Ergenlik bir keşif, dönüşüm ve kişisel gelişim dönemidir. Bu aşamada gençler, bunaltıcı olabilecek bir dizi duygusal, sosyal ve akademik zorlukla karşı karşıya kalır. Bu aşamada okumak, yalnızca gerçek dünyadan bir kaçış sunmakla kalmaz, aynı zamanda bir içgörü, ilham ve duygusal destek kaynağı da olabilir. Bu nedenle, ergenler için kendi kendine yardım kitapları bulmak için temel müttefikler haline geldi. benlik saygısı, duygusal zeka ve Dayanıklılık.
Aşağıdaki makalede Psychology-Online 12 ile bir seçim bulacaksınız Gençler için kişisel gelişim kitapları bu onların günlük yaşamlarının zorluklarıyla yüzleşmelerine yardımcı olacaktır. Nasıl yapılır kılavuzlarından ilham verici hikayelere kadar bu kitaplar çok çeşitli konuları kapsar: stres yönetimi, kişilerarası ilişkiler, karar verme veya bir zihniyet oluşturma pozitif.
dizin
- TeenagerZ, A'dan Z'ye
- Ben de: ergenlik sana saldırıyorsa bu kitabı oku
- Görünmez
- senin iç kaplanın
- mutlu bir genç ol
- Rüzgarı dizginleyen çocuk
- Çocuklarda ve ergenlerde kaygının sonu
- Yapardım ama aklım izin vermiyor
- Duygularınızın Üstadı Olun: Pratik Bir Rehber
- Öyle görünmese bile sana ihtiyacı var
- ergenler: ne kadar harika
- Genç çocuklarım için küçük kitap
TeenagerZ, A'dan Z'ye.
Bu seçkiye Diana Al Azem'in açıkça ve doğrudan ergenlerin günlük yaşamlarında ve ergenlerle birlikte yaşamalarında ortaya çıkan sorular ve kaygılar aynısı. Teklifler etkili ve anlamsız cevaplar, ebeveynleri ilgilendiren çok çeşitli konuları kapsar.
Yazar, basit ve sınır tanımayan bir yaklaşımla şunları sağlar: oryantasyon ve eşlik ergenlerin bu zorlu ve büyüleyici aşamayı daha iyi anlamalarına yardımcı olmak için. Temel amaç, farkındalık ve yakınlıktan eğitmek, bağırmaktan, meydan okumaktan ve kötü yüzlerden kaçınmaktır.
Öte yandan, ebeveynler de bu sayfalarda değerli bir kaynak bulacaktır. gençlerinizi daha iyi anlayın ve anlayış ve karşılıklı saygıya dayalı bir ilişki kurmak. Yazarın rehberliğinde, ergenliğin zorluklarıyla olumlu bir şekilde yüzleşebilecek ve çocukları ile güçlü ve anlamlı bir bağ kurabileceklerdir.
Ben de: ergenlik size saldırıyorsa bu kitabı okuyun.
Bu kitap Karina M., Mayte F. Tepichin y Toño García, ergenlik çağındaki ergenleri hedefleyen dürüst ve filtresiz bir rehberdir. Amacı, bu değişim döneminde gençlerin ortak sorunlarını ve endişelerini ele almaktır.
kitap sağlar çeşitli konularda pratik tavsiyeler ergenleri ilgilendiren beden, aşk, arkadaşlık ve seks gibi. Bu ipuçları, okuyucuların anlaşıldığını ve desteklendiğini hissetmesine yardımcı olan benzer durumlardan geçen diğer kızların deneyimlerine dayanmaktadır.
Tavsiyeye ek olarak, ele alınan konular hakkında ek bilgiler ve profesyonel bakış açıları sağlayan psikoloji ve tıp uzmanlarının görüşlerini içerir. ergenlere dramaya düşmeden kendilerini ve çevrelerini anlamaları için güvenilir bir bilgi kaynağı ve araçları sağlamak amacıyla gereksiz.
Görünmez.
Görünmez, hikayeyi bir çocuğun gözünden anlatan duygusal ve dokunaklı bir roman. Herkesin yaşayabileceği bir deneyimi anlatıyor. O görünmez olma arzusu bu, birçok insanın bir noktada hissettiği bir şeydir, ancak onlar da muhtemelen artık öyle olmayı bırakmayı arzulamışlardır.
Bu hikayenin kahramanı, bu gücü hiçbir zaman gerektiği gibi kontrol etmeyi başaramadı. İlginç bir şekilde, ne kadar çok görünmez olmak istersen, o kadar çok insan bunu fark ediyor gibi görünüyor. Aksine, herkes tarafından görülmeyi özlediğinde, bedeni solmaya karar verir.
