130 POZİTİF PSİKOLOJİ Cümleleri

Akıl, gerçekliğimizi ve çevremizi dönüştürmeye hizmet eden çok güçlü bir araçtır. Bu nedenle, olumlu düşüncelerin ve inançların sözcükleri oluşturduğunu bilmek önemlidir. refahımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve biriken duygusal stresi serbest bırakmaya yardımcı olur. içeri.

Bu, zorlukların varlığını inkar etmek değil, daha mutlu ve sağlıklı yaşamak için daha fazla motivasyon sağlayan bazı stratejileri uygulamaya koymakla ilgilidir. Bu anlamda, pozitif psikoloji cümleleri enerji verir, durumların farklı bir yönünü sunar, duyguları geliştirir ve nihayetinde vücudumuza enerji verir. İhtiyacınız olan ilhamı bulmanız için, bu çevrimiçi Psikoloji makalesinde size sunuyoruz 130 pozitif psikoloji cümlesi.

dizin

1. Kısa pozitif psikoloji cümleleri
2. Çocuklar için pozitif psikoloji cümleleri
3. Pozitif psikoloji motivasyonel ifadeler

Pozitif psikoloji terimi, 1990'ların sonunda, cumhurbaşkanı tarafından sunulan konuşmanın elinden ortaya çıktı.

Bununla birlikte, Aristoteles ya da Carl Rogers gibi antik filozoflar ve psikologlar, araştırma çalışmalarında, bir araç olarak psikolojiye odaklanma ihtiyacına atıfta bulundular. insanın sağlıklı ve olumlu yönlerini geliştirmek ve bu sayede memnuniyetlerini arttırır ve tam mutluluğa ulaşırlar.

Bu anlamda, potansiyelimizi keşfetmenin en iyi stratejilerinden biri, yardımcı olan pozitif psikoloji ifadelerini kullanmaktır. özgüvenini yükseltmek. Ek olarak, kısa pozitif psikoloji cümleleri beyne her şeyin kötü olmadığını ve her zaman pozitif kalmanın çok önemli olduğunu hatırlatmaya hizmet eder.

Şimdi, en iyi kısa pozitif psikoloji ifadelerinden bir seçki görelim:

1. İnsan varoluşunun gerçek sırrı, insanın ne için yaşadığını bilmektir. Dostoyevski.
2. Neşeli bir yaşam, başkalarından kopyalayamayacağınız bireysel bir yaratımdır. Mihaly Csikszentmihalyi.
3. Aşk, diğer canlılarla paylaştığınız mikro bir sıcaklık anıdır. Barbara L. Fredrickson.
4. İyi yaşam bir süreçtir. Sadece bir olma durumu değil. Carl Rogers.
5. Bitkiler için su ve güneş ne ​​ise, insanlar için de sevgi ve mutluluk odur. Jonathan Haidt.
6. Bugünden daha değerli bir gün yoktur. Johann Wolfgang von Goethe.
7. İnsanların birbirine ihtiyacı var. Ne kadar erken öğrenirsek o kadar iyi. Erik Erikson.
8. Hayat daha fazlasına sahip olmakla ilgili değil, yaşamakla ilgilidir. Nick Vujicic.
9. Savunmasız olmak zayıflık anlamına gelmez. Bu efsane çok tehlikelidir. Brene Brown.
