Ornitofobi (kuş korkusu): nedir, nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Birçok insan doğa ve kuşlarla iç içe yaşar. Bunlar, insanların rutinlerine dalmış olmalarına rağmen, büyük şehirlerde veya tarlalarda mesaj iletmek için yürüttükleri işaretler ve seslerle iletişim kurarlar. Kuşları parklarda, sokaklarda, ağaçlarda, dağlarda, tepelerde, göllerde vb. çeşitli yerlerde bulmak yaygındır.

Genel olarak, bunların büyük çoğunluğu, nüfus için büyük komplikasyonlar gerektirmeyen zararsız varlıklardır. Ancak, günlük hayatlarının gelişimini etkileyen bu hayvan sınıfından şiddetli ve yoğun bir korku duyan insanlar var. Somut ve değerli verilere sahip olmak, bu sorunla uğraşırken bize faydalı araçlar sağlayabilir. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, Ornitofobi (kuş korkusu): nedir, nedenleri, belirtileri ve tedavisi.

dizin

1. ornitofobi nedir
2. Ornitofobinin nedenleri
3. Ornitofobi belirtileri
4. Ornitofobi tedavisi

Ornitofobi, bir kaygı bozukluğuna neden olan bir anksiyete bozukluğudur. kuşların varlığından irrasyonel ve şiddetlenmiş korku

Doğru bir ornitofobi teşhisi koyarken, aşağıdakiler karşılanmalıdır: tanı kriterleri doğru yorumlanması için:

• Korkmak ve/veya kuşlarda yoğun kaygı.
• Kuşların bulunabileceği belirli durumlardan kaçının.
• Kuşların yarattığı gerçek tehlikeye orantısız korku ve/veya endişe.
• Altı ay veya daha uzun süreli.
• Belirli bağlamlarda iş, sosyal ve aile ilişkilerinin bozulması.
• Belirtiler başka bir ruhsal bozukluğun varlığı ile açıklanamaz.

Kuşlardan neden korkayım? Ornitofobinin nedenlerini bulmak için klinik tablodan ortaya çıkan nedenleri bilmek önemlidir. Ardından, size ornitofobinin ana nedenlerini göstereceğiz:

Çevresel faktörler

Bir yandan, geçmişteki hoş olmayan deneyimler Zamanla kalıcı izler bırakırlar. Ornitofobi vakalarında, geçmişte kuşlarla ilgili bazı hoş olmayan durumlar meydana gelmiş olabilir. Örneğin, bir kuş saldırısının kurbanı olmak veya sevilen birinin bu zorluğa bulaştığını görmek.

Öte yandan, çevredeki önemli kişiler bir kaçınma davranışı kuşlarla yüzleşirseniz, bu tepki biçiminin taklidi ornitofobiye neden olabilir.

Genetik faktörler

Genetik kalıtım, insan davranışlarını ve duygularını anlamada önemli bir rol oynar. Dış uyaranların duygusal olarak işlenmesiyle bağlantılı birkaç gen vardır. Genel olarak, ornitofobiden muzdarip insanların bir artan sinirsel duyarlılık kuşların varlığına karşıdır, çünkü bunlar korku ve/veya kaçınma tepkileri üretir.

Ornitofobinin bazı özellikleri vardır. fiziksel ve duygusal belirtiler. Konuya daha fazla açıklık getirmek için size ornitofobinin en sık görülen semptomlarını göstereceğiz:

• Nefes alma zorlukları.
• Asiri terleme.
• baş dönmesi
• Mide bulantısı.
• titreme
• çarpıntı
• Kuşların bulunabileceği yerlerden kaçınma.
• ölüm korkusu.
• Felaket düşünceleri.

Bu semptomlardan herhangi birinin varlığının mutlaka ornitofobi ile karşı karşıya olduğumuz anlamına gelmediğine dikkat edilmelidir. bu çok önemli teşhis bir profesyonel tarafından gerçekleştirilir kişinin özelliklerini göz önünde bulundurarak değerlendiren ruh sağlığıdır.

Bu anksiyete bozukluğunun getirdiği zorlukların ötesinde, neyse ki ornitofobiyi tedavi etmenin ve bundan muzdarip insanların yaşam kalitesini iyileştirmenin yolları var. Ardından, size kuş korkusu için ana tedavileri göstereceğiz.

psikolojik terapi

Terapi sağlar kişisel yansıma alanı günlük yaşamlarında çatışma yaşayan insanlara yardım sağlar. Bir yandan semptomlara neden olan düşünce, duygu ve davranışların sorgulanmasına önem verilir. Bu tür bir yaklaşım da sorunları sınırlı bir seans süresinde ele alır ve hastaya kuş korkusuyla yüzleşmesi için çeşitli araçlar sunar. En çok kullanılan ve etkili tedavi bilişsel davranışçı terapi.

Öte yandan, o da çalışıyor semptomların kaynağını belirlemek çocukluk deneyimlerinin hatırası yoluyla ornitofobi. Sorunların kaynağı anlaşıldığında semptomlar daha iyi anlaşılır ve giderilebilir. Spesifik olarak, kişi alternatif stratejiler yoluyla kuş korkusuyla yüzleşmeyi öğrenir.

psikiyatrik ilaç

En ciddi ornitofobi vakalarında, anksiyolitiklerin temini, semptomların yoğunluğunu azaltmak Ancak psikiyatrik ilaç kullanımı sadece bir ruh sağlığı uzmanının gözetiminde yapılmalıdır.

Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Ornitofobi (kuş korkusu): nedir, nedenleri, belirtileri ve tedavisi, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Klinik Psikoloji.

1. Amerikan Psikiyatri Birliği. (2013). Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (5. baskı). Arlington: Pan American Medical Yayınevi.

• Castro Beltran, A.R. (2010). Anksiyete bozukluklarının gevşeme teknikleri ile tedavisi ile ilgili teorik referanslar. Bilimsel Bilgi Dergisi, 66 (2), 1-17.
• Delgado Reyes, A.C., Sanchez López, J.V. (2019). Korku, fobiler ve tedavileri. Elektronik Psikoloji Dergisi İztacala, 22 (2), 798-833.