Hayatınızdaki belirli bir durum nedeniyle çok fazla strese veya kaygıya maruz kaldıktan sonra fiziksel olarak kendinizi iyi hissetmemeye başlayabilirsiniz. Örneğin boğazınızın çok ağrıdığını fark etmeye ve endişelenmeye başlarsınız. Ne anlama geliyor? Ağrı kaygının nedeni midir? Ağrının kaygının nedeni olduğu ne anlama geliyor?
Bu soruların yanıtlarını bulmak ve bu can sıkıcı acıyı nasıl gidereceğinizi bilmek istiyorsanız, okumaya devam edin! Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, hakkında konuşacağız. Anksiyete Boğaz Ağrısı: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi.
dizin
- Boğaz ağrısının kaygıdan kaynaklanıp kaynaklanmadığını nasıl anlarız?
- Anksiyete Boğaz Ağrısı Belirtileri
- Anksiyete boğaz ağrısı nedenleri
- Anksiyete Boğaz Ağrısı Tedavisi
Boğaz ağrısının kaygıdan kaynaklanıp kaynaklanmadığını nasıl anlarız?
Boğaz ağrısının nedeninin kaygı olup olmadığını belirlerken önemlidir. herhangi bir tıbbi patolojiyi dışlayın
Anksiyete boğaz ağrısı belirtileri.
Kaygı boğazı nasıl etkiler? Anksiyete boğaz ağrısının ana semptomatolojisi semptomlarla ilişkili size bundan sonra göstereceğimiz:
- İlişkili solunum güçlükleri.
- Değişen ve kısalan solunum.
- Kas gerginliği.
- Uyanıklık ve hipervijilans durumu.
- sinirlilik.
- Artan kalp atış hızı.
- davetsiz düşünceler ve/veya ruminasyonlar.
- Zayıf veya yorgun hissetmek.
- Uyku problemleri.
- Baş dönmesi ve titreme.
- terlemek
- Panik ataklar.
- Kaygı yaratan belirli durumlardan kaçınma.
Anksiyete boğaz ağrısı nedenleri.
Stres, aktive ettiği beyin bölgeleri ve ilgili hormonlar ve maddeler nedeniyle anksiyojenik tepkilere yol açabilir. Aslında, bir neden olur azalmış GR (glukokortikoid reseptörleri) hipokampal granüler hücrelerde HPA (hipotalamik-hipofiz-adrenal) ekseninin disinhibisyonu ve kortikosteroidler.
Böylece glukokortikoid seviyesinin yüksek olduğu bir durumla karşı karşıya kalırsak, vücudumuz kendini savunmak için reseptörlerin seviyelerini düşürür ve aktifleşmelerini engeller. Bu sayede eksenin kortikoid reseptörlerinin aktivitesinde azalma sonucu disinhibisyon üretilir. adrenal ve kortikosteroidlerde artış, bu da endişeli yanıtı artırır ve beynin farklı bölgelerinde fiziksel hasara neden olur ve Gövde.
Kısacası, gösterilen yüksek düzeyde kaygı ve stresin insan vücudunun bağışıklık savunmasında azalma. Bu nedenle, bu özelliklere sahip durumlara maruz kalmak genellikle bizi viral veya diğer hastalıklara yakalanmaya daha yatkın hale getirir.
Kaygı, şimdiye kadar gizli tutulan fiziksel rahatsızlıkların bile su yüzüne çıkmasına neden olur. Tüm bu nedenlerle, sürekli stres ve kaygının boğaz ağrısına neden olabileceğini görüyoruz. Bu nedenle sınav dönemleri öğrencilerin beden bütünlüğü açısından risk olarak belirlenmiştir. Bunu yaşayan birini tanıyorsanız, bu makalede göreceksiniz. kaygılı birine nasıl yardım edilir.
Anksiyete boğaz ağrısı tedavisi.
Anksiyete nedeniyle oluşan boğaz ağrısından kurtulmak için tedaviye başlamadan önce, bir yandan çok rahatsızlıkların herhangi bir durumla ilişkili olmadığından emin olmak için muayene olmak için doktora gitmek önemlidir tıbbi. Ayrıca, ayrıca gerekli herhangi bir ilaç kullanımının gerekli olup olmadığını belirlemek boğaz ağrısını tedavi etmek için kodein, ibuprofen, parasetamol veya diğerleri olabilir.
Öte yandan, eğer farmakolojik tedavi gerekiyorsa, psikolojik izleme eşlik etmelidir. Bunun için hastanın muayene olması gerekir. klinik psikolojik görüşme kaygılı semptomatolojiyi sürdüren değişkenleri ve faktörleri belirlemek ve girdiler fiziksel rahatsızlıklara yol açmasına neden olmuştur.
Kısacası anksiyeteye bağlı boğaz ağrısı multidisipliner bir tedavi ile ele alınmalıdır. Vücudun bu bölümünün fiziksel rahatsızlığını ve ayrıca anksiyete ile ilişkili semptomları tedavi etmek nın-nin psikoterapi. Spesifik olarak, bu uygulamaya koymaktan oluşacaktır gevşeme teknikleri ve stres yönetimi, boğaz ağrısı ile ilişkili bilişsel değişiklikleri ele almanın yanı sıra.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Anksiyete Boğaz Ağrısı: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Klinik Psikoloji.
bibliyografya
- Amerikan psikiyatri derneği, (2014). Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı DSM – 5. Madrid, İspanya. Pan Amerikan Medikal Yayıncılık.
- Belloch, A., Sandin, B., Ramos, F., (2009). Psikopatoloji el kitabı, cilt II. Madrid. McGraw Hill / Interamericana de España, S.A.U.
- Ezpeleta, L. ve Bull, J. (ed.) (2016). gelişimsel psikopatoloji. Madrid: Piramit Ed.
- Martino, P., Scaglia, R. ve Cervigni, M. (2019). Sınav kaygısı ve bulaşıcı hastalıklara yatkınlık. İçinde Yedinci Uluslararası Psikoloji Araştırmaları Kongresi.
