Neden mesajlarımı okuyor ama cevap vermiyor ve ne yapmalı?

Sosyal medya çağında, birçok kişi bir mesajın okunmadan ve yanıtlanmadan bırakılmasıyla karşılaştı. Bu durum, özellikle ilişkiler bağlamında birçok duyguyu ve soruyu gündeme getirebilir. Birisi neden bir mesajı okuyup yanıt vermemeyi seçer? Bu davranışın mesajı gönderen kişi üzerindeki etkisi nedir?

Bu Psychology-Online makalemizde şu konulardan bahsedeceğiz: Neden mesajlarımı okuyor ama cevap vermiyor ve ne yapmalı. Bunun göz ardı edilen kişiyi nasıl etkileyebileceğine bakacağız ve mesajlarınızın okunduğu ancak yanıt alamadığınız durumlarla nasıl başa çıkılacağı konusunda pratik tavsiyeler sunacağız.

Dizin

1. Neden mesajlarımı okuyorsun ama bana cevap vermiyorsun?
2. Mesajlarınızı görmezden geldiklerinde ne olur?
3. Mesajlarımı okuduğunuzda bana cevap vermezseniz ne yapmalısınız?

Şu anda anlık iletişimin norm haline geldiği bir dünyada yaşıyoruz. Bu bağlamda bir insanın sizi neden fark etmeden bıraktığını hiç merak ettiniz mi? Birinin mesajlarınızı okuması ancak yanıt vermemesi

Bu davranış, bazıları durumsal olan, bazıları ise daha derin olan ve psikolojik veya duygusal yönleri yansıtan çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Sonra neden mesajlarımı okuduğunu ama bana cevap vermediğini sorunuzu çözüyoruz:

• Şu an meşgul musun?: Sürekli bilgiyle dolup taşan bir dünyada, pek çok insan, her türlü sosyal ağdan günlük olarak aldıkları mesajların sayısından bunalmış durumda. Bu, her mesaja yanıt verme eyleminin listenizdeki başka bir görev haline geldiği bir tür dijital yorgunluğa yol açabilir. Bazı durumlarda o anda yapabildikleri tek şey mesajı okumak oluyor ve yanıt vermeyi daha sonraya erteliyor, bu da bazen unutkanlıkla sonuçlanıyor.
• Karşılaşmaktan kaçınmak: mesajın içeriği hassassa, doğası gereği çelişkiliyse veya kişi vermeye hazır değilse, kaçınmanın bir yolu olarak yanıt vermemeyi seçebilir. sorunlar. Bu, özellikle kişinin yanıt vermenin kaçınmayı tercih edeceği bir tartışmaya veya yanlış anlaşılmaya yol açabileceğini hissettiği durumlarda yaygındır.
• Kararsızlık: Bazen mesajın alıcısının bilgiyi işlemesi ve nasıl yanıt vereceğine karar vermesi için zamana ihtiyacı vardır. Bu kararsızlık, özellikle de yanıt kişinin hazır olmadığı düşünce veya eylemi gerektiriyorsa ertelemeye dönüşebilir.
• İletişim ihtiyacına farklı bakış açısı: Her insanın iletişim konusunda kendine özgü normları ve beklentileri vardır. Birisi için hızlı tepki verme sosyal normu olabilirken, diğeri için öyle olmayabilir. Bu farklılıklar, bir yanıtın önemi veya aciliyeti konusunda yanlış anlamalara yol açabilir.
• İlgi eksikliği: Bazı durumlarda mesajlara cevap vermemek ilgisizliğin ya da kişinin başka önceliklerinin olduğunun göstergesidir. Kişilerarası ilişkiler bağlamında tepki eksikliği ilgisizliğin bir işareti olarak yorumlanabilir. Bu yazıda size gösteriyoruz Aşık olma korkusu mu yoksa ilgi eksikliği mi olduğunu nasıl anlarım?.
• Kendinden uzaklaşmak istiyor: Kişisel ilişkilerde, özellikle de erken aşamalarda, bazı insanlar tepki eksikliğini mesafe yaratmanın veya "ulaşılması zor" bir oyun olarak kullanabilirler. Bu davranış, ilişki dinamikleri ve çekicilik hakkındaki inançlardan etkilenen bilinçli veya bilinçsiz bir taktik olabilir.

Mesajlarınızın okunduğunu ancak göz ardı edildiğini bilmek, duygusal ve zihinsel sağlığınız üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Genellikle şu şekilde bilinen bu fenomen gölgelenme İlişkiler bağlamında baş edilmesi zor bir dizi duygusal tepkiye yol açabilir.

