Günümüzde video oyunları toplumumuzda çok yaygın bir eğlence biçimidir ve bu nedenle video oyunlarının zararlı aşırı kullanımı artmaktadır. Bağımlılık belirtilerini tanımak önemlidir, çünkü tedavi edilmezse olumsuz etkileri artar. Başkalarıyla ilişki kurmakta güçlük çeken bazı çocuk veya ergenler, yalnız hissetmemek ve monotonluğu kırmamak için video oyunları oynarlar. bazıları bunu sadece arada bir yapar, diğerleri video oyunlarına takıntılı hale gelir ve video oyunları dünyasında dünyada olduğundan daha rahat hissetmeye başlar. gerçek. İkinci durumda, video oyunlarına bir bağımlılıktan bahsediyor olacağız. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, size video oyunu bağımlılığının belirtileri, sonuçları ve tedavisi.
Video oyunu bağımlılığı, onu deneyimleyen herkes üzerinde aynı etkiye sahip değildir. Video oyunu bağımlılığının olumsuz sonuçlarından bazıları şunlar olabilir:
Duygusal problemler
Video oyunu bağımlılığı olan kişiler daha yüksek risk altında olabilir depresyon, yalnızlık, sosyal fobi
Finansal problemler
Çocuklar söz konusu olduğunda bu genellikle bir sorun değildir, ancak bilgisayarlara, konsollara, aboneliklere vb. büyük miktarda para harcayabilen yetişkinler ve ergenler için bir sorundur. Ayrıca aşırı durumlarda kişinin çalışma motivasyonunu kaybetmesi, işten atılması veya tam zamanlı çalışmaması gibi durumlarda maddi sorunlar yaşanabilmektedir.
Sağlık sorunları
Video oyunu bağımlılığı genellikle kötü uyku alışkanlıkları, kötü kişisel hijyen, az fiziksel aktivite ve yetersiz beslenme ile ilişkilidir. Çocuklarda, bazı çalışmalar çocukluk obezitesi ile ilişkisini göstermiştir.
Sosyal problemler
Bağımlılık kötüleştikçe, video oyunu bağımlıları oyun oynamak için daha fazla ve arkadaşları, ailesi veya hayatlarındaki diğer önemli insanlarla daha az kaliteli zaman geçirme eğilimindedir. Bağımlı kişi birçok “çevrimiçi arkadaşı” olduğunu söyleyebilir ve deneyler yapabilir. yalnızlık, başkalarıyla kişisel temas eksikliği nedeniyle depresyon ve sosyal izolasyon.
Aile problemleri
Bu tür sorunlar, video oyunu bağımlılığı olan kişilerde en yaygın zorluk olabilir. Aile sorunları genellikle bağımlılığın bir sonucudur, ancak şunu unutmayın: bazı durumlarda zayıf aile ilişkileri, gelişme olasılığını artırabilir. bağımlılık. Bağımlılığı olan bir kişi, kumar oynama konusunda endişe duyduklarında ve sözlü veya fiziksel olarak saldırgan olduklarında bazı aile üyelerinin hayatlarına müdahale etmeye çalıştığını hissedebilir.
Video oyunlarına bağımlı kişilerin kumar oynamayı bırakmalarına ve sosyal ve duygusal iyileşmeye başlamalarına yardımcı olacak çeşitli tedavi seçenekleri vardır. Çoğu durumda, video oyunu bağımlılığı, belirli duyguları veya zayıf veya yetersiz sosyal becerilerin sonucunu maskeleme girişimidir. Bu nedenle çoğu tedavi, kişinin daha sosyal olmasına, olumsuz duyguların üstesinden gelmesine ve yapacak daha üretken şeyler bulmasına yardımcı olmak üzerine kuruludur.
Bazıları yöntemler daha fazla çalışan video oyunu bağımlılığını tedavi etmek Onlar:
- Bilişsel davranışçı terapi: Bilişsel davranışçı terapi oyun için en çok önerilen terapidir, ancak işe yarayabilecek başka terapi türleri de vardır.
- Aile Terapisi: Bazen video oyunu bağımlılığı, aile sorunlarının veya zayıf aile etkileşiminin sonucudur. Aile sorunları, video oyunlarının aşırı kullanımına yol açabilir. Bu vakalar için aile terapisi, aile ilişkilerini iyileştirmeyi, dolaylı olarak kumar oynama davranışını tedavi etmeyi amaçlar.
Psikolojik müdahaleye ek olarak, video oyunu bağımlılığını tedavi etmek için bir ilacın (bupropion) iyi sonuçlarını gösteren çalışmalar vardır.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Video oyunu bağımlılığı: belirtiler, sonuçlar ve tedavi, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. bağımlılıklar.
