Hüzün, hayatın her anında karşılaşacağınız bir duygudur çünkü varoluş, yol boyunca bazen bazı engeller sunan bir sarmaldır. Ayrıca zorluklara uyum sağlamamıza ve bunlarla baş etmemize yardımcı olan insanoğlunun temel duygularından biridir.
Bununla birlikte, üzüntü çok derinleştiğinde, depresyon ortaya çıkabilir ve bu anlarda, bir cesaret sözünün üzüntüleri hafifletmek için çok yardımcı olabileceği anlardır. Bu Psychology-Online makalesinde bazılarını bulacaksınız üzüntüyü yenmek için sözler bu, devam etmenize veya onları üzüntüyle uğraşan birine adamanıza yardımcı olacaktır.
Hepimiz kendimizi üzgün ve perişan hissettiğimiz o günlerden geçiyoruz. Her gün pek çok şey kontrolü kaybetmemize neden olabilir. Bu olduğunda, üzüntünün gelip geçici bir duygu olduğunu ve kendi duygularınızı tanımak için zaman ayırmanız gerektiğini unutmayın. Aşağıda bazılarını göreceksiniz Üzüntünün üstesinden gelmek için motive edici ifadeler bu da tünelin sonundaki ışığı görmenizi sağlayacaktır. Neşelen!
- Depresyonda farkına varılması gereken en önemli şeylerden birinin yalnız olmadığınız olduğunu buldum. Birisi her zaman senin yanında olacak.
- Hüzün zamanın kanatlarında uçar. Onunla uç. Jean de La Fontaine.
- Unutmayın ki 'mutlu' kelimesi, üzüntü ile dengelenmemişse anlamını yitirecektir. Carl Jung.
- Hüzünle boğulmayın. Güçlü ol.
- Hayat seni her zaman daha iyi bir şeyle şaşırtacak. Neşelen.
- İhtiyacın olursa ağla, sana eşlik etmek için buradayım.
- Unutma, her şey daha iyi olacak!
- En iyisi olandır ve daha iyisi henüz gelmemiştir.
- Her deneyim gelişmek için gereklidir.
- Hiç başarısız olmadıysan, denemediğin içindir.
- Kolaylaşmadan önce zorlaşacak. Ama daha iyi olacak. Sadece üstesinden gelmelisin. Joe Kral.
- Düello asla bitmez... ama değişir. Kalacak yer değil, geçiş yeridir. Keder bir zayıflık belirtisi ya da inanç eksikliği değildir... aşkın bedeli mi Horace Cop.
- Hayat, bir insanın iradesini sınamanın pek çok yolu vardır, ya hiç bir şey yapmamak ya da her şeyi bir anda yapmak. Direnmek. Paulo Coelho.
- Ben hep buradayım, hüznünü birlikte yaşayalım sonra kutlarız olur mu?
- Dibe ulaşmanın en iyi yanı, yalnızca yukarı çıkabilmenizdir.
- Her gün bize gülümseyecek bir şey sunuyor.
- Kalk, silkin ve devam et.
- Bir kapının kapandığı yerde yüzlerce pencere açılır.
- En iyisi olan oldu.
- Hayat birçok dönüş alır. Bugün belki aşağıdasın, yarın zirvede olacaksın.
- Gözyaşı beyinden değil yürekten gelir.
- Üzüntü de bir tür savunmadır. Ivo Andrich.
- Üzüntü acıtır ama sağlıklı bir duygudur. Hissetmek gerekli bir şey. J. K. Rowling.
- Sevmemek üzücü ama sevememek çok daha üzücü. Miguel de Unamuno.
- Unutup gülümsemek, hatırlayıp üzülmekten çok daha iyidir.
- İyi hayat, üzüntüden muaf değil, ıstırabın gelişimimize katkıda bulunduğu hayattır. Alain de Botton.
- Üzgün hissettiğin için kendini kötü hissetme. Bu hayatta doğaldır.
- Gücünüz ve dürüstlüğünüz herhangi bir zorluktan daha büyüktür.
- Melankoli, üzgün olmanın sevincidir. Victor Hugo.
- İşler değişir. Ve arkadaşlar ayrılır. Hayat kimse için durmaz. Stephen Chbosky.
