Triptomax: nedir, ne içindir, yan etkileri ve görüşleri

Triptomax, psikolojik düzeyde beyin performansını artıran B vitamini, demir ve magnezyum içeren triptofan bazlı bir gıda takviyesidir. Kendinizi normalden daha yorgun hissediyorsanız, enerjiniz azsa, günlük işleri yapmak istemiyor veya bunalmış hissediyorsanız, size neler olduğunu görmek için doktora gitmeniz önerilir.

Çoğu zaman, bu duyumlar, performans nedeniyle yiyeceklerden ele alınabilir. psikolojik, triptofan durumunda olduğu gibi beslenme yetersizlikleri ile ilgili olabilir ve serotonin. Bu durumu hafifletmek için en iyi seçenek başvurmaktır triptomaks. Bu Psychology-Online makalesinde size şu konularda bilgi vereceğiz: Triptomax: nedir, ne içindir, yan etkileri ve görüşleri.

dizin

1. Triptomax nedir?
2. Triptomax ne için kullanılır?
3. Triptomax Yan Etkileri
4. Triptomax hakkındaki görüşler

Triptomax bir diyet takviyesiilaç değil triptofan bazlı ve B kompleks vitaminleri, özellikle B3, B5 ve B6 ve demir ve magnezyum gibi mineraller.

Triptofan bir esansiyel amino asitBu, vücudun kendi başına üretemeyeceği ve diyet yoluyla alması gerektiği anlamına gelir. Ayrıca triptofan da bir serotonin öncüsü, ruh halini, uykuyu ve sindirimi düzenlemede önemli bir rol oynayan bir nörotransmiter.

Önerilen Triptomax dozu günde iki tablet, diyetimize 600 mg triptofan sağlar. Bu tabletlerin kahvaltıdan önce veya ana öğünlerden birinde alınması tavsiye edilir ve birlikte veya ayrı ayrı alınabilirler. İlk andan itibaren etkisini gösterir, ancak esas etkileri genellikle ilk haftadan sonra fark edilir.

Triptomax gibi gıda takviyeleri, dengeli bir diyetin veya sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarının yerine geçmez. Ayrıca, triptofanın etkileri araştırılmış olmasına rağmen, triptofan takviyeleri almadan önce bir doktora danışın, diğer ilaçlarla etkileşime girebileceği veya istenmeyen yan etkileri olabileceği için.

Triptomax birkaç önemli rol oynar. İşte bu gıda takviyesinin görevleri:

• serotonin sentezi: Triptomax, bir öncül olan triptofandan oluşur. serotonin, ruh halini düzenleyen. Vücuttaki triptofan seviyelerini artırarak, iyi olma hissi üreten serotonin üretimi artar.
• Stresi azalt- Beyindeki serotonin ve diğer önemli nörotransmitter düzeylerini artırarak stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
• Konsantrasyon ve dikkati artırır: triptofan, dikkat ve hafıza gibi bilişsel yeteneklerin uyarılmasını destekler.
• uyku iyileştirme: Triptomax, uyku kalitesini artırarak uyku kalitesini artırabilir. melatonin üretimi, uyku ve uyanıklık döngülerini düzenleyen bir hormon.
• Depresyon belirtilerini azaltır- Bazı araştırmalar, triptofanın beyindeki serotonin seviyelerini artırarak depresyon semptomlarını azaltmada etkili olabileceğini bulmuştur.

Tüm bu sebeplerden dolayı Triptomax'ı diyetimize dahil etmek oldukça faydalıdır.Nohut gibi besinlerin alımını arttırmanın yanı sıra, bakımından zengin oldukları için peynir, süt, yumurta, balık, et, kepekli tahıllar, fındık, muz veya çikolata triptofan.

Triptomax, doğal kaynaklı bileşenler içeren bir gıda takviyesidir. yan efektleri olmayan Sağlık için. Bu nedenle uzun süre güvenle alınabilir. Üç aylık bir tedaviyi takip etmeniz ve ardından dört hafta ara vermeniz önerilir.

Tabii ki, zorundasın önerilen günlük doza uyun günde iki tablet ve bunu aşmamak. Aksi takdirde, uyuşukluğa, müshil etkisine ve mide bulantısı, kusma veya mide ekşimesi gibi sindirim rahatsızlıklarına neden olabilir. Ek olarak, başka Triptomax alırken kontrendikasyonlar. Bunları aşağıda görüyoruz:

• 12 yaşından küçük çocuklara kullanımı önerilmemektedir.
• Herhangi bir tıbbi tedavi veya özel bir diyet uyguluyorsanız, Triptomax tüketimine başlamadan önce doktorunuza danışınız.
• Emzirme döneminde veya hamilelik sırasında alınması önerilmez.
• Böbrek yetmezliği olan kişilerde kullanımı önerilmemektedir.
• Antidepresanlar veya yatıştırıcılarla tedavi görüyorsanız tüketmeyin, çünkü triptofan, depresyona etki eden ilaçlarla birleştirilmemelidir. Merkezi sinir sistemi veya serotonin yolu.
• İçeriğindeki herhangi bir maddeye alerjiniz varsa Triptomax almayınız. Komplikasyonları önlemek için, tüketmeden önce kullanma talimatını dikkatlice okumanız tavsiye edilir.

Triptomax hakkında çeşitli görüşler var. Reçetesiz satılan bir ürün olduğuna dikkat edilmelidir, yani, reçetesiz satın alınabilir bir ilaç değil, gıda takviyesi olduğu için hem fiziksel mağazalarda hem de çevrimiçi olarak eczanelerde ve paraeczanelerde.

Triptomax almayı düşünüyorsanız, daha önce bu gıda takviyesini tüketmiş kişilerin internete bıraktıkları görüşlere göz atabilirsiniz. Genel olarak, çoğu hasta bir ruh hali ve yorgunluk hissinde iyileşme. Aynı zamanda hayati enerjiyi, gücü, dinginliği arttırır ve duygusal dengeyi sağlar.

Her şeyden önce, herhangi bir takviyede olduğu gibi, önemlidir bir sağlık uzmanıyla konuş Triptomax veya başka bir diyet takviyesi almadan önce.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Özel durumunuzu tedavi etmesi için sizi bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Triptomax: nedir, ne içindir, yan etkileri ve görüşlerikategorimize girmenizi öneririz. Psikoaktif ilaçlar.

• Strasser, B. et al. (2016): "Ruh hali, yiyecek ve biliş: triptofan ve serotoninin rolü. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. Ocak; 19(1): 55-61.