Roman, kimlik, uyum sağlama arzusu ve kişisel zorluklarla başa çıkma temalarını ele alıyor ve okuyuculara tavsiye ediliyor. 12 yaşından itibaren.
İç kaplanın.
"İçinizdeki kaplanı keşfedin" büyüleyici kısa öykü koleksiyonuÇocuklarda içsel güç ve cesaret konusunu ele alan s. Her hikayede, kendi iç kaplanlarını keşfeden ve kullanan farklı karakterler yer alır ve genç okuyuculara kendilerine ve duygularına güvenmenin önemini gösterir. Olumlu ve eğlenceli bir yaklaşımla kitap, okuma sevgisini teşvik ediyor ve özgüven ve özgünlük hakkında değerli dersler veriyor.
Çeşitli kahramanlar aracılığıyla, genç okuyucular korku ve cesaret gibi duyguların bir arada var olabileceğini ve iç sesini dinle. Hikayeler yaratıcılığı, empatiyi ve hayalleri takip etme azmini vurgular ve sizi kendi yolunuzu keşfetmeye ve takip etmeye teşvik eder.
Hiç şüphesiz bu, yüksek sesle paylaşmak, bireysel olarak okumak veya hediye etmek için ideal bir okumadır. İlham verici mesajıyla bu çalışma, genç okuyuculara daha cesur ve özgün olmaları için eşsiz bir fırsat sunuyor.
Mutlu bir genç ol.
Yazar Andrew Matthews tarafından yazılan bu kitap, benlik saygısı yoluyla mutluluk arayışı ve şöhreti veya maddi zenginliği bir kenara bırakarak kendimize verdiğimiz değer. Yazar, dost ve düşman ilişkileri, özgüven, uyuşturucu kullanımı ve ailenin önemi gibi birçok önemli konuyu ele alıyor.
Kitabın ana çekirdeğini oluşturan bu temalar basit ve net bir şekilde ele alınmıştır, bu nedenle bulacağınız öğretiler anlaşılması ve özümsenmesi kolay. Bu kitabın ilginç bir yönü, Matthews'ın eşlik eden karikatürleri bizzat resimlemiş olması, kavramları pekiştiren ve çalışmaya özel bir dokunuş katan bir unsurdur. Okumaya cesaretin var mı?
Rüzgarı dizginleyen çocuk.
Bu bir hikaye gerçek olaylara dayalı Hayal gücünün ve kararlılığın gücünü vurgular. Kuraklıktan etkilenen bir köyde, William Kamkwamba ve ailesi yiyecek ve kaynaktan yoksun kalır. William bilim kitaplarında bir çözüm arar ve elektrik üretmek ve ekinlere su sağlamak için bir yel değirmeni yapmaya karar verir. Geri dönüştürülmüş malzemelerle amacına ulaşır ve ailesinin ve toplumunun kaderini değiştirir.
Bu ilham verici hikaye, yaratıcılık ve azim sıkıntıların üstesinden gelebilir ve insanların yaşamları üzerinde olumlu bir etki yaratabilirler.
Çocuklarda ve ergenlerde kaygının sonu.
"Endişenin Sonu" kitabının ünlü yazarı Gio Zararri tarafından yazılan bu kitap, ebeveynlere yardımcı olmak için bilime ve psikolojiye dayalı ipuçları ve araçlar sunuyor. stres ve kaygı problemlerini anlamak ve yönetmek çocuklarının Kitabın amacı, ebeveynlerin çocuklarıyla etkili bir şekilde iletişim kurmalarına, özgüvenlerini ve cesaretlerini geliştirmelerine ve ebeveynliği daha kolay ve daha eğlenceli hale getirmelerine yardımcı olmaktır.
Aynı şekilde yazar, beynin işleyişi, korkular ve Çocuklarda ve ergenlerde duygular ve bunların üstesinden gelmek için egzersizler ve pratik araçlar sağlar. sorunlar.
Yapardım ama aklım izin vermiyor.
Bu kitapta, ergen özgüveni uzmanı Jacqui Letran, ergenleri donatmak için deneyim ve bilgilerini paylaşıyor. bu ezici aşamada zihinsel engelleriyle yüzleşmek ve üstesinden gelmek için gerekli araçlara sahip gençler.
Yapardım ama aklım, günümüz dünyasında ergenlerin karşılaştığı duygusal zorlukları ele almama ve onlara rehberlik etmeme izin vermiyor. gerçek örnekler ve pratik bir yaklaşım stres, hayal kırıklığı, şüphe ve sürekli mutsuzluğun üstesinden gelmek için.