- Bazen işler dağılırken aslında düzeliyor olabilir. Shirley Ü. Dikkatli olmak.
- Bitti diye ağlama, yaşadığın için gülümse.
- Bazen hayat sana istediğin bir şeyi vermez, hak etmediğin için değil, daha fazlasını hak ettiğin için. Brighton T.
- Tüm hayatım tek bir cümleyle anlatılabilir: planlandığı gibi gitmedi ve bu sorun değil. Hugh Ray.
- Üzüntüden kaçmaya çalışmak, hayattan kaçmaya çalışmaktır. Maksim Lagace.
- Bizi ağlatan şey bizi rahmete götürecektir. Acımız asla boşa gitmez. Bob Goff.
- Bazen kendinizi dinleyebilmeli ve başka kimse sizi anlamadan iyi olabilmelisiniz. Anonim.
- üzülme Kaybettiğiniz her şey başka bir şekilde geri gelir, güven.
- Acı, yaşama gerçeğini kanıtlayan titreşimlerden biridir. Antoine de Saint-Exupéry.
- En derin acıyı hisseden kişi, en yüksek mutluluğu en iyi deneyimleyebilen kişidir. Alexandre Dumas.
- Hayat bir oyundur. Sadece kayıpların tadını çıkarın ve kazanmaya hazır olun.
Kutsal kitaplarda birçok Üzüntünün üstesinden gelmek için İncil ifadeleri yüzyıllar boyunca insanlara cesaret ve rahatlama görevi gördü. Bu bölümde size en ilham verici olanı göstereceğiz.
- Rab benim çobanım, hiçbir eksiğim yok. Mezmur 91.
- Tanrı kendi sözünü dinler ve onları ıstıraplarından kurtarır. Mezmurlar 34:17.
- Korkma, çünkü ben seninleyim; bayılma, çünkü ben senin Tanrınım; Seni güçlendireceğim, sana yardım edeceğim, doğru sağ elimle seni destekleyeceğim. İşaya 41:10.
- Ey emek verenler ve yüklenenler bana gelin, ben size rahat vereyim. Matta 11:28.
- Doğrular yardım için feryat ettiğinde, Rab onları duyar ve onları tüm kaygılarından kurtarır. Rab kalbi kırıklara yakındır ve kalbi kırıkları kurtarır. Mezmur 34.
- Neden, ruhum, üzgünsün? Neden içimde bu kadar rahatsız? Umudunu Tanrı'ya bağla, çünkü hala onu, Kurtarıcım ve Tanrım'ı övmek zorundayım. Mezmur 42.
- Rab'bin kendisi önünüzden gider ve sizinle birlikte olacaktır; O seni asla terk etmeyecek veya seni terk etmeyecek. Korkma; cesaretiniz kırılmasın. Tesniye.
- Kötülerin dertleri çoktur, fakat RABBİN tükenmez sevgisi O'na güvenenleri kuşatır. Mezmur 32.
- O halde, zamanı geldiğinde sizi yüceltmesi için, Tanrı'nın kudretli eli altında kendinizi alçaltın. Petrus 5:6-7.
- Sabırla Rab'bi bekledim; Bana döndü ve ağlamamı duydu. Mezmur 40
- Beni çamur çukurundan, çamur bataktan çıkardı; ayaklarımı bir kayanın üzerine koydu ve bana sağlam bir yer verdi. Mezmur 40:1.
- Merhametin Babası ve her tesellinin Tanrısı olan Rabbimiz İsa Mesih'in Tanrısı ve Babası'na övgüler olsun. Korintliler 1:3.
- Sevgili dostlar, sizi sınamak için gelen imtihan ateşine, sanki başınıza bir gariplik gelmiş gibi şaşırmayın. Petrus 4:12.
- Ağzıma yeni bir şarkı, Tanrımıza bir övgü ilahisi koydu. Birçoğu görecek ve RAB'den korkacak ve O'na güvenecek. Mezmur 40:3.
- Ama sen, ya RAB, çevremde kalkansın, izzetim, Başımı yükseklere kaldıransın. mezmur 3.
- Tanrı sizi kudretli eliyle düzelttiğinde, alçakgönüllülükle kabul edin. Petrus 5:6-1
- Bu dünyada problemlerin olacak. Ama neşelen! Dünyanın üstesinden geldim. Yuhanna 16.
