Partnerim beni neden anlamıyor ve ne yapmalıyım?

Birbirimizden tamamen farklı insanlar olduğumuzu göz önünde bulundurursak, kendimizi büyük olasılıkla şu durumlarda bulacağız: diğer insanların bize ne olduğunu veya ne hissettiğimizi tam olarak anlayamadıklarını veya bizim istediğimiz gibi anlamadıklarını onlar yaptı Bu nahoş yanlış anlama duygusu, bizi anlamak istediğimiz kişi partnerimiz olduğunda artar. bu durumlarda yanlış anlama duygusunun hayal kırıklığı, öfke ve hatta hüsran.

Bu nedenle, bu Psikoloji-Çevrimiçi makalemizde açıklayacağız sevgilin seni neden anlamıyor ve bu durumda neler yapabilirsiniz, bir çiftte yanlış anlamanın ne gibi sonuçları olabilir ve bizi buna götüren sebepler neler olabilir.

dizin

1. Partnerim beni anlamadığı için
2. Bir çift birbirini anlamıyorsa ne olur?
3. Partnerimi anlamıyorsam ne yapmalıyım?

Partnerinizin sizi anlamadığını mı düşünüyorsunuz? Duruma, ilişkinin aşamasına, ana ve ilgili kişilere bağlı olarak eşinizin sizi anlamamasının birçok nedeni olabilir. Bu belirsizliğe rağmen, en öne çıkanlardan bazılarını topladık:

Aşkın dili

Sevginizin ifadesini farklı şekillerde kullanırsanız, siz ve eşiniz bazı yönlerden birbirinizi anlamayabilirsiniz. Gary Chapman, aşağıda açıklanan farklı mod tercihlerine göre sevgi göstermek ve almak için 5 sevgi dili tanımlar:

1. Kelimeler: Başkalarına karşı cesaretlendirme, destek, sevgi, tebrik, övgü, nezaket veya alçakgönüllülük sözcükleri kullanarak sevgimizi ifade ederiz. Bazen düşünmeden söylenen ve karşıdaki kişiyi çok olumlu etkileyen, konuşma gücünü artıran sözlerdir. benlik saygısı, güvenliğiniz ve refahınız.
2. Kaliteli zaman: Acele etmeden, dikkat dağıtmadan, sevdiğiniz kişiyle paylaşarak, onu dinleyerek ve dinlenerek zamanın tadını çıkarın.
3. Hediyeler ve detaylar: Bir hediye yapmak ya da almak için uğraşan kişi, fikre sahip olduğu andan hediye verene kadar, gülümsemesinden fazlasını beklemeden keyif alır. El yapımı olduğu için ya da hediyeyi verirken sizi ve eşinizi düşündükleri için olabilir.
4. hizmet eylemleri: iyilik veya hizmetleri kendi inisiyatifleriyle yerine getirmek ve bunları gerçekleştiren kişide, bunları gerçekleştirmenin basit gerçeği için memnuniyet yaratmak. Bu eylemler arasında yemek pişirmek, uzak bir yere gitmek veya belirli işlerle ilgilenmek vb.
5. Fiziksel temas: Bazı insanlar için fiziksel temas onların ana dilidir, çünkü bu onları güvende ve mutlu hissettirir ve bu dil olmadan sevildiğini hissetmezler. Fiziksel temas içinde öpücükler, okşamalar, sarılmalar veya cinsel eylemler bulabiliriz.

İletişim

Diğer durumlarda, partnerinizle anlaşamamanızın nedeni, ikisi arasındaki iletişim eksikliği ve ilişkide veya ilgili diğer yönlerde işlerin nasıl yapılması gerektiğini olduğu gibi kabul etmek için.

Genel olarak, başkalarının bizim gibi davranacağına, düşüneceğine ve hissedeceğine inanma eğilimindeyiz, ancak durum böyle değil. Bu nedenle, açıkça iletmediğimiz her şey, diğer kişinin yorumuna tabi olacaktır ve bu, birden fazla durumda hatalara ve hayal kırıklıklarına yol açabilir.

Farklı ortamlarda yetişme.

Farklı ortamlarda yetiştirilme ve büyüdüğü zaman çiftte büyük farklılıklara neden olabilir,, hatta kültürel olarak eşit olmak.

Ayrıca, bu, çift ilişkilerinde aşılmaz bir sorun olmak zorunda olmasa da, şunu akılda tutmak önemlidir: Birbirinizi anlamamanızın nedenlerinden biri, deneyimlerinizi değerlendirmek için kullandığınız referansların gerçek dışı olmasının bir sonucu olabilir. farklı.

Partnerinizin anlayış eksikliğinin sonuçları, bu gerçeği yorumlamanıza veya sizi anlamadıkları konu veya alana bağlı olarak değişebilir. Bununla birlikte, ilişkideki anlayış eksikliğinin en olası sonucu, ikisi arasında bir çatışma yaratmak.

Partneriniz sizi anlamıyorsa, yanlış anlaşıldığınızı hissetmeniz ve hatta o kişinin sizi anlamasını beklerseniz hayal kırıklığına uğrarsınız ve onlar anlamaz, bu da sırayla e sebep olabilir kavgalar ve tartışmalar.

Partnerim beni anlamıyorsa ne yapmalıyım? İlişkinizdeki anlayışı geliştirmek için bazı ipuçları:

Empatiyi geliştirir ve empatik anlayış yaratır

İlk olarak, şu şekilde aktif bir amaç oluşturun: deneyimleri bilmek ve partnerinizin yaşadığı durumlar, onların iletişimini ve anlamını yakalamaya ve aynı zamanda sözlerini ve sinyallerini deneyimsel anlamlara çevirmek, partnerinizle daha iyi geçinmenin iyi bir yoludur.

Çatışma çözümü üzerinde çalışın

Çatışma çözümünde birlikte çalışın müzakere aracı olarak partnerinizi anlamanıza ve karşılığında onun da sizi anlamasına yardımcı olabilir. Konu hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, aşağıdaki makalede açıklıyoruz. Çatışma türleri ve çözümü.

İddialı bir stili teşvik edin

unutma empatik bir bakış açısıyla haklarınızı dikkate alın partnerinizle iletişim kurduğunuzda. Bu durumda nasıl hissettiğinizi, sizi rahatsız eden şeyin ne olduğunu ve bunun için ne tür bir çözüm önerdiğinizi açıklayın.

Aynı şekilde, suçlamalardan ve genel mesajlardan kaçının sizi rahatsız eden belirli bir durum olduğunda ona karşı Merhametsiz gerçeğin zulüm olduğunu unutmayın.

Teşekkürler

Son olarak, aynı fikirde olmadığınız ve zaman zaman çatışma durumlarına yol açabilecek bazı şeyler olmasına rağmen, partnerinin iyi yaptığı şeye teşekkür et sevildiğini ve değer verildiğini hissettiren bu, durumu daha verimli bir şekilde iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Partnerim beni neden anlamıyor ve ne yapmalıyım?, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Çift terapisi.

• Chapman, G. (2009). Aşkın beş dili. Hayat Yolu İspanyolca.
• Varola, M. YO. A. (2009). Çift ilişkisinde empatik anlayış ve müzakere tarzları. Arabuluculuk araçları. Uluslararası Psikoloji Dergisi, 10(02), 1-14.