VÜCUT POZİSYONLARININ Anlamı

Duruş ve kişilik arasındaki ilişki üzerine yapılan çalışmalar çok fazla değildir. Ancak, başkalarının huzurunda konumunuzu ne ölçüde değiştirdiğinizin bilgi sağlayan bir unsur olduğu iyi bilinmektedir. kişinin benlik saygısı, dışa dönüklük veya içe dönüklük, hatta davranış biçimleri ve rolleri düzeyinde yaşadı.

Farklı koşullara ve sosyal bağlamlara uyarlanmış duruşlar şu şekilde tanımlanır: kültürel normlar, ancak belirli ruh halleri veya duyguların varlığında duruşlar varsayılır. yinelenen. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, vücut duruşlarının anlamı Görüntüler ile.

dizin

1. Sosyal olarak tanınan pozisyonlar
2. Lowen için duruşların anlamı
3. bükülmüş duruş
4. Duruş ikiye bölündü
5. Şişkin duruş
6. itaatkar duruş
7. Sert duruş

Bedenin uzaydaki konumu tarafından dikte edilen sözsüz iletişimin kodunun çözülmesine rağmen, belirli bir muğlaklık, tarafından kolayca tanınabilen anlamlara atıfta bulunan bazı tipik konumları belirlemek mümkündür. muhataplar.

Sarbin ve Hardyck, stilize insan figürlerinin çizimlerini deneysel olarak test etmek için kullandılar. farklı pozisyonlara verilen yorumlar. Deney, bazı denekleri farklı konumlardaki insanları temsil eden stilize edilmiş görüntülere tabi tutmaktan ve onlardan her bir şekle kesin bir anlam yüklemelerini istemekten oluşuyordu. Araştırmaya katılanların çoğu, temsil edilen vücut duruşlarının anlamını doğru yorumladı.

Sarbin ve Hardyck (1953) tarafından sunulan bazı pozisyonlar şunlardır: a) meraklı; b) şaşkın; c) kayıtsız; d) reddetme; e) gözlemlemek; f) kendinden memnun; g) rahat; h) sonuç; i) gizlilik; j) arama; k) gözlemlemek; l) dikkatli; m) şiddetli, öfke; n) ajite; o) şişmiş; p) şaşırmış, baskın, şüpheli; q) gizlilik; r) utangaç; s) dikkatli; t) sevecen.

Resim: Siena Üniversitesi

Alexander Lowen, 1985 tarihli "Beden Dili" kitabında, bir kişinin vücudunun yapısının da karakterdeki değişikliklerden etkilendiğini belirtti. Lowen'e göre, aslında, Vücut yapısını ve tutumlarını gözlemleyerek bireyin duygu durumu hakkında bilgi edinmek mümkündür.. Duruş tutumları aracılığıyla, kişinin duruşunun ve karakter psikolojisinin belirli özelliklerini tanıyabiliriz.

Aslında duruş, içinde büyüdüğümüz çevreye ve içinde bulunduğumuz tüm olaylara bağlıdır. kasların belirli kasılmalarına neden olan, belirli bir duruşu kolaylaştıran yaşamlarımız diğer. Örneğin, içimizde güçlü bir şefkat ihtiyacı varsa, sırtımız eğilmeye meyledecek, örneğin çok öfkeliysek, daha büyük hale gelecektir. Ve Lowen'ın geliştirdiği tam da beden ve zihnin tek bir varlık olduğu ilkesidir. Psikoloji ve duruşun farklı özelliklerini tanımlayan 5 farklı tutum türü. Ardından ana vücut duruşlarının anlamlarını resimlerle göreceğiz.

Adından da anlaşılacağı gibi, katlanmış duruş sergileyenlerin vücudu,

• Kendilerine doğru eğildiler
• Eğri omuz kasları
• batık göğüs
• Baş eğik ve öne eğik.

Genel olarak ince, uzun vücutlu, yetişkinlik çağında olmasına rağmen hala ergenleri andıran, miyop oldukları için gözlük takan kişilerde bu duruşu gözlemlemek mümkündür. Ayakların zeminle çok az teması var gibi görünüyor ve bacaklar o kadar ince ki, vücudu desteklemek için dizlerin sallanmasını gerektiriyor.

Onlar, muhtemelen çocukluk döneminde aldıkları düşük anne sevgisinden dolayı, içlerinde büyük bir içsel boşluk olan insanlardır. başkalarına bağımlı olma eğiliminde olan insanlarbu zayıflığa rağmen kendini aşırı bağımsızlıkla maskeler.

Aşağıdaki resimdeki ilk çizimi temsil eder.