10. En iyi egzersiz kendinize karşı dürüst olmaktır. Sigmund Freud.
11. Kim olduğunu bildiğin sürece kimseye bir şey kanıtlamak zorunda değilsin. Anonim.
12. İçinizdeki neşeyi bulun ve acı kaybolacaktır. Joseph Campbell.
13. Görünen her duvarı tırmanmak için adımlara çevirin. Anonim.
14. Unutmayın: her şey deneme yanılma yoluyla öğrenilir. Walter Rioso.
15. Her zaman zihninizi ağzınızdan önce açmalısınız. aristofanlar.
16. Kuşlar yuvalarında kalabilirler ama kanatları bunun için yapılmamıştır. Anonim.
17. Birine ilham verebiliyorsanız, zaten harikasınız. Kobe Bryant.
18. Düşündüğünden daha fazla değerin var. Dale Carnegie.
19. En basit meşe palamutundan bin orman doğar. Ralph Waldo Emerson.
20. Gerçekten ne istersen, o zaman olacak. James Rouse.
21. Geçmişten ders alın, şimdiki zamandan yararlanın ve geleceğe hazırlanın.
22. Hayat, hiçbir şeyin sabit olmadığı, akışkan ve değişen bir süreçtir. Carl Rogers.
23. Ne olduğumu kabul ettiğimde, olabileceğim şey olacağım. Lao Tzu.
24. En tehlikeli kelimeler "asla", "her şey", "hiçbir şey" ve "her zaman" dır. Ve bunun nedeni, hiçbir zaman seçeneklerden vazgeçmemeleridir. Walter Rioso.
25. İyi şeyler her zaman olur. Sadece onları görmüyoruz. Anne Wilson Schaef.
26. Hayatta bazen kazanırsın bazen öğrenirsin. John Maxwell.
27. Güneşe doğru yürü, bulutlar seni takip edecek. Walt Whitman.
28. Korkular ölümü değil, yaşamı durdurur. Elisabeth Kubler Ross.
29. Kendine bir şans ver. Aaron Beck.
30. Fikirleri sürerken yakalayın. Santiago Ramon ve Caja.
31. Gönderdiğiniz mesaj her zaman alınan mesaj değildir. Virginia Satir.
32. Kesin olan tek şey, herkesin refahını iyileştirebileceğidir. Carl Rogers.
33. Kendimi açtığımda daha etkili oluyorum. Carl Rogers.
34. Birisi yapana kadar her şey imkansızdır. Albert Einstein.
35. Aydınlık bir gün güneşe değil, sizin tavrınıza bağlıdır. Anonim.
36. Yanlış yapmaktan korkma. Yıldızlar kaostan doğar. Charles chaplin.
37. Hayatını kimin değiştireceğini bulmak istiyorsan aynaya bakman yeterli. Anonim.
38. Çocukları mutlu olmaları için eğitin. ML.
39. Yeni hayaller kurmak için asla çok yaşlı değilsin. CS Lewis.
40. Hayat sana limon veriyorsa limonata yap. popüler atasözü.
41. Mutluluk bir "şey" değildir. Eylemlerinizden gelir. Anonim.
42. Olumlu tutum, herhangi bir ilaçtan daha güçlüdür. Patricia Neal.
43. Elinden gelenin en iyisini verirsen, pişman olmayacaksın. George Hallas.
44. Her insan kendini değiştirebilir. Albert Ellis.
45. İnsanların zaferi, hataların küllerinden doğar. Pablo Neruda.

