Evli bir adam nasıl unutulur

Sizin için özel olan bir insanı bir nedenden dolayı unutmak asla kolay değildir ancak aşık olmanın etkisini hissetmek bile olsa bu kararı vermek için zorlayıcı bir sebep olabilir. Bir erkekle daha fazla bağ kurmak istemediğiniz sonucuna vardığınızda evli, onu unutmaya yönelik bu kesin karar, bu süreci başlatmak için ana motivasyonunuzdur. Unuttum.

¿evli bir adam nasıl unutulur? Psychology-Online'da bu durumları önlemek ve gerçeklerin gerçekliğini kabul etmek için size fikirler veriyoruz.

dizin

1. Benimle çalışan evli bir adamı nasıl unuturum
2. Onu hala seviyorsan evli bir adamı unutmak için beş ipucu
3. Evli bir erkeği unutmak ve terk etmek için 5 neden

O kişiyle ortak bir profesyonel ortamı paylaştığınız zaman karmaşıklık düzeyi artar. bu durumda ne yapmalı? nasıl unutulur benimle çalışan evli adam?

1. İletişimi en aza indirin

Aynı ekibin parçasıysanız, ortak sorunları ele almak çünkü ikiniz de eylem planına dahilsiniz. Bununla birlikte, o adamla etkileşiminizi o sorunun temelleri ile sınırlayabilirsiniz. mola sırasında daha fazla kişisel yönü veya daha fazla ortak zamanı paylaşmak için yer verin. ofis.

Profesyonel ortamın koşullarını değiştiremezsiniz (kararınız iş değiştirmek değilse), ancak o kişiye karşı tutumunuzu değiştirebilirsiniz. yapabileceğin bir yer var mı iç özgürlüğünüzü artırın böylece onu unutma kararı senin için bir dönüm noktası olur. Şimdi özel bir şeyler hissetseniz bile, arzunuzun onu unutmak olduğunun farkına varmanızla desteklenen bir dönüm noktası. O kişiyle profesyonel etkileşiminizde göz temasını azaltın.

2. Gerçekliğe karşı hayal gücü

Hayal gücü açısından, sınırsız bir sahne, sekans ve an kataloğu ile hayal kurabilirsiniz. bu yasak aşkın mutlu sonla bittiği, ancak gözlemlenmesi gereken gerçeklerin gerçekliğine iniyor. nesnel durum nedir.

Bu konuyu biriyle konuşmaya karar verirseniz, kesinlikle güvendiğiniz biriyle yapın. Bunu bir arkadaşınızla tartışmak istemiyorsanız, konuyu tartışmak için bir psikolog seçebilirsiniz.

Gizli bir aşktan doğan idealleştirmenin pekiştirilmesiyle de hayal gücü artar. Ancak bu adamın da her insan gibi kusurları var. İşte size gösteriyoruz birini idealize etmekten nasıl vazgeçilir.

3. Dikkat odağını değiştir

Profesyonel ortamda, dikkatinizi başka şeylere yönlendirebilirsiniz. günlük iş hedefleri, ağ oluşturma, yeni bir eğitim kursu alma veya ekibin geri kalanıyla birlikteliğiniz. Pozisyonunuz değiştiğinde ofisteki realiteniz de değişir.

Yanlış kişiye aşık olduğumuzda kendimizi bir şüphe denizinde hissetmemiz normaldir, beni sevmeyen bir adamı nasıl unutabiliriz?evli bir erkeğin sevgilisi nedir? Ancak tüm bu sürecin temel amacı bu duyguyu geride bırakabilmek ve hayatımıza huzur içinde devam edebilmektir.

Nasıl özgüven kazanmak bu amaca ulaşmak için?

1. Acı ile bağlantı kurun bu durumun seni ürettiğini. Bu duyguyu dinleyin çünkü, belirli anların yanılsamasının serapının ötesinde, o acı Kalbinizi aynı şekilde size karşılık gelmeyen birine vermek istediğinizde kalın durumlar. Bu acı çok yorucu. Ve bu acıyı sona erdirmek için, eğer o aşk mümkün değilse, senin için en iyisi çekip gitmek.
2. seni düşünüyorum ve sağlıklı bencillik uygula ihtiyaçlarınızı dinlemek için. Bu tür bir durum, derinden aşık hissediyorsanız, sizden çok daha fazlasını alır. Mutlulukla eşanlamlı bir duygu vardır: iç huzur. Ancak bu aşk, sizi bu dinginlikten mahrum eder çünkü sizi asla gerçekleşmeyen beklentileri bekletir. Yani sizi kendi merkezinizden uzaklaştırırlar.
3. NS birinin seni sevmediğini varsay, işaret eden bir şey yap dönüm noktası bu hikayede, sizin için bir güç çapasını temsil eden bir dönüş. Örneğin, birkaç gün boyunca rutininizden uzaklaşmak ve yansıtmak amacına odaklanan bir gezi düzenleyin.
4. Bu karar sonsuza kadar ertelenirse o kişinin bir karar vermesini beklemekten daha iyisini hak ediyorsun ve bu bekleyiş sonsuz hale geliyor. Kimse için hayatını felç etme.
5. Sosyal çevreniz başınıza gelenlerin bir katılımcısı olmasa da, kendi çevrenizde bir sığınak bulabilirsiniz. aile ve arkadaşlar, bu süre zarfında teması artırarak, çünkü onlarla birlikte olmak besleyicidir. sen.

İçinde iç diyalog Evli bir erkeğe aşık olan bir kişide, normların istisnalarında biraz umut arama eğilimi olabilir. Yani, benzer bir şemaya sahip olan aşklarda, ancak mutlu bir son yaşadılar. Unutkanlık karşısında motivasyonu artırmak için evli bir erkeğin sizinle ilgili karar vermediği durumlarda unutma sebepleri ile tutarlı olmanızda fayda var.

1. O adam her şeyi eylemleriyle söylüyor

Gerçekliğin beklentilerinizi kırması acı verici, ancak gerçekler neyse odur. Ve onları değiştirmek senin elinde değil. Başka bir kişi, onların hikayesi ve istekleri hakkında.

2. Mutlu ol

Bu delilik sizi kendi mutluluğunuzdan uzaklaştırır çünkü kendinizi o durumda bulduğunuzda eksik olanın eksikliğindeki dikkat noktası ve bu acı, her şeyi takdir etmenizi engelliyor. var. Bulmak psikolojik esenlik evli bir erkeği unutmak önemlidir.

3. Eşitsizlik bağı

Bir bağ, kahramanları arasındaki eşitsizlik konumundan başladığında, bu, her birinin o bağa katılım düzeyini etkiler. Sahip olmak istediğinizden daha az katılımla yetinmeyin.

4. Aşkı ihtiyaçla karıştırmayın

Gerçekten mutlu olacağını düşünüyorsan, o kişiyle birlikte olmalısın çünkü herhangi bir alternatif seçenek seni mutlu edecektir. daha az mükemmel görünüyor, bu yüzden kendinize, sizin dışınızda kimsenin değiştirebilecek güce sahip olmadığını keşfetme şansı verin. ömür. O kişiyi unutmak bir kendini sevme hareketi.

5. Bunu yapmak istiyor musun

En önemli neden budur, yani, bunun sizin için geçerli olduğu sonucuna vardıysanız, O halde, herhangi bir mazeret yapmak, bu gerçek amaçtan daha az önemlidir. sayfa. Kolay olmayacak, ama kesinlikle aklınızda hayal ettiğinizden daha kolay olacak. Ve en önemlisi, olası bir hedeftir.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız evli bir adam nasıl unutulur, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. duygular.