Bir ilişki içindeyken ve hatta diğer kişiyle böyle bir ilişkiniz olmasa bile, bazen Aşk ve aşk gibi birbirine çok benzer olmasına rağmen tamamen zıt olan iki duyguyu karıştırabiliriz. takıntı. Aşk, beyin kimyamızı bile değiştiren çok derin ve yoğun bir duygudur. Bütün bunlara rağmen, aşık olan bir kişinin, hissettiği aşkın ne ölçüde bir saplantı haline geldiğini veya saplantı haline geldiğini tespit edememesi kolaydır.
Psychology-Online'daki bu makalede: bir kişiye karşı takıntım olup olmadığını nasıl anlarım, size hissettiğiniz şeyin bir tutku değil, bir saplantı olduğuna dair bazı işaretler vereceğiz.
dizin
- Bir kişi için takıntı: belirtiler
- Obsesyon ve uykusuzluk
- Kendine güvensizlik
- Bir kişi için takıntı: dünyanız onlara odaklanıyor
Bir kişi için takıntı: belirtiler.
Aşık olan kişi sevdiği kişi için çılgınca şeyler yapabilir ya da başka bir yere taşınmak gibi asla hayal bile edemeyeceği kararlar verebilir. ona yakın olduğu için ülke, zamanının ve/veya parasının çoğunu o kişiyle birlikte olmak için harcamak, onunla bir gün daha geçirebilmek için çok uzun yolculuklar yapmak, pek çok şeyin yanı sıra Daha.
Şimdi size aşk değil de saplantı yaşayan bir kişinin ana belirtilerinin neler olduğunu göstereceğiz. ¿Aşık veya psikolojik olarak bağımlı? Bu belirtiler dizisine dikkat edin, çünkü bunlardan biri veya çoğuyla özdeşleştiğinizi hissediyorsanız, o kişi tarafından takıntılı olduğunuzun harika bir göstergesidir.
O kişiyi düşündüğün her an
Harcadın sürekli o kişiyi düşünmek, kendinizi, ilgi alanlarınızı ve hatta bazı ihtiyaçlarınızı unutmaya başladığınızda. İşinize, okuluna ve yaptığınız her şeye konsantre olmakta zorlandığınızı fark ettiniz.
Yapmanız gereken önemli şeyleri sık sık unutursunuz çünkü o kişi tüm düşüncelerinizi meşgul eder. O kişiye yönelik düşünceleriniz, esas olarak, bir noktada buluşabileceğini hayal ederek yarattığınız endişeye dayanmaktadır. Bir sonraki toplantıyı dikkatlice planlarken, bildiğim gibi şu anda sensiz ne yapabileceğimi düşünerek, başka bir kişiyi ve seni sevmeyi bırak. sadece gerilim ve stres üreten birçok düşüncenin yanında seni istediğin kadar sevmediğinden korkarsın.
yaptığı her şeyin farkındasın
Ona göre yaşıyorsun ve tüm zamanını mümkün olan her şekilde onu gözetleyerek harcıyorsun. Yani o anda nerede olacağını, kiminle olacağını, ne yapacağını, diğer şeylerin yanı sıra, anlamak veya en azından ipuçlarına sahip olmak için sosyal ağları kullanırsınız. Ayrıca yeni insanlarla tanışmışsa ve eğer öyleyse kim olduklarını, onlarla nerede tanıştığını vb. araştırmaya başladığınızın da farkındasınız. Yani, tek önceliği olan bir özel dedektif oluyorsun. her zaman haberdar olmak diğer kişinin yaptığı her hareketin Hatta cep telefonunu kontrol etme, (erişebilirseniz) mesajlarını tek tek okuma, tüm bağlantılarını öğrenme, tüm fotoğraflarını inceleme vb. Kısacası, o kişiyle ayrıntılı olarak güncel kalmak için yeni stratejiler planlamayı bırakmazsınız.
Obsesyon ve uykusuzluk.
Uyku, aşık olmayla ilgili başka bir yöndür. Aşık insanlar, sevdikleri kişiyi düşünmekten kaynaklanan heyecan derecesinden dolayı genellikle daha az uyurlar. Örneğin, bir sonraki toplantılarının nasıl ve ne zaman olacağını, bununla ne kadar eğleneceklerini hayal ederek yatağa gidebilirler. diğerlerinin yanı sıra aşağıdaki karşılaşmalarla ilgili hikayeler yaratmak veya hayatlarının birlikte nasıl olacağını hayal etmek bir şeyler.
