlara neden olabilecek bazı ilaçlar veya ilaçlar tarafından indüklenenler semptom.

Depresif dönemlerde hasta kendini üzgün, cesareti kırılmış ve normal yaşamına devam etmek için isteksiz hissedebilirken, manik dönemler veya hipomaniler, hipomaninin semptomları manininkinden daha az şiddetli olmasına rağmen, sebepsiz yere aşırı öfori ve canlılık ile karakterizedirler. belirgin. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde açıklayacağız hipomani tam olarak nedir, belirtileri, nedenleri ve tedavisi.

dizin

1. hipomani nedir?
2. Hipomani belirtileri
3. Mani ve hipomani arasındaki fark
4. Hipomaninin nedenleri?
5. Hipomaninin tedavisi

Ernst Mendel (1839-1907) tarafından tanımlanan hipomani, hafif mani. Bipolar bozukluğun bir tezahürü olduğundan ve duygudurum dekompanzasyonu ile karakterize olduğundan, kendi başına bir bozukluk değildir. heyecan, öfori, uykusuzluk ve yarış düşünceleri.

Bu epizodlar hafiftir ve manik ataklardan daha az yoğundur, çünkü hastalarda psikotik semptomlar veya davranıştaki değişiklikler, bu nedenle hayattaki sonuçlar kadar acı çekmez günlük. Bu durumda hastalar kendilerini daha yüksek benlik saygısı, daha yüce, daha yaratıcı hissederler, uyumaya veya uyumaya ihtiyaç duymazlar. sadece birkaç saat uyurlar, narkotik madde kullanımında bir artış olabilir ve sıklıkla gösterilebilirler. asabi

Bir hipomani durumunun bu şekilde kabul edilebilmesi için süresi, asgari, olmalı dört gün ve bu durum neredeyse tüm gün sürmelidir. Daha sonra, DSM-V'de (Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı) göründükleri gibi, hipomaninin en sık görülen semptomlarını sunacağız.

• büyüklük duyguları ya da artan özgüven.
• Azaltılmış uyku (Sadece 3 saat uykuya ihtiyaçları olabilir).
• Şişirme (sürekli konuşmaya çok ihtiyaç var).
• Düşünce uçuşması veya düşüncelerinizin yarıştığı öznel deneyim.
• dikkat dağıtıcı şeyler alakasız dış uyaranlar karşısında çok sık görülür.
• Artan aktivite sosyal, iş, okul veya cinsel veya psikomotor ajitasyon.
• Aşırı katılım yüksek riskli faaliyetlerkumar veya kontrolsüz alışveriş gibi.

Bu belirtiler hastanın çevresindeki diğer kişiler tarafından davranış olarak kabul edilmelidir. anormal ve atipik ve ilaçlar gibi farklı maddelerin neden olduğu etkilerle ilgili olmayan veya uyuşturucu.

Manik ve hipomanik dönem arasındaki temel fark, yoğunluk semptomlar ve yapmacık kişinin günlük hayatında.

• Semptomlar aynı olma eğilimindedir, ancak mani, hipomaniye kıyasla daha fazla neden olur. semptomları daha fazla olduğu için bundan muzdarip olanların sosyal, iş ve akademik yaşamlarında zorluklar ciddi.
• Mani genellikle tip I bipolar bozuklukta ortaya çıkar ve psikotik semptomlara (bağlantının kesilmesi) neden olabilir. gerçeklik), önemli genel halsizlik ve en ağır vakalarda hastaneye yatış gerekebilir. misafirperver. hipomani, bunun yerine, ilgili tip II bipolar bozukluk ve siklotimik bozukluk. Bu makalelerde hakkında daha fazla bilgi bulacaksınız. iki kutupluluk ve siklotimi.

Çeşitli araştırmalara göre, hipomaninin görünümünü etkileyebilecek farklı genetik, çevresel ve biyolojik faktörlerin olduğu gözlemlenmiştir.

yüksek var genetik bileşen Bu akıl hastalığına yakalandığı anda olsun ya da olmasın, çeşitli araştırmalar aynı ailede bipolar bozukluk tanısı almış birden fazla üye olabileceği sonucuna varmıştır. NS Limbik sistem, ait olan Merkezi sinir sistemi, ruh halimizi düzenlemekten sorumludur ve genetik bir yatkınlığa sahip olduğundan bu etkilenebilir.

NS çevresel faktörler yüksek düzeyde stres yaşamak, şiddet olayları yaşamak, travmatik bir yaşam olayının ortaya çıkması gibi veya uyku eksikliği hastalığın gelişmesine ve dolayısıyla ruh halini değiştirmesine yardımcı olabilir.

NS madde kullanımı alkol veya diğer ilaçlar ve bazı ilaçlar bu bozukluğun ortaya çıkmasına yardımcı olabilir. özellikle, antidepresanlar ruh hali değişimlerine neden olabildikleri için hipomaninin nedeni olabilirler.

Hipomaninin tedavisi farmakolojik veya psikolojik olabilir, ancak bu ikisinin bir kombinasyonu en çok tavsiye edilir.

farmakolojik

Genellikle hipomani için alınan ilaçlar başlıca şunlardır: duygudurum düzenleyiciler, örneğin lityum veya antipsikotikler çünkü semptomlarınızı tedavi etmede çok etkili oldukları bulunmuştur. Bu ilaçların tedavisi etkili olmazsa başka ilaçlar da kullanılabilir, her durumda doktor özelliklerine, önceki patolojilerine ve her bir kişi için en uygun ilacı reçete etmek semptom.

Psikolojik

Psikolojik tedavi ile ilgili olarak, yaklaşım bilişsel davranışsal Hastaya semptomlarla başa çıkabilmesi için gevşeme teknikleri, nefes alma, bireysel ve grup terapileri gibi araçlar sağlanabileceğinden en çok kullanılan yöntemdir. Ancak, müşteri merkezli veya rasyonel duygusal terapi gibi etkili olduğu kanıtlanmış diğer psikolojik terapileri de uygulayabilirsiniz. Burada hakkında daha fazla bilgi bulacaksınız bilişsel davranışçı terapi teknikleri.

Sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve iyi dinlenmek çok önemlidir. iyi alışkanlıklar ve kendinize iyi bakmanız, daha iyi taşımanıza ve semptomların yoğunluğunu azaltmanıza yardımcı olabilir.

Bipolar bozukluğun kronik bir hastalık olduğu düşünüldüğünde hem semptomları hem de değişiklikleri ruh hali, tartışılan tedavilerle kontrol edilebilir Önceden. Bu şekilde, bundan muzdarip insanlar daha iyi bir işleve ve yaşam kalitesine sahip olabilirler.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Hipomani: nedir, belirtileri, nedenleri ve tedavisi, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Klinik Psikoloji.

• Amerikan Psikiyatri Birliği (2013). Ruhsal bozuklukların tanısal ve istatistiksel el kitabı. Washington DC.
• Betancourt, Y., Martínez, O. ve Montalvan, O. (2019). Bipolar bozukluk. Klinik ve epidemiyolojik düşünceler. Elektronik Tıp Dergisi, 41(2), 467-482.
• De la Torre, M.J. (2009). Bipolar bozukluğun farmakolojik tedavisi. Uygulamalı psikofarmakoloji dersinden notlar, 2-32.