ALKOL'ün beyin ve sinir sistemi üzerindeki etkileri

Bugün sosyal toplantılarda, iş çıkışı evde veya genel olarak herhangi bir durumda düzenli olarak alkol tüketen birçok insan var. alkol en çok tüketilen ilaçlardan biri ve sırayla toplumumuzda daha normalleştirilmiş ve ticarileştirilmiştir.

Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre, alkol tüketimi kötü sağlığa yol açabilecek faktörler arasında üçüncü sırada yer almaktadır. Peki alkol vücudumuza ne yapar? hangileri alkolün beyin ve sinir sistemi üzerindeki etkileri? Daha sonra, Psychology-Online'ın bu ilginç makalesinde, alkolün hem kısa hem de uzun vadede beyin üzerindeki tehlikeli etkilerinden bahsedeceğiz.

dizin

1. Alkolün beyin üzerindeki etkileri
2. Alkolün ergen beyni üzerindeki etkileri
3. Alkol sağlığımızı nasıl etkiler?
4. Alkolizm: alkolün uzun vadeli etkileri

Bira, şarap, viski ve diğer içeceklerin (az ya da çok) ortak bir unsuru vardır ve bu da alkol, olarak da bilinir etanol. Bu madde sindirim sistemimize girer ve birkaç dakika içinde kana geçer.

Zaten kan dolaşımına girmiş olan alkol, sinir sistemimize ulaşır ve neden olmaya başlar. inhibisyon devrelerini "su basar", bu yüzden birçok insan bir çift aldıklarında sınırsız hale gelir. gözlük. Ayrıca davranışlarımızı ve anıları saklama yeteneğimizi de etkiler.

Alkol sadece alkolü etkilemekle kalmaz, kalitesi ve türü de önemlidir. Örneğin, ara sıra bir bira içmek ile bir saatte beş votka kokteyli içmek aynı şey değildir. Çok ve hızlı içmek sağlığımızı tehlikeli bir şekilde etkiler. gergin sistemAslında bilincimizi tamamen kaybedebiliriz, bu durum olarak bilinir. etil koma.

Alkolün psikolojik etkileri

İşte alkolün en belirgin kısa vadeli etkileri:

• Denge kaybı
• Baş dönmesi
• dehinibisyon
• Hafıza kaybı (burada açıklıyoruz neden içtiğinde hiçbir şey hatırlamıyorsun?)
• dürtüsellik
• saldırganlık
• Birşeyi yapamamak duyguları kontrol etmek Y kararlar almak

Bu fenomende özellikle savunmasız bir gruptan bahsetmek çok önemlidir: ergenler.

Rakamlar çok endişe verici ve yakın zamanda yayınlanan bir araştırmaya göre, İspanya'daki ergenlerin yarısı alkolün bir uyuşturucu olduğuna inanmıyor, %70'i bir süre denemiş ve gençlerin yaklaşık yarısı ağır içicidir.^[1]

Alkol bir gencin beynini nasıl etkiler?

Öncelikle fiziksel ve psikolojik gelişim düzeyinde tam anlamıyla yetişkin insanlar olmadıklarını unutmamalıyız. Bu nedenle genç yaşta alkol içmeye başlarlarsa, beyin gelişiminizi etkiler.

Prefrontal korteks, beyin bölgesi sorumluluğunda rasyonel kararlar vermek ve uzun vadede. Bu alan bir ergende olgunlaşmamıştır ve diğer yandan alkol tüketiminden ciddi şekilde etkilenir. (bu yüzden biri sarhoş olduğunda daha çocukça davranırlar ve genellikle iyi davranmazlar. kararlar). Yani her iki elemanı da eklersek, görmek kolaydır. alkolün psikolojik sonuçları bir gencin beyninde.

Biraz aşırı alkolün sonuçları vücutta şunlar bulunur:

• Karın ağrısı
• Mide bulantısı ve kusma
• Bulanık görüş
• Doğru konuşmada zorluk
• Hareketleri koordine edememe
• Ertesi gün baş ağrısı ve halsizlik

Bu madde sadece sinir sistemimizi etkilemez. Alkolün yıkıcı etkileri vücudumuzun her yerine ulaşabilir. Ancak en çok etkilenenlerden biri karaciğerimiz.

Karaciğer, toksik bileşeni kan dolaşımımızdan metabolize etmekten ve ortadan kaldırmaktan sorumludur. Bu nedenle aşırı alkol tüketirsek bu organ etkilenir ve hastalıklara yakalanma olasılığı çok yüksektir. En yaygın hastalıklardan bazıları şunlardır: hepatit C ve siroz.

Alkol sağlığa zararlı mı?

Alkolün büyük miktarlarda tüketilmesi ve yüksek dayanımlı damıtılmış içeceklerin içilmesi vücudumuz için hiç de olumlu değildir. Bununla birlikte, günde bir bardak eşdeğer miktarda şarap içmenin kan dolaşımını iyileştirdiğini iddia eden bazı çalışmalar var. Bununla birlikte, bu çalışmaların metodolojilerinde birçok kusur olduğu görülmektedir.^[2]

Artık alkolün beyin üzerindeki ani etkilerini bildiğinize göre, toplumumuzu çok ciddi şekilde etkileyen bir sorundan bahsetmek önemlidir: alkolizm. Bu bozukluğu bir bağımlılık veya alkollü içeceklere çok yüksek bağımlılık.

Alkolün uzun vadeli etkileri o kadar zararlıdır ki, bazı durumlarda kalp hastalığı, siroz veya hepatit C gibi kronik ve ölümcül hastalıkları tetikleyebilirler. Ek olarak, alkolizmi olan kişilerde aşağıdaki belirtiler vardır:

• Beyinde onarılamaz hasar ve kısa süreli bellekte
• Laringeal ve özofagus kanseri riskinde artış.
• cinsel iktidarsızlık
• Psikotik bozukluklardan muzdarip olma riski
• halüsinasyonlar
• Kişilik değişiklikleri

Bu makale boyunca gördüğümüz gibi, alkolizm zihnimizi ve bedenimizi yıpratıyor ve ona mümkün olan en iyi şekilde davranmalıyız. Bu nedenle ve alkolün beyin üzerindeki etkileriyle ilgili bu makaleyi bitirmek için, bu diğer makaleyi de okumanızı öneririz. alkolik bir kişinin aile üyeleri için rehberlik.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Alkolün beyin ve sinir sistemi üzerindeki etkileri, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. bağımlılıklar.

1. REPET, H. Paniagua, et al. Ergenlerde tütün, alkol ve yasa dışı uyuşturucu madde tüketimi ve yaşam tarzı ve çevre ile ilişkisi. Annals of Pediatri'de. Elsevier Doyma, 2001. s. 121-128.
2. Sereigni, J. G. (2008). Alkol sağlığa iyi gelir mi? bağımlılıklar, 20(3), 221-236.

• Dünya Sağlık Örgütü. (2010). Alkolün zararlı kullanımını azaltmak için küresel strateji.