Bu, bir dereceye kadar, bir kişinin aşırı derecede aşık olduğu bu aşamada, özellikle ilişkinin başlangıcında veya birbirlerini yeni tanıdıklarında, normal ve tipik bir şeydir. Ancak günler, haftalar, aylar geçtikçe bu bir saplantı haline gelmeye başladı ve siz bir türlü uyuyamayarak devam ediyorsunuz diyebiliriz. endişeler uyumana izin vermiyor ve her seferinde daha az saat uyku, daha önce daha olumlu olan ve mükemmel aşk hikayesiyle ilgili düşünceler şimdi aşırı derecede arttı. olumsuz ve felaket çünkü aynı zamanda kendini mükemmel bir ilişki ile hayal ederken, her zaman diğer kişinin yapabileceğini düşünmenin korkunç korkusu ortaya çıkıyor. seni çöl. Kendinizi çoğu zaman fiziksel ve duygusal olarak hasta bulmak için uzun zaman harcıyorsunuz. uyuduğunuzda, o kişiyle sık sık rüyalar ve/veya kabuslar görüyorsunuz, her seferinde daha kötü ve daha fazla hissettiğinizi fark ediyorsunuz. Yorgun.
Kendine güvensizlik.
Zaman geçtikçe, muhtemelen o kişiyle tanıştığınızdan beri, kendinize olan güveninizin önemli ölçüde azaldığını fark ediyorsunuz. Kendini düşünmeden önce özgüveni yüksek bir insan, daha bağımsız, daha neşeli, mutluluğunuzun hiçbir şeye veya hiç kimseye bağlı olmadığını hissettiniz ve şimdi bunun tam tersinin size olduğunu görüyorsunuz.
Şu anda o kişi olmadan hayatın sizin için pek bir anlamı olmayacağını hissediyorsunuz, sadece onların yanında olmaktan iyi hissediyorsunuz, kendinizi çok iyi hissediyorsunuz. intraquilo (a) ayrıldıklarında ve her an seni terk edebileceğine dair sürekli bir hissin var. Sadece ve sadece o kişiye odaklanarak yapmaktan hoşlandığınız her şeyi bir kenara bırakmaya başladınız. Artık arkadaşlarınızla ve ailenizle olmaktan eskisi gibi zevk almıyorsunuz, kendinizi daha savunmasız ve diğerine bağımlı hissediyorsunuz. (için). Ayrıca, yeni projelere başlamaya cesaret edemeyebilirsiniz ya da bunları başaramayacağınızı hissettiğiniz için kendinize yeni hedefler koymaya cesaret edemeyebilirsiniz. Kısacası, daha iyi ve daha iyi olmanıza ve daha iyi hissetmenize yardımcı olmaktan ziyade, o kişiyle birlikte olmak. mutlu ve kendinden emin, her geçen gün kendin hakkında daha kötü hissettiğini ve ona daha çok bağlandığını fark ediyorsun (ona).
Bir kişi için takıntı: dünyanız ona odaklanır.
Tüm boş zamanınızı o kişiyle geçirmeye adadığınız için artık konuşmadığınız, arkadaşlarınızı ve hatta ailenizi ziyaret etmediğiniz bir noktaya geldiğinizi fark ettiniz. Başkaları ya da içinde bulunduğunuz koşullar, hiçbir şeyi ya da hiç kimseyi umursamadığınızı hissedersiniz, sizin için en önemli şey o kişidir. seni endişelendiren tek şey onunla iyi ol (onunla) Çünkü şu anda mutlu olmanızın tek sebebi bu ve aranızda bir şeyler ters giderse dünyanızın başına yıkılacağından eminsiniz.
Ayrıca, yeni insanlarla tanışmayı ve başkalarıyla etkileşim kurmayı gerçekten seven bir kişi olsaydınız, şimdi herkesten saklanmak ve eskiden sahip olduğunuz o büyük ilgi sanki bir gecede ortadan kaybolmuş gibi görünüyor. Tüm planlarınız, yaşam hedefleriniz, gününüz o kişiye ve size odaklıdır, başka hiç kimseye değil.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Bir kişiye takıntılı olup olmadığımı nasıl anlarım, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. duygular.