- Tüm endişeni ona yükle çünkü o seni önemsiyor. Petrus 5:6.
- Neden endişeleneceğim? Neden endişelenmem gerekiyor? Tanrı'ya umut bağlayacağım ve yine de O'nu öveceğim. O benim Rabbim ve Tanrım! Mezmur 42:11.
- Herhangi biriniz üzgünseniz, hemen dua etmeye başlayın. Mutluysan şarkılarla Allah'ı tesbih et. Yakup 5:13.
- Bunun yerine, Mesih'in acılarına ortak olduğunuz için sevinin ki, O'nun görkeminin açığa çıkmasıyla fazlasıyla sevinesiniz. Petrus 4:13.
- Rab, kendisinden zevk alanların adımlarını onaylar. Mezmur 37.
- Tökezlese bile düşmez çünkü Rab elinden tutar. Mezmur 37.
- Rab'bin kendisi önünüzde yürüyecek ve her zaman sizinle birlikte olacak; seni asla terk etmeyecek veya seni yüzüstü bırakmayacak. Korkmayın veya cesaretiniz kırılmasın. Tesniye.
- Tanrı her zaman sabırla dinler. Mezmur 34.
- Tanrı seni sever.
- Senden önce, Tanrım, tüm arzularım; Arzularım senin için bir sır değil. Mezmur 38.
- sevinenlerle sevinin; ağlayanlarla ağla. Rab seninle.
- Şimdi, diyor Rab, oruç tutarak, ağlayarak ve ağıt yakarak tüm yüreğinle bana dön. Yoel 2:12.
- RAB körün gözünü açar, RAB yükü olana destek olur, RAB doğruyu sever. Mezmur 146:8.
- Bu nedenle, kendi endişeleri olacak olan yarın için endişelenmeyin. Her gün zaten kendi sorunları var. Matta 6:34.
- Seni avcının bağından, yok edici vebadan kurtaracak, kalkan ve himaye onun hakikatidir. Korkmayacaksın...ne karanlıkta kol gezen vebadan, ne de öğle vakti yok eden yıkımdan... Mezmur 91:3-6.
- Dünyanın sonuna kadar her gün seninleyim. Matta 28:20.
- Geri kalanlar için kardeşlerim, doğru olan her şey, asil olan her şey, adil olan her şey, olan her şey. saf, güzel olan her şey, hayranlık uyandıran her şey, eğer bir şey mükemmel veya övülmeye değerse, böyle düşünün şeyler. Filipililer 4:8.
- Üzüntü gülmekten daha iyidir çünkü yüz üzgünken kalp mutlu olabilir. Vaiz 7:3.
- Gözlerin nuru yüreği sevindirir, müjde kemikleri kuvvetlendirir. Atasözleri 15:30.
- Tanrım RAB kalbi kırıklara yakındır, Ruhu ezilenleri kurtarır. Mezmur 34:18.
- Herhangi biriniz üzgünseniz, dua etmeye başlayın. Mutluysan şarkılarla Allah'ı tesbih et. Yakup 5:13.
- Rab sana döner ve feryadını duyar.
- Çünkü Rabbin adını anan herkes kurtulacaktır. Romalılar 10:13.
Aşk, dünyada var olan en güçlü duygulardan biridir, ancak ilişkiler her zaman sonsuza kadar sürmez. Bu olduğunda, bizi çok inciten bir üzüntü ve yalnızlık duygusuna kapılırız. İyi olan şu ki, gri günler olsa da güneş yeniden parlayacak. Şimdi, en iyilerden oluşan güzel bir seçki hazırladık. aşk için üzüntünün üstesinden gelmek için ifadeler.
- Asla gözyaşından korkma. Ağlayan gözler gerçeği görebilir. Yaş dolu gözler hayatın güzelliklerini görebilir. Osho.
- Ben yaşadım ve keyif aldım. Şimdi devam etmeliyim.
- Bu sadece yoldaki bir tümsek.
- Mutluluk henüz gelmedi, sadece yoldaki bir taştı.
- Kalbimde var olan bir aşktı ama artık hayatımda olmayacak.
- Kaybetmek ve sevmiş olmak, hayatta hiç sevmemiş olmaktan daha iyidir.
