Nico Frijda'nın 12 Duygu Yasası

  • Jun 21, 2022
click fraud protection
Nico Frijda'nın 12 Duygu Yasası

Duygular tüm insanlara özgü olsa da, sınıflandırmak ve anlamak genellikle zordur. Hatta bazı kimseler kendilerinin belirli kuralları olmayan devletler olduklarını ve bu nedenle de anlaşılmaz olduklarını düşünürler. Bu anlamda araştırmacılardan biri olarak kabul edilen Hollandalı psikolog Nico Frijda, En önemli insan duygularına ilişkin çağdaşlar, on iki kural veya yasaya uymalarını önerdiler. generaller.

Araştırmacı, herhangi bir kural gibi, istisnalar olduğunu, ancak genel olarak duyguların, onları ayırt edilebilir kılan yerleşik bir kalıp izlediğini açıkça belirtti. Bu Psikoloji-çevrimiçi makalesinde, bunların ne olduğunu ayrıntılı olarak açıklayacağız. Nico Frijda'nın 12 Duygu Yasası ve bu yazarın neden duyguların aklın hayati bir bileşeni olduğunu gösterdiğini. Ayrıca, bu yasalar kişinin kendi duygularını anlaması ve başkalarının duygularını açıklaması için bir rehberdir.

Şunlar da hoşunuza gidebilir: Dekolman yasası nedir ve nasıl uygulanır?

dizin

  1. Durumsal Anlam Yasası
  2. endişe yasası
  3. görünür gerçeklik yasası
  4. Değişim, alışma ve karşılaştırmalı duygu yasaları
  5. hedonik asimetri yasası
  6. Duygusal Dürtülerin Korunması Yasası
  7. kapatma kanunu
  8. Kanuna Dikkat Edin
  9. En hafif yük ve en yüksek kazanç yasaları

Durumsal anlam yasası.

Nico Frijda'nın birinci duygu yasası, duyguların doğrudan deneyimlenen durumlardan türetilir. Bu, daha önce bir şey yaşadıysanız, aynı koşullarla veya deneyimsel olaylarla karşılaştığınızda başka bir zaman, onu ilk deneyimlediğinizde deneyimlediğiniz duyguların aynısının oluşması veya yüzeye çıkması muhtemeldir.

Örneğin çok istediğiniz bir şeye kavuşursanız çok mutlu olursunuz. Aksine, kayıplar veya başarısızlıklar ile üzüntü çekeceksiniz. Nihayetinde, bir karşılıklı ve orantılı ilişki, yani, bir durum tehlikede olduğunda, acil bir duygu.

Endişe yasası.

Nico Frijda'nın ikinci yasası şunu belirtir: duygular ve duygular endişeden gelir, bu kadar basit. Bu nedenle, bir şeye veya birisine ilgi duyuyorsak, bu ilgi duygunun tezahür etmesine neden olur. Aynı şekilde, insanlar kaygısız olduklarında, muhtemelen hiçbir duygu göstermezler, kişisel duygularını çok daha az ifade ederler.

Görünür gerçeklik yasası.

Nico Frijda'nın duygu yasalarından bir diğeri bir şey bize gerçek gibi göründüğünde, bu duygusal bir tepkiye neden olur, çünkü bu fenomeni bir gerçeklik olarak ilişkilendiriyoruz. Başka bir deyişle, durumları değerlendirme ve algılama şeklimiz duygularımızın tetikleyicisidir. Örneğin, filmler, pembe diziler veya sanatsal tezahürler, gerçekliğin bir parçası olarak algılandıkları için duygusal tepkiler uyandırır.

Bununla birlikte, görünen gerçeklik yasası da şunu belirtir: şeyleri doğrudan görmediğimizde, onların doğru olmadığını düşünebiliriz.. Örneğin, sevilen birinin ölüm haberini alırken duyguların tam olarak ifade edilmemesi mümkündür. eve geldiğinizde veya gitmeye çalıştığınızda artık orada olmayacağı gerçeğiyle temasa geçmezseniz duygular onu aramak için.

Nico Frijda'nın 12 Duygu Yasası - Görünür Gerçeklik Yasası

Değişim yasaları, alışma ve karşılaştırmalı duyarlılık.