Erkek ve kız çocuklarının duygularını, tutumlarını, hatalarını ve duygularını yönetmeyi öğrenmeleri için erken çocukluktan itibaren etkili duygusal eğitim teşvik edilmelidir.

Çocuklarda erdemleri pekiştirmek için birçok strateji olmasına rağmen, pozitif psikoloji cümleleri, hatırlamaları ve içselleştirmeleri kolay olduğu için çok pratiktir. Ek olarak, benlik saygınızı artırabilirler, değerlerini güçlendirmek ve onlara yardım et daha iyi kişisel ilişkiler kurmak. Şimdi çocuklar için bazı özel pozitif psikoloji ifadelerine bakalım:

1. Her zaman istediğin şey için savaşmaya değer. Anonim.
2. Kendiniz hakkında ne kadar iyi hissederseniz, bunu gösterme yeteneğiniz o kadar az olur. Robert El.
3. Kendi maceranı seç.
4. Kendini sevmek, hayatta sahip olacağın en iyi maceradır. Oscar Wilde.
5. Seninle her zaman gurur duyacağız.
6. Sen harika ve özelsin.
7. Duygulardan sen sorumlu değilsin ama onlarla yaptıklarından sorumlusun. Jorge Bucay'ın fotoğrafı.
8. Değişiklikler bir sarsıntıyla gelir. Dünyanın sonu değil, daha iyi bir şeyin başlangıcı olduğunu düşünmeyin. Anonim.
9. Akıllılar bilgeliği arar, aptallar onu bulduğunu zanneder. Napolyon Bonapart.
10. Olmak istediğin şey olmak için asla geç değildir. George Elliot.
11. Hayatta her zaman olmak istediğiniz versiyonu seçebilirsiniz. Carl Jung.
12. Hiçbir şey tesadüfen olmaz, şans da değildir. Her küçük başarının arkasında özverili bir çaba vardır. Hayalleriniz için savaşmaktan korkmayın. Richard Bach.
13. Kendini kabul etmekten ve her gün daha iyi olmaya çalışmaktan daha büyük bir mutluluk yoktur. Carl Rogers.
14. Eğitim, öğrendiklerinizi unuttuğunuzda hayatta kalan şeydir. B. F. Skinner.
15. İnsanlar başarısız olmazlar, sadece denemekten vazgeçerler. Og Mandino.
16. Bir şeyden hoşlanmıyorsanız, değiştirin. Ve eğer istediğini elde edemezsen, o zaman tavrını değiştir. Maya Angelou.
17. Sevdiğiniz şeyi asla yapmazsanız, ne olabileceğini asla bilemezsiniz. Amy Winehouse.
18. İntikam seni düşmanına eşit kılar ama onu affetmek seni ondan daha iyi bir insan yapar. Francis Bacon.
19. Her zaman olmayı seçtiğin şey olacaksın. Carl Rogers.
20. Kalbinize baktığınızda her şey daha güzel görünür. Anonim.
21. Farklı bir sonuç istiyorsanız, her zaman aynı şeyi yapmayın. Albert Einstein.
22. Pozitif insanlar, zorluklarını engellere dönüştürür. Anonim.
23. Yaptığınız, söylediğiniz ve düşündüğünüzün her zaman uyum içinde olmasına özen gösterin. Mahatma Gandi.
24. Gülümsemenizin dünyayı değiştirmesini sağlamaya çalışın. Ama dünyanın gülüşünü değiştirmesine asla izin verme. Michelle Stiles.
25. Herkesin aynı düşünmediğini ve bunun olumsuz bir şey olması gerekmediğini kabul edin. Howard Gardner.
26. Yaşamak her an doğmaktır. Erich Fromm.
27. Kendinize güvenmek başarı ile eş anlamlı değildir, ancak bunu yapmamak kesin bir başarısızlıktır. Albert Bandura.
28. Zeka, ne yapacağını bilmediğin zaman kullandığın şeydir. Bu hediyeden yararlanın. Jean Piaget.
29. Kendinizi olduğunuz gibi kabul ettiğinizde değişmeye başlayabilirsiniz. Carl Rogers.
30. Sabır acıdır ama meyveleri çok tatlıdır. Jean Jacques Rousseau.
31. Vicdanı eğittiğimizde dünya değişmeye başlayacak. Claudia Orange.
32. En önemli şey her zaman güvende olmak değil, güvensizliğe tahammül etmeyi öğrenmektir. Erich Fromm.
33. Mutluluğun ilk erdemi bilinmeyenle yüzleşmeyi öğrenmektir. Jacques Lacan.
34. Hayatın en iyi kullanımı, onu mutlu olmak için harcamaktır. William James.
35. Umut olmadan hiçbir şey yapılamaz. Bu nedenle, iyimserlik başarıya götüren güçtür. Helen Keller.
36. Yeni bir şeyler öğrenmek her zaman harika bir hediye olacaktır. Acının öğretmen olduğu zamanlarda bile. Maya Watson.
37. Olmanız gereken şey, yavaş yavaş olduğunuz şeydir.
38. Hemen hemen herkes dünyayı değiştirmeyi düşünür, ancak çok az insan kendini değiştirmeyi düşünür. Alexey Tolstoy.
39. Mutluluk bir varış noktası değil, yoldur. Anonim.
40. Olabileceğinin en iyisi ol. Carol S. Dweck.
41. Hayattaki harika şeyler için her gün teşekkür etmeniz önemlidir. Barry Schwartz.
42. Fikirler önemlidir, ancak deneyimler daha iyidir. Anonim.

Kelimelerin yok etme veya yaratma konusunda büyük bir gücü vardır. Aslında, koşulları daha olumlu bir şekilde görmemiz için bize ek bir destek sağladığından, günlük hayatımızı iyileştirme potansiyeline sahip ifadeler vardır.

Bu bölümde pozitif psikolojinin motive edici ifadelerinden oluşan bir koleksiyon göreceksiniz. benlik kavramınızı geliştirmeniz için size ilham verir ve hayata dair sahip olduğunuz algı:

