Güçlü bir karaktere nasıl sahip olunur

Bu ifadeyi daha önce duydunuz mu bilmiyorum, ancak bir kişinin karaktersiz olması çok yaygın bir durumdur. İnisiyatif eksikliği ve tepki verme veya karar vermedeki zorluklar nedeniyle, kendisine “horchata” olduğu söylendi. damarlar". Normalde bu cümle birine söylendiğinde kişi olumsuz tepki verme eğilimindedir, Pekala, hiç kimse bir karakteri olmadığını söylemekten hoşlanmaz, ama karakterin gerçekte ne olduğunu biliyor muyuz?

Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, tanımını ve nasıl güçlü bir karaktere sahip olunur bazı basit ipuçları ve tavsiyelerle.

dizin

1. karakter nedir?
2. Psikolojide karakter sahibi olmak nedir?
3. Güçlü karakterli insan nedir?
4. Güçlü bir karaktere sahip olmanın 10 anahtarı

Öncelikle Martínez (2002) tarafından kullanılan tanımları kullanarak başlamak istiyorum.^[1] Genellikle eşanlamlı olarak kullanılan üç kavramı ayırt etmek. Ancak, büyük benzerliklerine rağmen, bazı noktalarda önemli ölçüde farklılık gösterirler:

• mizaç Henüz tanımlanma aşamasında olan geniş bir kavram olmakla birlikte, kişinin bireysel davranışlarının farklı boyutlarıyla ilişkili olduğu görülmüştür. Bu, kişinin kendisini çevreleyen çevre ile etkileşimlerinin bir sonucu olarak değiştirilebilir.
• kişilik, profesör Ibañez'e göre (2014)^[2], zaman içinde nispeten istikrarlı ve tutarlı olan belirli durumlarda bir dizi eğilim veya davranış eğilimini ifade eder. Ayrıca bu bireysel farklılıkları, yani insanların benzer bir duruma sundukları tepki varyasyonlarını temel psikolojik süreçlerde de içerir.
• etik karakter, kendi adına, bir kişinin "olmak istediği" ile ilgilidir. Bunda, kişinin sosyal davranışlarına istikrar kazandırarak, güdülerine ve eğilimlerine göre nasıl hareket ettiği dikkate alınır.

Psikolojide, daha önce verilen tanım, insanın "olması gereken" veya "olmak istediği" şeye atıfta bulunmadığından, daha çok insanın "ne olduğuna" değindiği için biraz değiştirilmiştir.

Bu fark, öznelerin hangi konuda karakter eksikliği ile karakterize edildiği vakaların olması gerçeğinden kaynaklanmaktadır. toplumun etik anlayışına atıfta bulunan, ancak bakış açısından çok güçlü bir karaktere sahip oldukları psikolojik.

bilinir psikolojik karakter bireyin kendi bireysel varlığını içeren her şeyi hesaba katarak kararlar alması, değerlendirmeler yapması, hedeflere ulaşması vb.

Çoğu zaman yanıltıcı olsa da, güçlü bir karaktere sahip olmak, hırçın olmak ya da kolayca sinirlenmek anlamına gelmez. Daha doğrusu buna atıfta bulunuyor kararlarında ve inançlarında tereddüt etmeyen kişi.

Güçlü iradeli insanlar, dürtülerini kontrol etme ve bunlara uygun şekilde yanıt verme eğilimindedir. hayatın onlar için ortaya koyduğu zorluklar, ayak uydurmak için ellerindeki tüm kaynakları geliştirmek ve kullanmak. ön.

Güçlü bir karaktere sahip insanların korkmadıklarına, her durumla korkmadan ve cesaretle karşı karşıya kaldıklarına inanmak çok tipiktir, ancak bu doğru değildir, çünkü bu doğru değildir. Korku hissederler, ancak korkudan felç olan zayıf karakterli insanların aksine, korku onları harekete geçirir ve onunla yüzleşmelerine neden olur. cüret.

Farklı makaleleri okuduktan sonra, bunun için net bir metodoloji olmadığını doğrulayabildim. karakteri güçlendirir, ancak her zaman bir nokta üzerinde anlaşmaya varıldığı doğrudur: değiştir.

Ancak, Psychology-Online'da size yardımcı olacak ve bu değişikliği daha kolay ve daha katlanılabilir hale getirecek, izlemeniz gereken bazı adımların bir listesini veriyoruz:

1. Güçlü bir karaktere sahip olmak için ne gerektiğini öğrenin. Bu çok önemli neyi değiştirmek istediğimizi biliyoruz Böyle bir değişikliğin gerekli olup olmadığına dair yeterli bir değerlendirme yapmak için.
2. Empati geliştirin. Kendinizi zayıf bir karaktere sahip olanların yerine koyabilmeniz, yardımınızı teklif etmenizi sağlayacaktır. Aşağıdaki makalede hakkında bilgi edinebilirsiniz hayatında empati nasıl yapılır.
3. Liderlik gücüne sahip olun. Güçlü bir karaktere sahip her insan, ortaya çıkabilecek zorluklara rağmen karar verme ve kararlarında dimdik durma yeteneğine sahiptir.
4. Olası irrasyonel dürtüleri önleyin ve kontrol edin. Hepimiz düşünmeden hareket etmenin rahatsız edici veya sorunlu durumlara yol açabileceğini biliyoruz, bu nedenle her zaman mümkün olduğunca mantıklı olmaya çalışmalısınız.
5. Özgüveninizden asla vazgeçmeyin. Kendinizi sevmiyorsanız, verdiğiniz kararlardan asla yüzde yüz emin olamazsınız, bu yüzden karakterinizi güçlendirme konusunda bu sürekli bir engel olacaktır. Aşağıdaki makaleye bakın benlik saygısı nasıl geliştirilir.
6. Karar vermekten korkmayın. Karar verirken cesur olun, daha sonra yapmış olabileceğiniz bir şey için pişman olmayın.
7. Duygularını kontrol et. Daima aklınızı kullanın, meditasyon yapın ve harekete geçmeden önce yeniden düşünün, harekete geçmeden önce hem olumluya hem de olumsuza değer verin.
8. Zaman ayırın ve stresli durumlarda soğukkanlılığını asla kaybetme. Bazı durumlar bizi gerginleştirip endişe yaratabilse de, soğukkanlılığınızı asla kaybetmeyin, onlarla cesaretle yüzleşmeye odaklanın.
9. Olumlu ol. En güçlü problemlerde bile daima iyi tarafı arayın.
10. Hayatı sevinçle yaşa. Sizi ilgilendiren sorunlarla yüzleşmek için mizah anlayışınızı kullanın. Kendinize güvenmenin, kendinizle birlikte gülmekten daha iyi bir yolu yoktur.

Güçlü bir karaktere sahip olmak için verilen önceki yönergelerin yanı sıra, profesyonellerden yardım talep edilmesi de önerilir, çünkü değiştirilmesi ve geliştirilmesi gereken özelliklerin hangileri olduğunu en uygun şekilde belirleyebilecek kişilerdir.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Güçlü bir karaktere nasıl sahip olunur, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Kişilik.

1. Ibañez, Nacho. “Kişilik Psikolojisi”. Jaume I. Üniversite Castellon. 2014.
2. Martinez, A. BEN. (2002). Mizaç, karakter; kişilik. Kavramına ve etkileşimine bir yaklaşım. Complutense Eğitim Dergisi, 13 (2), 617.