Bu yazımızda tanınma ihtiyacından bahsedeceğiz. Hiç tanınmayı beklediğiniz bir durumda kendinizi gördünüz mü? Bilin ki tanınma ihtiyacı insanoğlu için normal bir şeydir. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde göreceğiz psikolojide tanınma ihtiyacı nedir. Tanıma ihtiyacının nereden geldiğini, onaylanma ihtiyacının ne zaman aşırı olduğunu ve bu ihtiyaçla ilgili olarak neler yapılabileceğini anlayacağız.
Tanımak kelimesi ne anlama gelir? Öncelikle, tanımanın ne olduğunu tanımlamak önemlidir. RAE sözlüğüne göre, tanıma tanımları arasında şunlar bulunabilir: kabul et veya kabul et gibi bir şey meşru, bir şeyin doğru olduğunu kabul etme, birinin veya bir şeyin belirli bir kaliteye veya şart. Böylece denilebilir ki, tanıma, kişi kendi eylemleri ve nitelikleri için değerli ve yetkin hissettiğinde gerçekleşir..
Tanıma örnekleri
Öncelikle bazı örnekler vermek gerekir:
- Alfonso, kursun tüm konularını geçti.
- Juan modeli tek başına inşa etti.
- Álvaro çalıştığı şirkette terfi etti.
- José yılın en iyi yazarı ödülünü kazandı.
Aralarında ortak olan nedir? Hepsi yaptıklarıyla tanındı. Artık tanımanın ne olduğunu anladığımıza göre, biraz daha derine inelim.
Psikoloji içinde, adında bir yazar var. İbrahim Maslow, bu Amerikalı psikolog "Maslow Piramidi"ni yarattı. insan ihtiyaçları hiyerarşisi. Seviyelerin her birine ve Maslow'un saygınlık ihtiyaçlarını nasıl tanımladığına bakacağız.
- Psikolojik ihtiyaçlar. Piramidinizi daha iyi anlamak için en alttan başlayalım. Maslow piramidinin temelinde fizyolojik ihtiyaçlar vardır, yani tüm insanların nefes alması, yemek yemesi ve dinlenmesi gerekir.
- Güvenlik ihtiyaçları. Piramidin bir sonraki basamağına çıkarsak, güvenlik ihtiyaçlarını bulacağız, bunlar insanın fiziksel güvenlik, kaynaklar, sağlık ve aile.
- Üyelik ihtiyaçları. Piramidin ortasında ilişki kurma ihtiyacı vardır, bu da insanın bir arkadaş grubuna ait olma, şefkat ve cinsel yakınlık alma ihtiyacı duyduğu anlamına gelir.
- Tanıma ihtiyaçları. Piramidin bir sonraki seviyesinde tanınma ihtiyacını buluyoruz. Saygınlık ve tanınma ihtiyacı nedir? Bu ihtiyaç, kendinize duyduğunuz saygıyı ifade eder. Bir insanın hissettiği yüksek saygı, güven, bağımsızlık, önem, başarı, takdir ve itibar gibi duygularla ilişkilidir. Bu düzeyde, kişinin motivasyonu, kendisiyle ve diğer insanların onaylanmasıyla, yani tanınmayla ilgili olarak nasıl hissettiğiyle büyük ölçüde ilişkilidir.
- Kendini gerçekleştirme ihtiyaçları. Ve son olarak, seviyeleri hakkında Maslow'un piramidi, son seviyede kendini gerçekleştirme ihtiyacıBu seviye biraz farklıdır, çünkü kişinin psikolojik ihtiyacı daha yüksektir, kişisel gelişim fikri, “olma” ve kendini gerçekleştirme ihtiyacı ile uyumludur.
Maslow'un teorisinde piramidin bir sonraki seviyesine ancak bir önceki seviye fethedildiğinde ulaşıldığı anlaşılmalıdır.
Yukarıda bahsedilen “tanınma ihtiyacı”nın düzeyi konusunu daha da geliştirirsek, insanoğlunun şunları yapabileceğini göreceğiz:
- Yüksek özgüvenyani, kendiniz hakkında düşündüğünüz şey olumludur ve niteliklerinizi ve yeteneklerinizi tanımayı başarırsınız.
- Kendine güvensiz, kendi hakkında aşağılık bir düşünceye sahip olmak, başkalarının düşündüklerinin daha değerli olmasına izin vermek, bu durumda sabit bir şey var. diğerinden dikkat ve onay alma ihtiyacı. İşte o andan itibaren, birey kendini aşağı hissetmeye başladıkça ve duyguları deneyimlemeye başladıkça, düşük özgüven sorunları gelişir. abartılı tepkiler, kaygı, durumların olumlu tarafını görememe, suçluluk, kararsızlık, çaresizlik duyguları gibi diğerleri.
Tanınma ve sosyal ağlara duyulan ihtiyaç
Konuyu güncel hale getirdiğimizde sosyal medya gibi tanınma ihtiyacının sıklıkla ortaya çıktığı bazı rutin durumları tespit edebiliyoruz.
Sosyal ağları olan bazı kişiler genellikle ağlarına yükleyecekleri içerik konusunda endişe duyarlar, "gönderiler". Bir fotoğrafın veya videonun kalitesini iyileştirmek için bu kadar çok uygulamanın olması sadece bir tesadüf değildir. Amaç benzersizdir, güzellik, yaratıcılık, zarafet veya başka herhangi bir şey için tanınmaktır. sebep. Genel olarak, bu insanlar görülmek isterler, onaylanmaya, değer verilmeye ve kabul edilmeye ihtiyaç duyarlar.
İnsanlar neden tanınmak ister?
Tanınma ihtiyacı, tüm insanların ihtiyaç duyduğu bir şeydir. Erken yaşlardan itibaren, bir çocuğun ebeveynlerinin onayına ihtiyacı vardır, bu durumda aile ortamını anlar, çünkü hayatımızın en genç evreleri, bize hissettiren değerler olan saygı ve sevgiyi öğrendiğimiz zamandır. tanınan
Ayrıca, niteliklerimiz ve yeteneklerimiz bir kez tanındığında, öz saygımızı ve öz güvenimizi geliştirmemizi sağlar.
Kendine güvenen birey, yeteneklerini ve sınırlarını bilme yeteneğine sahiptir.Böylece ilerlemek ve kendi hayatınızın kontrolü sizde olmak için kendinizi güvende hissedersiniz.
Onaylanma ihtiyacı ne zaman çok fazladır?
Ve son olarak, bu tanınma arayışının sağlıklı olmadığı zamanları nasıl değerlendireceğinizi bilmelisiniz. Bir örnek bir kişi tanınmaya takıntılı hale geldiğinde, hem fiziği hem de davranışları ve eylemleri ile ilgili. Belirli durumlara ilişkin tutumlarımızı değiştirmeyi başaramadığımızı fark edersek, bize rehberlik edebilecek bir profesyonele gitmemiz gerektiğini söylemek önemlidir.
Gördüğümüz gibi, insani gelişme sürecinde tanınma ihtiyacı vardır ve konuyla ilgili bir denge sağlamak, başa çıkmayı öğrenmek önemlidir. duygulara sahip olmak, eleştirel bir anlayışa sahip olmak, kendinize verdiğiniz değerden başkalarının sorumlu olmasına izin verdiğinizi anlamak ve bu nitelikleri nasıl tanıyacağınızı bilmek. aittir.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Psikolojide tanınma ihtiyacı: Maslow'un tanımı ve örnekleri, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. duygular.