1. Gerçek şükran, basit bir "teşekkür ederim" in ötesine geçer. Hayatımızda bir iyilik kaynağı olduğunu kabul etmekle ilgilidir. Robert Emmans.
2. Krizler, köklü değişiklikler yapmak için fırsatlardır. Paul Romer.
3. Dünyadaki en güzel şeyler görülemez veya dokunulamaz: kalple hissedilirler. Helen Keller.
4. Kendinize inanmaya başladığınızda gökyüzü bile sınırınız olmayacak. Anonim.
5. Bazen kazanırsın, bazen kaybedersin ama her zaman öğrenirsin. Ben Yalnız.
6. Hayat, karamsarlara ve iyimserlere aynı koşulları sunar. Onları nasıl daha iyi yöneteceklerini yalnızca sonuncular bilir. Martin Seligman.
7. Dünya griye dönse de, insanlara baktığımda her zaman iyimserim. Carl Rogers.
8. Bugün hayatımın son günü olsaydı kendime şunu sorardım: Yapmak istediğim son şey bu mu? Cevap hayır ise, bir şeylerin değişmesi gerektiğini bileceğim. Steve Jobs.
9. Her gün gülün ve hayatınızın bir dakikasını boşa harcamamış olursunuz. Anonim.
10. Umutlar yükseldiğinde, kalp ne yapacağını çok iyi bilir. Haruki Murakami.
11. Seni öldürmeyen şey kesinlikle güçlendirir. Nietzsche.
12. Gelecekte başınıza ne geleceğini bilmenin en iyi yolu, onu çaba sarf ederek yaratmaktır. Abraham Lincoln.
13. Hayattaki kötü şeyleri unutmanın her zaman iyi şeyleri hatırlamaktan daha iyi bir yolu yoktur. İşareti Değiştirildi.
14. Umutsuzluğa kapılma. Her gün beraberinde yeni seçenekler getiriyor. Martha Beck.
15. Olumlu düşünmeye alıştığınızda, inanılmaz bir potansiyeliniz olduğunu fark ediyorsunuz. Zig Ziglar.
16. Hayal kurmayı bırakın ve istediğiniz hayatı yaşamaya başlayın. Henry James.
17. Pasif bir zihne sahip olmaya alışırsanız, gerçek potansiyelinizi asla bulamazsınız. Jean Piaget.
18. Aşkta ve delilikte her zaman bir sebep vardır. F. Nietzsche.
19. Bir şeyleri görme şeklinizi değiştirdiğinizde, gördüğünüz şeyler değişecektir. (Wayne Dyer.
20. Kendinizi olumlu düşüncelerle doldurun. Hayatımızın baskın düşüncelerin sonucu olduğunu unutmayın. Emma Goldman.
21. Önemli olan duyguları hissetmekten vazgeçmek değil, onlardan en iyi şekilde yararlanmak için onlarla nasıl başa çıkacağını bilmektir. Jonathan Garcia-Allen.
22. Başarılı olana kadar ısrar edin. Yolunuza çıkan her engeli bir meydan okuma olarak düşünün.
23. Hayat dolu dolu yaşanmayı hak ediyor. Her zaman inişler ve çıkışlar olacaktır, korkmayın. William James.
24. Zorlukların içinde gerçek fırsatlar yatar. Albert Einstein.
25. Hayatın kendinize empoze ettiğiniz sınırlamalar dışında hiçbir sınırlaması yoktur. Les Brown.
26. Mutlu olduğunuzda başkalarını da mutlu edebilirsiniz. Anna Frank.
27. Kazanmak her şey değildir, ancak kazanma arzusuna sahip olmak her şeydir. Vince Lombardiya.
28. Fikrini değiştirebilirsen, dünyayı değiştirebilirsin. William James.
29. Her durumda gülmeyi öğrenin. Gücünüzü artırmak için bir motivasyon olarak kabul edin. Joe Brown.
30. İyimserliğinizin güçlü çizmeler giymesine ve çok gürültülü olmasına izin verin. Henry Rollins.
31. Kötü bir gün ile iyi bir gün arasındaki tek fark, ona karşı sahip olduğunuz tutumdur. Dennis S. Kahverengi.
32. Olumlu şeyler olacağını düşündüğünüzde bunu asla unutmayın. Matt Kemp.
33. Senin başına geldi diye ağlama. Gülün çünkü başınıza geldi. Dr Seuss alıntı.
34. Sen onları kolaylaştırana kadar her şey zordur. Thomas Fuller.
35. Mutluluk orada senin bulacağın bir yerde değil. Bunun nedeni, içinizde olmasıdır. Sonja Lyubomirsky.
36. Vazgeçmeyi reddederseniz, her zaman zafere ulaşabilirsiniz. Napolyon Tepesi.
37. Hayat iyi caz gibidir. Doğaçlama yapılırsa çok daha yoğun ve daha iyidir. George Gershwin.
38. Psikoloji insanlara hayatlarını nasıl yaşamaları gerektiğini söyleyemez. Ancak, onlara etkili ve anlamlı bir değişim arayışında rehberlik edebilirsiniz. Albert Bandura.
39. Yıl 365 gündür. Bunları dolu dolu yaşamak mı yoksa şikayetler üzerine harcamak mı gerektiğine siz karar verirsiniz. Bertrand Regader.
40. Arkana bakmayı bırak. Gittiğin yer orası değil. Emilio Valcarcel.
41. Durumu değiştiremediğinizde, meydan okumayı kabul edin ve kendinizi değiştirin.
42. Eğer iradeniz, zamanınız ve olumlu bir zihniyetiniz varsa, her şey mümkündür. Roger Clemens.
43. Bir gün 1440 dakikadır. Başka bir deyişle, farklı şeyler yapmak için 1440 olasılık var. Les Brown.

Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Pozitif psikoloji cümleleri, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Motive edici ve ilham verici ifadeler.

• Casullo, M.M. (2008). Pozitif psikolojide uygulamalar. Buenos Aires: Yer.
• Golemman, D. (1995) Duygusal zeka. Meksika d. F.: Javier Vergara Editör.
• Hervas, Gonzalo (2009). Pozitif psikoloji: bir giriş. Üniversitelerarası öğretmen yetiştirme dergisi. Cilt 23, hayır. 3, s. 23-41. Zaragoza'nın Üniversitesi. Saragossa, İspanya. Uygun: https://www.redalyc.org/pdf/274/27419066003.pdf