Kaçınan Kişilik Bozukluğu: Belirtileri, Nedenleri, Özellikleri ve Tedavisi

çekingen kişilik bozukluğu acı çeken kişinin yaşamının normal gelişimini engeller. Tespit edilirse, bir psikolog yardımıyla tedavi edilme olasılığı vardır, bu nedenle Psikoloji-Çevrimiçi sizi bu bozukluk hakkında güncellemek istiyoruz, böylece onu tanımlamayı ve bilmeyi öğrenirsiniz. senin tedavin.

dizin

1. DSM V Kaçınan Kişilik Bozukluğu Belirtileri
2. Kaçınan kişilik bozukluğunun özellikleri
3. Kaçınan kişilik bozukluğunun nedenleri
4. Kaçınan Kişilik Bozukluğu Tedavisi
5. Kaçınan Kişilik Bozukluğu Nasıl Tedavi Edilir?

Sosyal ketlenme, yetersizlik duyguları ve olumsuz değerlendirmeye karşı aşırı duyarlılık, erken yaşlardan itibaren baskın örüntü. yetişkinliğin erken evrelerindedir ve çeşitli bağlamlarda bulunur ve olgulardan dördü (veya daha fazlası) ile kendini gösterir. Takip etmek:

1. Kişiler arası teması içeren iş aktivitelerinden kaçının Eleştirilme, onaylanmama veya reddedilme korkusu için anlamlıdır.
2. Gösteriyor başkalarıyla ilişki kurmaya isteksiz takdir edildiğinizden emin değilseniz.
3. Gösteriyor ilişkilerde geri çekilmiş dar çünkü utanacağından veya alay edileceğinden korkuyorsun.
4. Eleştirilmekten veya reddedilmekten endişe duyuyorsunuz sosyal durumlarda.
5. Engellenmiş gösteriyor adaptasyon eksikliği hissi nedeniyle yeni kişilerarası durumlarda.
6. Kendini sosyal olarak yetersiz görüyor, çok az kişisel çekiciliğe sahip veya diğerlerinden daha düşük.
7. Gösteriyor risk almak için son derece isteksiz kişisel veya utanç verici olabileceğinden yeni faaliyetlere katılmak için.

Kaçınan kişilik bozukluğum var mı?

Kaçınan kişilik bozukluğunun belirtilerini okuduktan sonra sizde olup olmadığı konusunda şüpheleriniz varsa, gidin. doğru bir değerlendirme ve olası tanı ve tedavi için kalifiye bir uzmana (psikolog veya psikiyatrist) başvurunuz.

Bu bozukluğa sahip kişilerde başkalarının onları eleştirdiği ve yargıladığı inancıBu nedenle, en yakın ailesi ve reddedilmeyeceklerini düşündükleri güvenilir bir kişi dışında ilişki kurmaktan kaçınırlar.

Aşağı olarak görülmekten korkarlar başkalarına ve onlara yönelik herhangi bir davranışı olumsuz olarak değerlendirir. Örneğin, gülen birini gördüklerinde kendilerine güldüklerini düşünürler veya birkaç konuşma gördüklerinde onun hakkında kötü konuştuklarını düşünürler. Aşağıdaki makale şunları açıklar: aşağılık duygusu nedenleri.

Bunlar zarar görme korkusuyla güvensiz. Biriyle karşılaştıklarında, şüphelerini doğrulamak için sürekli olarak test ederler.

İlişkili olmaktan kaçınarak, iş faaliyetleri önemli ölçüde etkilenir.

Kaçınan Kişilik Bozukluğu Özellikleri

Göre beş ana kişilik özelliği veya faktörü, kaçınmacı kişilik bozukluğu olan kişilerde:

• yüksek nevrotiklik
• Düşük dışa dönüklük
• Deneyime yüksek açıklık
• samimiyet
• dürüstlük

Sosyal fobi ve kaçıngan kişilik bozukluğu arasındaki fark

Acı çekenler arasındaki temel fark sosyal fobi ve bizi ilgilendiren bozukluğu gösterenler, birincisinin mantıksızlığın farkında fobilerinden ama bunu kontrol edemezler.

Kaçınan Kişilik Bozukluğu olanlar farkında değiller, hatta inkar ediyorlar korkunuz aşırı olsun. Gerçekten aşağılık insanlar olduklarını ve kabul edilmeyi veya sevilmeyi hak etmediklerini düşünürler.

Bozukluğun nedenleri açıkça tanımlanmamıştır, ancak sürekli olarak travmatik deneyimler çocukluk veya ergenlik döneminde ebeveynleri tarafından reddedilme, zorbalık, psikolojik taciz Y sosyal reddedilme.

Ayrıca ilgili kaygı, utangaçlık, kendine güvensiz Y zayıf sosyal beceriler.

Bu bozukluk için önerilen tedavi bilişsel davranışsal. Önemli olan bir terapistle güvene dayalı ilişki iyi sonuçlar almak için. Sosyal fobide kullanılanlar gibi psikotrop ilaçlarla kombine etmek mümkündür.

• Sosyal beceri eğitimi etkileşimleri geliştirmek için. Grup terapisi, sosyal etkileşimleri geliştirmek için daha sonraki aşamalarda endikedir. Burada hakkında daha fazla bilgi bulacaksınız sosyal beceri eğitimi.
• Kendi imajını değiştirme.
• İş kendini kabul Y özgüven.
• sistematik duyarsızlaştırma.
• Hayal gücü ve canlı sergi.
• Akılcı duygusal terapi: irrasyonel düşüncelerin belirlenmesi ve değiştirilmesi.
• Gevşeme eğitimi. Sosyal etkileşimlerde fiziksel semptomların görünümünü azaltmak.

Az sosyal temasla, çekingen kişilik bozukluğu olan insanlar, güven çevrelerindeki kişiler için yoğun olabilir, bu nedenle uygundur. sınırlar koymak ve kendimiz için zamana ihtiyacımız olması durumunda onlara açıklayın. Kaçınan kişilik bozukluğu olan bir kişiye yardımcı olacak aşağıdaki ipuçları ilginç olacaktır:

• Bozukluğu anlayın ilişkimizde çok önemli olacak. Bunun sadece utangaç veya biraz güvensiz olmaları değil, gerçekten kötü zaman geçirmeleri olduğunu aklımızda tutmalıyız.
• Aramalarını öner destek grupları ve/veya psikolojik terapi ve tedavilerine katılmak yardımcı olabilir.
• Onlara öner birlikte yapmayı planlıyor. Keyifli aktiviteler ve şirketiniz karşılığını alacaktır.
• yorum yap pozitif niteliklerçünkü kendileri hakkında olumsuz bir görüşe sahiptirler.
• Sabırlı ol ve onu değiştirmenin sizin elinizde olmadığını, bu süreçte ona yardım etmenin ve onu desteklemenin sizin elinizde olduğunu anlayın.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Kaçınan Kişilik Bozukluğu: Belirtileri, Nedenleri, Özellikleri ve Tedavisi, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Kişilik.

• Amerikan Psikiyatri Birliği (2014). Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM-5). Madrid: Editoryal Médica Panamericana.