Nico Frijda'nın bu üç duygu yasası birbirine karşılık gelir ve bu nedenle birlikte açıklanmaları gerekir. Sonra, size bunların nelerden oluştuğunu söyleyeceğiz:

  • değişim yasası: Bireylerin şartlar ne olursa olsun her şeye alışabilecekleri gerçeğini ifade eder. Aynı şekilde, içinde yaşadığımız koşullar değiştiği için değişim ortaya çıkar ve bu nedenle duyguyu harekete geçiren bu değişimdir. Örneğin, düzenli bir işte çalışıyorsanız ve rutininiz iyiye veya kötüye doğru değişiyorsa, bu duygusal bir tetikleyici olacaktır.
  • alışma kanunu: Bu kural, insanın her duruma alışmasını ifade eder. Bu anlamda duygular, değişikliklere hızlı tepki verir ve uyum sağlar. Bu makalede, süreç hakkında daha fazla bilgi bulacaksınız. psikolojiye göre değişime uyum.
  • Paylaşılan duygu yasası: Frijda, insanların başımıza gelenleri hayatımızdaki istikrarlı olaylarla karşılaştırmak için her zaman bir referans çerçevesi aradıklarını belirtir. Başka bir deyişle, karşılaştırmalı duygu yasası, duyguların yoğunluğunun buna bağlı olacağını belirtir. olgu ile değerlendirilen ve karşılaştırılan olay arasında kurulan ilişkinin karşı çıktı.

Hedonik asimetri yasası.

Nico Fridja'nın hedonik asimetri yasası şunu belirtir: olumlu duygular zamanla solma eğilimindedir. Aynı şekilde, en sıkıntılı ya da en korkunç durumların, bireylerin bunlara alışması için meydana gelmediğini, ancak aşağıdaki gibi olumsuz duyumları harekete geçirebileceğini teyit eder. korku.

Aynı şekilde, kendini kandırma devreye girmedikçe, olumsuz duygular zaman içinde devam etme eğilimindedir. Bu, kötü ya da olumsuzun, duygusal düzeyde iyiden daha fazla güce sahip olduğunu gösterir.

Duygusal dürtünün korunması yasası.

Nico Frijda'nın duygu yasalarından bir diğeri duygusal olaylar zamanla iyileşmez. Aksine, kişinin neslinin tükenmesine veya gerçeğe alışmasına neden olan duruma tekrar tekrar maruz kalmadıkça, güçlerini korurlar.

Örneğin, onlarla ilişkili duyguları yeniden yazmak için travmatik olaylarla yüzleşmeniz gerekir. Bu nedenle, yeniden deneyimleme, duygusal yükü azaltan şeydir.

Nico Frijda'nın 12 Duygu Yasası - Duygusal Dürtülerin Korunması Yasası

Kapatma kanunu.

Gördüğümüz gibi, Fridja'nın duygu yasaları, duyguların nasıl çalıştığını açıklar. Bu durumda, kapatma yasası şu gerçeği ifade eder: insanlar duygular tarafından işgal edildiğinde, onun deneyi mutlaktır. Dolayısıyla bu durumlarda, duygusal tepkileri kapanır, bu da bulutlar karar verme.

Bu durum, duygusal tepkinin azaldığı ve dengenin yeniden sağlandığı, yani daha açık ve daha az duygusal rasyonellik geri kazanıldığı anda tersine çevrilir.

Sonuçların bakım yasası.

Nico Fridja Sonuç Bakım Yasasına göre, insanlar duygusal tepkilerini düzenleyebilir ve kontrol edebiliryani güçlü duygularını ifade etme ihtiyacı hissetseler de onları kontrol edebilirler. Bu yüzden biri kendini ne zaman üzülse herkesle kavga etmez, ancak bunu yapmaya çalışır. darbeler, bağırmalar veya işlev gören diğer biçimler gibi tezahürlerle duygusal durumlarını değiştirmek katarsis. Ne olduğunu öğrenin duygusal katarsis: türleri ve örnekleri Bu makalede.

En hafif yük ve en büyük kazanç kanunları.

Nico Frijda'nın en son duygu yasaları, farklı duygusal süreçleri açıklıyor. Bakalım hangileri:

  • en hafif yük yasası: herkes, duygusal dengesini etkileyen bu olumsuz tepkileri yeniden yorumlamak için duygularını tersine çevirebilir.
  • en büyük kâr yasası: herhangi bir olay veya durumun yarattığı etki, her bir kişinin bireysel yorumuna bağlı olacaktır. Bir durum olumlu olarak yeniden yorumlanabildiği sürece öyle olacaktır. Bu anlamda olumlu duygular yaratacak yanılsamalar oluşturulabilir.
Nico Frijda'nın 12 Duygu Yasası - En Hafif Yük ve En Yüksek Kazanç Yasaları

Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Nico Frijda'nın 12 Duygu Yasası, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. duygular.

bibliyografya

  • Frijda, N. h. (1988). Duygu Kanunları. İçinde: Jennifer M. Jenkins, Keith Oatley ve Nancy Stein (Ed.), İnsan Duyguları: Bir Okuyucu. Malden, MA: Blackwell Yayıncıları. s. 271-287.
  • Frijda, N. h. (2017). duygu yasaları. Psikoloji Basın.
instagram viewer