Vücut dismorfisi olup olmadığımı nasıl anlarım?

Vücut dismorfisi, dünya çapında binlerce insanı etkileyen psikolojik bir durumdur. Bu bozukluk algı değişikliğine yol açarak ıstıraba, kişinin kendi imajıyla ilgili kalıcı rahatsızlık duymasına, sosyal bağlarında sorunlara ve çekingenliklere neden olur. Bu klinik tablo, farklı klinik vakalarda içerdiği duygusal, davranışsal ve bilişsel tezahürler nedeniyle psikoloji tarafından incelenmiştir. Bazı durumlarda, vücut dismorfisinin ürettiği engeller, başka türden büyük sorunlara yol açar. Birçok kişi, etkili çözümler bulmak için bu sorunu derinlemesine öğrenmeye çalıştı, ancak Bazen medyada dolaşan veriler yanlış veya belirsiz olabilir, bu da daha büyük sonuçlar doğurabilir. bilinç bulanıklığı, konfüzyon.

Bu Psychology-Online makalesinde açıklayacağız vücut dismorfisi olup olmadığımı nasıl anlarım.

dizin

1. vücut dismorfisi nedir
2. Vücut dismorfisi nasıl tespit edilir?
3. Vücut dismorfisinin nedenleri
4. Vücut dismorfisinin tedavisi

Vücut dismorfisi bir akıl sağlığı bozukluğu varlığı ile karakterize edilen vücut imajıyla ilgili yanılgılar. Daha somut bir ifadeyle, bu patoloji, bir kişinin vücudunun bir bölümünde düşündüğü minimum kusurları vurgular. Ancak algılanan detaylar diğer insanlar tarafından görülmez veya önemsizdir.

DSM-V'ye göre^[1], beden dismorfisi, sunduğu nitelikler nedeniyle beden dismorfik bozuklukları grubuna yerleştirilebilir. Bu yazıda, hakkında daha fazla bilgi bulacaksınız. Vücut dismorfisi: nedir, nedenleri, belirtileri ve tedavisi.

Vücut dismorfisi için tanı kriterleri

Yeterli bir değerlendirme yapabilmek için bir dizi teşhis kriterinin karşılanması gerekli olacaktır:

• Bir veya daha fazla fiziksel kusurla ilgili endişe fark edilmezler.
• tekrarlayan davranışlar fiziksel görünüş kaygısından kaynaklanır.
• Sosyal, iş ve aile ilişkilerinin bozulması.
• Değişiklikler, diğer ruhsal bozuklukların varlığıyla veya uyuşturucu ve toksik maddelerin alınmasıyla açıklanamaz.

Az önce yapılan açıklamaya rağmen, teşhisin her zaman bir profesyonel tarafından yapılması gerektiği açıklığa kavuşturulmalıdır. Her birinin klinik durumlarını değerlendirmekle görevli olacağından, bu konuda uzmanlaşmış ruh sağlığı kişi.

Vücut dismorfisi birkaç nokta göstergesinden tespit edilebilir. Bu bölümde size en alakalı olanı gösteriyoruz:

• Estetik detaylara takıntı.
• Sosyal karşılaşmalardan kaçınma.
• Hayal kırıklığına karşı düşük tolerans.
• Kendine güvensiz.
• Sürekli onay ihtiyacı.
• Güvensizlik.
• Diğer insanlarla kalıcı karşılaştırma.

Bu patolojinin, resmin tezahürlerini açıklayan çeşitli kökenleri vardır. Aşağıda vücut dismorfisinin ana nedenlerini bulacaksınız:

• Çevresel faktörler: Sosyal baskılar ve vücut güzelliği idealleri, vücut algısında değişikliklere neden olabilecek temel unsurlardan biridir. Bu anlamda birçok insan, imkansız olduğu için imkansız olan bir fiziksel mükemmellik imajına ulaşmaya çalışır. kusurlar insanın bir parçasıdır ve bu da dismorfiye yol açan büyük hayal kırıklıklarına neden olabilir. bedensel.
• deneyimsel faktörler: hayatta zor anlardan geçmiş olmak patolojinin ortaya çıkışını etkiler. Bu, diğerleri arasında aile içi şiddet, zorbalık gibi durumları içerir. Geçmiş olaylar, zihinsel bozukluklara yol açan fiziksel görünüm hakkında yanlış kanılar oluşturur. Aynı şekilde aile çevresi üyelerinin davranışlarının taklit edilmesi de çocukların gelişimini etkiler. örneğin dayatılan güzellik idealleri veya baskılar gibi bu algısal değişiklik akrabalar.
• Genetik faktörler: Genetik kalıtım, dünyayı algılama şeklimizi de etkileyebilir. Bu, merkezi sinir sistemi tarafından yurt dışından gelen uyaranların işlenmesinde bulunabilir. Bu nedenle, bir ebeveyne vücut dismorfisi teşhisi konduysa, çocuklarının da aynı durumu geliştirme şansı artacaktır.

Bu sorundan kaynaklanan zorluklara rağmen, bu sorunu yaşayan kişilerin yaşam biçimlerini iyileştirmeye olanak sağlayan etkili yaklaşımlar mevcuttur. Sonraki maddelerde vücut dismorfisi için tedavileri geliştireceğiz:

psikolojik terapi

Terapötik bir alana gitmek sizi beden dismorfisinin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını tetikleyen durumlar üzerinde düşünmeye davet eder. küresel olarak, psikolojik terapi araçlar sağlar bu klinik tablonun getirdiği zorluklarla daha keyifli bir şekilde başa çıkmak.

Bir yandan, kısa süreli tedaviler mevcut sorunları ele almak çatışmaları çözebilecek pratik alıştırmalar yoluyla. Bu anlamda, bilişsel davranışçı terapi en etkili kısa yaklaşım olarak konumlandırılmıştır.

Öte yandan, daha uzun süreli terapiler, mevcut semptomlarla ilgili geçmiş durumların hafızasına dayanır. Bu sayede kişi,diğer çözüm türlerini benimseyin seni endişelendiren şey hakkında. En çok tanınan uzun terapi psikanalizdir.

psikiyatrik ilaç

Gerekirse, aşağıdaki ilaçlar vardır: nörotransmiterler üzerinde hareket etmek arasında Merkezi sinir sistemi ve semptomlarda rahatlama sağlar. Ancak bunlar her zaman bir ruh sağlığı uzmanının gözetiminde verilmelidir.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Özel durumunuzu tedavi etmesi için sizi bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Vücut dismorfisi olup olmadığımı nasıl anlarım?kategorimize girmenizi öneririz. Klinik Psikoloji.

1. Amerikan Psikiyatri Birliği (2013). Mental Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı (5. baskı). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Behar, R., Arancibia, M., Heitzer, C., Meza, N. (2016). Vücut dismorfik bozukluğu: anoreksiya nervoza ile klinik yönler, nozolojik boyutlar ve tartışmalar. Şili Tıp Dergisi, 11 (144), 626-633.