Bu sayede ergenler keşfedecek. olumsuz inançlar nasıl değiştirilirs, başa çıkma becerilerinizi geliştirin, özgüveninizi ve güveninizi geliştirin, sakin ve kontrollü kalın, sağlıklı kararlar alın ve hedeflerinize ulaşın.
Duygularınızda Ustalaşın: Pratik Bir Kılavuz.
Bu kitapta olumsuz duyguların üstesinden gelmenin ve stresi yönetmenin anahtarlarını bulacaksınız. Başından sonuna kadar pratik alıştırmalar ve kişisel örnekler, kendinize öğretmenin yanı sıra zihninizi yeniden programlamayı ve olumsuz duyguları üretken tutumlara dönüştürmeyi öğreneceksiniz. hayatın zorluklarıyla yüzleşmek ve duygularınızı bir yaşam aracına dönüştürmek için basit ve etkili stratejiler kişisel Gelişim.
Öte yandan bu pratik rehber, duyguların lehinize nasıl çalışacağını net bir şekilde açıklamanın yanı sıra size ücretsiz indirilebilir alıştırma kitabı. Daha olumlu ve sakin bir hayat yaşamak istiyorsanız, bu kitap duygusal durumunuzu kontrol altına almanıza yardımcı olacak temel bir rehberdir.
Öyle görünmese bile sana ihtiyacı var.
Bu kitap, ergenlik çağındaki çocuklara ergenlik sürecinde eşlik edecek pratik rehberlik sunmaktadır. kimliklerinin keşfi ve inşası. Zorlayıcı durumlarla nasıl başa çıkılacağını araştıran ve gençlerin benlik saygısını ve özgüvenini geliştirmek için etkili tavsiyeler sunan konulardan biri. Ayrıca arkadaşlıkların etkisini ve onların gelişimi üzerindeki duygusal etkiyi vurgular.
Bu kılavuzla, nasıl yapılacağını öğreneceksiniz ergenleri daha iyi anlamak ve desteklemek, anlam ve kabul arayışlarında onlara anlayış ve güvenlik sağlamak. Bu aşamadaki potansiyelden yararlanmak ve gençlerin kişisel gelişimini teşvik etmek için yararlı bir araçtır.
ergenler: Ne kadar harika.
Ergenler: Yazar Eva Bach'ın sağladığı bir mucize destek ve yansımalar ergenlerin ebeveynleri için bu aşamadan daha iyi keyif almalarına yardımcı olmak için değerlidir. Bu kitap, ergenlerin ebeveyni olma deneyimi hakkındadır. Yazar, eğitimci ve anne, ebeveynlerin bu aşamayla başa çıkmalarına yardımcı olacak açık ve cesur fikirler sağlamak için müstehcen ifadeler ve kişisel tanıklığını paylaşıyor.
Ergenlik aynı zamanda zorlu ve harika olabilir ve birçok ebeveyn şüpheler, korkular ve bir ilişki kurmakta güçlükler yaşar. yakın iletişim genç çocukları ile. Kitap, daha uyumlu bir birlikte yaşama ulaşmak için otoriteyi şefkatle birleştirmeyi öneriyor. Açık kurallar koymak, saygı ve dikkat çekmek, otorite ve şefkat arasında denge kurmak için ipuçları veriyor.
Genç çocuklarım için küçük kitap.
Josep López, sıcak ve dolaysız bir üslupla bu kitapta faydalı gözlemlerini ve tavsiyelerini paylaşıyor. Hem yetişkinliğin eşiğinde olan gençler için hem de hayatlarının sorumluluğunu üstlenen yetişkinler için. eğitim. Bu kitap bir düşünceli ve pratik bakış açısı yaşamın bu temel sorunlarıyla nasıl başa çıkılacağı konusunda bilgi verir ve yaşamda gezinmek için değerli araçlar sağlar. olgunluk ve kişisel gelişim yolculuğu.
Yazar, aşk, meslek gibi insan olarak bizi etkileyen önemli konularda bize rehberlik ediyor. başarı, şans, aile, risk, korku, değerler, anlam arayışı ve ölüm. Dolayısıyla hem yetişkinliğe adım atmaya hazırlanan ergenler hem de onların oluşumunda rol oynayan yetişkinler için güzel bir okuma olabilir.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Özel durumunuzu tedavi etmesi için sizi bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Gençler için en iyi kişisel gelişim kitaplarıkategorimize girmenizi öneririz. Kişisel gelişim ve kendi kendine yardım.
