Kalp krizi ve anksiyete krizi, hem hasta hem de yakınları için yoğun endişe kaynağı olabilir. Her ikisi de ıstırap ve umutsuzluğa neden olan rahatsız edici göğüs ağrısının varlığı ile karakterize edilir. Benzer bedensel tezahürlere karşılık gelmelerine rağmen, doğru ve güçlü bir şekilde tespit edilmelerini sağlayan bazı farklılıklar vardır. Çoğu zaman, bu kavramlar arasında bulunan kafa karışıklığı, birçok insanın bu durumlarla zamanında başa çıkacak ve komplikasyonları önleyecek kaynaklardan yoksun kalmasına neden olur. Aynı şekilde bu konuda gerekli ve kesin verilerin olmaması da hatalı inanışlara yol açabilmektedir.
Bu Psychology-Online makalesinde size şu konularda bilgi vereceğiz: Kalp krizi mi yoksa anksiyete krizi mi olduğu nasıl anlaşılır?
dizin
- göğüs ağrısı türü
- Süre
- Ağrının yeri
- tehlike derecesi
- semptomatoloji
- önceki nedenler
- Ağrı kontrolü imkanı
göğüs ağrısı türü
Anksiyete atağı ile kalp krizini ayırt etmenin ana yollarından biri, stresin yoğunluğudur. Hem kalp krizlerinde hem de anksiyete ataklarında yaşanan göğüs ağrısı değişkenlik gösterir. önemli ölçüde. Bir yandan, kalp krizleri neden olabilir
Öte yandan, anksiyete saldırılarında rahatsızlık hissi belirli bir noktada lokalizedir. Bu vakaların büyük çoğunluğunda çeşitli bedensel ve zihinsel gevşeme teknikleriyle göğüs ağrısının türü hafifler. Kalp krizi içeren durumlarda, tıbbi müdahale olmaksızın rahatlamanın tezahür etmesi zordur.
Süre.
Kalp krizi genellikle bir ortalama süre 10 dakika, ancak bir kişinin sağlık durumu zamanla önemli ölçüde kötüleşebilir. Bu sayede daha önce kalp krizi geçirmiş kişiler, bu durumların vücutta kolay kolay toparlanamayan bozulmalara neden olduğunu bilirler.
Aksine, anksiyete ataklarının süresi her birinin özelliğine göre değişebilir. Başka bir deyişle, kaygı birkaç dakika sonra yoğunluğunun zirvesine ulaşır, ancak bu süreden sonra Tamamen yok olana kadar yavaş yavaş azalır.
Ağrının yeri.
Hem kalp krizinde hem de anksiyete atağında ortaya çıkan ağrının vücuttaki yeri her iki durumda da farklıdır.
Bir yandan, kalp krizi yoğun ve keskin bir ağrıdan oluşur. sternuma yakın bölgelerde bulunurkademeli olarak diğer sektörlere de yayılmaktadır. Genelde bu durum dakikaların geçmesiyle birlikte kalıcı ve daha büyük bir rahatsızlığa neden olur. Bu nedenle rahatsızlığın başlangıçta küçük bir yerde sınırlandırıldığı ancak daha sonra vücut içinde genişlediği söylenebilir.
Anksiyete atakları durumunda, ağrının sol sektörle sınırlı olması yaygın bir durumdur. yeni sitelere yayılmaz.
Tehlike derecesi.
Hem kalp krizlerini hem de anksiyete nöbetlerini saptamak için en uygun göstergelerden biri, her birinin tehlike derecesini içerir. Kalp krizleri, içerdikleri komplikasyonlar nedeniyle onlar çok tehlikeli ve gidecekleri kişi için ciddi sonuçlara neden olabilir. akciğer tıkanıklığından fiziksel ölüme. Bu durumlarda, insanların daha fazla kötüleşmesini önlemek için hastaneye yatması ve acil tıbbi müdahaleye ihtiyacı vardır.
Ancak anksiyete atakları kişinin fiziksel sağlığı üzerinde doğrudan sonuçlara yol açmaz çünkü onları oluşturan nedenler şunlardır: müdahaleci düşüncelerin varlığı ile belirlenir. Bu yazıda açıklıyoruz Müdahaleci düşünceler nelerdir ve neden ortaya çıkarlar?.
semptomatoloji.
Kalp krizi belirtileri kısa süreler içinde yoğunlaşabilir. Genel olarak, bu durumdan mustarip kişi, diğerlerinin yanı sıra genellikle nefes darlığı, nefes darlığı, baş dönmesi, mide bulantısı, vücut zayıflığı, sol kolda ağrı gösterir.
Anksiyete ataklarının da bu tip bir klinik görünümü olsa da, semptomlara sıklıkla bir kalıcı ölüm veya delilik fikri. Ek olarak, sıklıkla vücutta titreme ve uyuşma hissi vardır.
Kısacası, kaygı belirtileri ile kalp krizi belirtileri arasındaki en belirgin fark, onları etkileyen psikolojik faktörlerde bulunur. Burada hakkında daha fazla bilgi bulacaksınız Anksiyete türleri ve belirtileri.
Önceki nedenler.
Kalp krizi, daha önce meydana gelen birden çok nedenle ilişkilendirilebilir, en yaygın olanı arterlerde kan pıhtılarının oluşumu. Bu, kalbe bağlı olan koroner arterdeki bir tıkanıklıktan kanın tıkanmasına neden olur.
Bunun yerine, anksiyete ataklarına bir neden olur. stresli durumların birleşimi kişi tarafından başarılı bir şekilde asimile edilmemiş. Yani, bu soruna dahil olan hiçbir biyolojik faktör yoktur.
Ağrı kontrolü imkanı.
Kalp krizi sonucu kontrol etmek imkansız üretilen ağrının kalıcı ışınlanması nedeniyle. Yoğunluk giderek arttığı için rahatlama sağlayan yöntemler veya vücut hareketleri yoktur.
Öte yandan, kaygı nöbetleri azaltılabilir bir tür sıvı vücut solunumu ve diğer zihinsel dikkat dağıtma teknikleri kullanılıyorsa. Bu konu hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız makaleyi okuyabilirsiniz. Anksiyete krizi geçirebilir miyim?
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Özel durumunuzu tedavi etmesi için sizi bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Kalp krizi mi yoksa anksiyete krizi mi olduğu nasıl anlaşılır?kategorimize girmenizi öneririz. Klinik Psikoloji.
Kaynakça
- Calderon Rubio, E., Pérez Gonzaga, S. (2020). Panik atak ve akut koroner sendrom arasında ayırıcı tanı. İlişki, damgalama ve psikolojinin katkıları. Uluslararası Sanal Psikiyatri, Psikoloji ve Ruh Sağlığı Hemşireliği Kongresi.