- Şimdi sadece mutlu olmak için kendime sahibim ve bunun tadını çıkaracağım.
- Olumsuzluk, savaşma arzumdan daha büyük olmayacak.
- Hayatta çok acı çektiğinizde, eklenen her acı hem dayanılmaz hem de önemsizdir. Yann Martel.
- Asla gözyaşından korkma. Ağlayan gözler gerçeği görebilir. Yaş dolu gözler hayatın güzelliklerini görebilir. Osho.
- Üzüntü, acı verse de öğrenmeni sağlayan bir öğretmendir.
- Ruhu duyulardan başka hiçbir şey iyileştiremez, tıpkı ruhtan başka hiçbir şeyin duyuları iyileştiremeyeceği gibi. Oscar Wilde.
- Kaybetmeden kazanınca zevk alamayacağınızı anlayın.
- Ne kaybettiğin önemli değil, ne öğrendiğin önemli.
- Unutup gülümsemek, hatırlayıp üzülmekten çok daha iyidir. Christina Rossetti.
- En büyük sevincimiz ve en büyük acımız başkalarıyla olan ilişkilerimizden gelir. steve c.
- İlişkiler cam gibidir. Bazen onları tekrar bir araya getirerek kendine zarar vermeye çalışmaktansa onları kırık bırakmak daha iyidir. Anonim.
- Sevmemek üzücü ama sevememek daha da üzücü. Miguel de Unamuno.
- Her insanın dünyanın bilmediği gizli üzüntüleri vardır; ve çoğu zaman bir adama sadece üzgün olduğu zaman soğuk deriz. Henry Wadsworth Longfellow.
- Bazı günler kötü günler, hepsi bu. Mutluluğu bilmek için üzüntüyü deneyimlemelisin. Dita Von Teese.
- Kendini üzgün hissettiğinde, sorun değil. Dünyanın sonu değil. Mac Miller.
- Güçlü yanlarınıza sığının ve yaşadıklarınızın tadını çıkarın.
- Üzücü şeyler olur. Onlar yapar. Ama sonsuza kadar üzgün yaşamamıza gerek yok." Mattie Stepanek.
- Bugünün güzel zamanları, yarının üzücü düşünceleridir. Bob Marley.
- Cesaretini göster ve yataktan kalk. Hadi yaşayalım!
- Bütün dertlerin iki ilacı vardır: Zaman ve sessizlik. Alexandre Dumas.
- Bazen ağlamak için kendi alanımıza ihtiyaç duyarız ve sorun değil.
- Hüzün zamanın kanatlarında uçar. Jean de La Fontaine.
- Ağlamayan görmez. Victor Hugo.
- Sadece seni mutsuz etmelerine izin verirsen acı çekersin.
- Rızanız olmadan, hiç kimse size acı çektiremez.
- Kimseden bir şey bekleme ki seni asla yarı yolda bırakmasınlar.
- Hayat bir bumerangdır. Bugün üzgünsün ve yarın bir savaşçı olduğun için güleceksin.
- Hoşçakal demek acıtıyor. Acını yaşa ve sonra devam et.
- Bazı insanlar ayrılacak ama bu onların hikayelerinin sonu değil. Bu senin hikayendeki rolünün sonu. Faarz Kazi.
- Kalbini küçük parçalara ayıranı bir daha sevemezsin.
- İlk kez aşık olduğunuzu düşündüğünüzde, tam o anda aşkınızın bittiğini anlıyorsunuz. David Grayson.
- Aşık olmak bir mum tutmak gibidir. Başlangıçta, etrafınızdaki dünyayı aydınlatır. Sonra erimeye başlar ve acıtır. Sonunda söner ve her şey her zamankinden daha karanlıktır ve elinizde kalan tek şey... YAKMAK! Syched Asahard.
- Aşk asla doğal bir ölümle ölmez. Kaynağını nasıl dolduracağımızı bilmediğimiz için ölür. Körlükten, hatalardan ve ihanetlerden ölür. Anais Nin.
- Üzüntüyü dışarıda tutmak için etrafımıza ördüğümüz duvarlar neşeyi de dışarıda tutar. Jim Rohn.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Özel durumunuzu tedavi etmesi için sizi bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