• Reddedilme hissi ve düşük özgüven: Yanıt vermeme, kişisel reddedilme olarak yorumlanabilir ve bu da öz saygıyı olumsuz yönde etkileyebilir. Yanıt vermemenin sizinle hiçbir ilgisi olmasa da, değerinizi sorgulamaya başlayabilir veya onlara mesaj göndermenin hatalı olduğundan endişelenmeye başlayabilirsiniz.
• Endişe: Mesajlarınıza neden yanıt verilmediğine dair belirsizlik, kendinizi sürekli olarak durumu düşünürken ve yeniden düşünürken bulduğunuz bir süreç olan endişe ve derin düşüncelere yol açabilir. Bu, iç huzurunuzu etkileyen bir endişe ve spekülasyon döngüsünü tetikleyebilir. Bu durumlarda bu makaleyi okumanızı öneririz. Belirsizlik nasıl yönetilir?.
• Doğrulama eksikliği: Mesajlarınızı görmezden geldiklerinde kendinizi görünmez veya takdir edilmemiş hissedebilirsiniz. İletişim iki yönlü bir yoldur ve bu döngü tamamlanmadığında sanki düşünce ve duygularınız karşıdaki kişi için önemli değilmiş gibi algılanabilir.
• Hüsran: Birisinin mesajlarımı okuduğu halde yanıt vermemesinin nedenini net olarak bilmemek kafa karıştırıcı ve sinir bozucu olabilir. İletişim kurmaya mı devam etmeniz, bir yanıt beklemeniz mi yoksa sadece devam etmeniz mi gerektiğine karar vermek zor olabilir.
• Güven üzerindeki etkiler: Bir mesaja tekrar tekrar cevap vermedikleri zaman başkalarına güvenmemeye başlayabilirsiniz. Sosyal ilişkilerinizde daha temkinli ve güvensiz bir tutum benimseyebilirsiniz.
• mod: Yanıt eksikliği genel ruh halini etkileyebilir. Tepki vermeyen kişiyle ilişkinize değer veriyorsanız, bu üzüntü ve/veya hayal kırıklığı duygularına yol açabilir.

Birinin "mesajlarımı okuması ancak bana yanıt vermemesi" durumunu yönetmek zor olabilir, ancak işte bu durumla baş etmek için bazı stratejiler:

• İlişkiyi düşünün: O kişiyle ilişkinizin doğasını ve mesajların içeriğini değerlendirin. Eğer bu profesyonel ya da gündelik bir ilişkiyse, hızlı bir şekilde yanıt verme aciliyetini hissetmeyebilir. Daha yakın kişisel ilişkilerde, bu tepki eksikliğinin yaygın mı yoksa münferit bir olay mı olduğunu düşünün.
• ona zaman ver- Bazen insanlar bir mesajı yanıtlamadan önce işlemek için zamana ihtiyaç duyarlar. Yanıt vermemenin kişisel bir ret olduğunu hemen varsaymayın. Alan vermek, kişisel zamanlarınıza ve süreçlerinize saygı göstermenin bir yolu olabilir.
• duygularını ifade et: Durum tekrarlanıyorsa ve sizi duygusal olarak etkiliyorsa duygularınızı iddialı bir şekilde ifade edin. Durumu açıklığa kavuşturmak için ona nasıl hissettiğinizi açıklayan ve suçlamadan bir mesaj gönderin.
• Sınırları belirleyin: Bu davranışın ilişkinizi olumsuz etkilediğini düşünüyorsanız önemli sınırları belirlemek. Bir yanıt olarak neye ihtiyacınız olduğunu açıkça iletmek, her ikinizin de durumu daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.
• Takıntı yapmayın: Neden yanıt vermediğine dair derin düşüncelere veya takıntılara kapılmaktan kaçının. Duygusal sağlığınızı etkilemesini önlemek için diğer faaliyetlere odaklanın.
• İlişkinin önemini değerlendirin: Eğer tepkisizlik sık sık yaşanan bir durumsa, bu ilişkinin hayatınızdaki önemini ve değerini düşünün. Bazen karşılıklı ve saygılı ilişkileri yeniden değerlendirmek ve önceliklendirmek gerekir.
• Destek arayın: Arkadaşlarınızla, ailenizle veya bir terapistle konuşun. Dışarıdan bir bakış açısı ve Duygusal destek Sevdiklerinizin durumuyla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
• Dizginleri eline al: Değerlendirmenize ve duygularınıza dayanarak, bu ilişkiye zaman ayırmaya devam etmek isteyip istemediğinize veya dikkatinizi ve enerjinizi daha ödüllendirici ve karşılıklı olanlara odaklamanın daha iyi olup olmadığına karar verin.

Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online olarak teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Özel durumunuzu tedavi etmek için sizi bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Neden mesajlarımı okuyor ama cevap vermiyor ve ne yapmalı?kategorimize girmenizi öneririz. Duygular.

• Cornejo, M. L. (2011). İnternette sosyal ağlar ve kişilerarası ilişkiler. Beşeri Bilimlerdeki Temeller, 12(24). http://www.redalyc.org/articulo.oa? kimlik=18426920010
• Lacunza, A. B., Contini de González, E. N., Mejai, S. M., Caballero, S. V. ve Lucero, G. (2022). Savunmasız bağlamlardan ergenlerde sanal ağların kullanımı: saldırgan davranış ve başa çıkma stratejileri. Psikoloji Dergisi (PUCP), 40(2), 739-766. http://www.scielo.org.pe/scielo.php? script=sci_arttext&pid=S0254-92472022000200739
• Navarro, R., Larrañaga, E., Yubero, S. ve Villora, B. (2020). Gölgelenme ve kırıntı: genç yetişkinler arasında çevrimiçi buluşmayla bağlantılı davranışların yaygınlığı ve ilişkileri. Psikoloji Yazıları (İnternet), 13(2), 46-59. https://scielo.isciii.es/scielo.php? pid=S1989-38092020000200001&script=sci_arttext&tlng=en