Bu duruş aşağıdaki özelliklerle öne çıkar:

• Çok gergin kasları olan bir vücut
• incelik
• Ayaklar dışa dönük
• Yalın ve statik yüz
• sallanan kollar

Bu tutum, karakteristik bir şekilde, düşük benlik saygısı ve kişinin duygularını bastırması büyük olasılıkla çocukluk döneminde meydana gelen bir reddedilme nedeniyle. Kişi, yoksun olduğu sevgi boşluğunu, aslında o olmadan, diğer insanlara karşı daha nazik olmak için -kelimelerle- çok duygusal göstererek doldurmaya çalışacaktır. Dualite tam olarak bir şeyi ifade etmekten, ancak - fiziksel olarak - başka bir şeyi göstermekten ibarettir.

Aşağıdaki resimde kabaca ikinci çizimi temsil eder.

Bu pozisyon aşağıdakilerle karakterize edilir:

• şişmiş göğüs
• sıkı boyun
• sert pelvis
• Genel olarak, vücudun üst kısmı alt kısma göre öne çıkar ve bacakların ve ayakların orantısız görünmesine neden olur.

Karakteri, o bir kişidir duygularını çok inkar eder, varlığını kesin olarak reddetmesi ve her şeyi ve herkesi kontrol edebilme fikrini tercih etmesi anlamında. Bu tür bir duruşa sahip olan kişi, sıklıkla hayatta önemli pozisyonlara ulaşabilse de, kendi zayıflıklarını doldurmak için her zaman başkaları üzerinde güç kullanmaya ihtiyaç duyacaktır. kontrol etmek ve hükmetmek istiyorum tüm durum; bu güç oyunu, kaçınılmaz olarak, bir tür bağımlılık olarak, diğer insanların egemenliğine girmesine yol açacaktır.

Bir örnek, görüntüdeki son çizimdir.

İtaatkar bir duruş sergileyen kişinin vücudu:

• Kelimenin tam anlamıyla kendini ezdi, onu alçalttı
• Omuzların arkasına saklanırken boyun daha büyük görünür;
• bükülmüş pelvis
• Kalça sözleşmeleri;
• genel olarak, tüm kaslar kasılır.

İnsanların karakterini sık sık belirleyin çocuksuİstedikleri gibi davranıp diğerlerinin zararına: Sadece başkalarının istediği gibi davranarak sevilebileceklerini düşünürler. Sıklıkla öfkeliİyi kaslar geliştirme eğiliminde olacaklar: onları gergin tutarak en büyük endişelerinden kaçınmaya çalışacaklar, yani kontrolü kaybedecekler ve gerçek duyguları ortaya çıkarmaya çalışacaklar. Çoğu zaman patronundan veya onunkinden daha yüksek bir sosyal konuma sahip birinden nefret eder.

Duruş, görüntüdeki üçüncü ve altıncı çizimler gibi görünebilir.

Askerlerin aldığı duruşa çok benzeyen vücut:

• İyi konumlandırılmış, sanki her zaman tetikteymiş gibi
• Boyun tutulması
• Arkası düz
• Göğüs dışarıda, şişmiş

Bedende ifade ettiği katılık, içindekinin, yani bir katı kişilik bu yeni uyaranlara çok az yer bırakır; bir ebeveyn figürü tarafından reddedilmek, yetişkindeki katılık tutumunu etkilemiş olabilir, derin üzüntüyü ifade etmek.

Bir örnek, görüntüdeki dördüncü çizimdir.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Vücut duruşlarının anlamı, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Sosyal Psikoloji.

• Cozzolino, M. (2003). Görünmez iletişim. Gli aspetti sözlü olmayan della comunicazione. Milano: Edizioni Carlo Amore.
• Ferrari, A. (2019). Linguaggio del corpo: le 5 duruş di Lowen. Şuradan alındı: https://www.afcformazione.it/blog/linguaggio-del-corpo-le-5-posture-di-lowen/
• Grella, F. (2018). Duruş ve saldırı. Alcuni rahatsız edici psikopatolojide sözlü olmayan iletişim. Lecce: Yazdırabilirsiniz.
• Longobardi, C., Quaglia, R. (2011). Il colloquio didattico. Comunicazione e relazione etkinliği con le famiglie degli mezunları. Milano: Erickson.
• Posturefacile (2020). Gli Atteggiamenti Posturali, la chiave tra Psicologia e Postura. Şuradan alındı: https://www.posturafacile.it/2020/01/gli-atteggiamenti-posturali-la-chiave-tra-psicologia-e-postura/
• Simeon, D. (2002). Eğitim danışmanlığı. Relazione d'aiuto'nun pedagojik boyutu. Milano: Vita e Pensiero.