Sevilen birinin ölümüyle başa çıkmak, özellikle onları birleştiren bağ çok güçlü olduğunda, herkes için her zaman zordur. Bu, ölen kişinin anne olması durumunda ortaya çıkar. bize eşsiz ve koşulsuz bir sevgi veren bir figür ve hayatımıza devam etmek için kendimizi ayırmamızın zor olduğu.
Herhangi bir kişinin tarihi, annesiyle ve onun refakatiyle yakından bağlantılıdır ve onun etkisi kişiliğimizde ve varoluş biçimimizde sonsuza kadar bizimle kalır. Bu nedenle öldükten sonra annelerini yanlarında götürmesi gerekenler var, bunun için ideal bir yol kül kolye web sitesinde bulabildiklerimiz gibi Herzaman mevcut amacıyla sevdiğini her zaman yanına al.
dizin
- Bir annenin ölümünün üstesinden gelmek için ipuçları
- Hiçbir iki düello aynı değildir
- Hafızayı her zaman yanınızda taşıyın
- Ölümü sözlü olarak ifade et
- Çevreden destek
- psikolojik yardım
- Yeni hedefler ve hedefler belirleyin
Bir annenin ölümünün üstesinden gelmek için ipuçları.
Bir annenin veya sevilen birinin ölümünün üstesinden nasıl gelineceğini merak ediyorsanız, gerçek şu ki, bir günden diğerine devam etmemize yardımcı olacak sihirli çözümler yoktur. Ancak, mümkün olan en iyi şekilde nasıl yüzleşeceğimizi bilmek için düellolardaki uzmanları hesaba katabiliriz. Daha ilginç ipuçlarından bazıları aşağıda gösterilenlerdir.
Hiçbir iki düello aynı değildir.
Bir annenin ölümüyle yüzleşmek için akılda tutulması gereken ilk şey, iki düellonun aynı olmadığıdır. Bu nedenle, başka bir kişi için işe yarayan, sizin için çalışmak zorunda değildir ve bunun tersi de geçerlidir. Anne ve çocuk arasındaki bağ her zaman benzersiz ve özel bir şeydir. ve her durumda farklı olan birçok faktör tarafından koşullandırılacaktır.
Ölümün meydana geldiği yaş, sonucun koşulları, destekler gibi faktörler Çocuğun sosyal ilişkileri veya ilişkinin kalitesi, bir çocuğun ölümüyle nasıl başa çıkacağımızı etkiler. anne. Bu nedenle, her insan, başkalarının ne yaptığından bağımsız olarak, kendisi için çalışan stratejiler ve kaynaklar kullanmak zorundadır.
Hafızayı her zaman yanınızda taşıyın.
Bunun üstesinden gelmenin en iyi yollarından biri, o kişinin küllerinin küçük bir kısmını bir kolye veya bilezikte takarak her zaman orada olmasını sağlamaktır. kül takı.
Ölümü sözlü olarak ifade edin.
Bazen bir annenin ölümünden sonra bir peçe çekeriz ve onun gidişinden bahsetmekten kaçınırız. Gitmiş olması, onun hakkında konuşamayacağımız, en güzel anlarından ve anekdotlarından bahsederek onu saygıyla anamayacağımız ve onu sevgiyle anmayacağımız anlamına gelmiyor. İlk başta yapmak zor olabilir, ama yavaş yavaş Kaybın içerdiği tüm bu duygu ve hisleri dışa vurarak daha iyi hissedeceksiniz..
Anneniz öldükten sonra onun hakkında konuşmak, onunla ilgili bir deneyimi veya deneyimi hatırladığınızda onu her zaman yanınızda canlı tutmanıza yardımcı olacaktır. Paylaştığı zaman ve sana verdiği sevgi ve verdiği sevgi için ona karşı bir şükran şeklidir. üzüntüyü bir kenara bırakıp onu özleme ve hatıralara dönüştürmenin terapötik yolu güzel.
Çevreden destek.
Aile ve arkadaşların şirketi ve desteği, bir annenin ölümünün üstesinden gelmek için çok önemlidir. En kötü anlarımızda bizi sevenlere yaslanmaktan çekinmemize gerek yok çünkü onların bize olan sevgisi en iyi ilacımız olacak. Tanıdığınız ve sevdiğiniz insanlarla birlikte olmak, transı hafifletecek ve dikkatinizi dağıtmanın ve diğer konuşma konularını gündeme getirmenin bir yoludur. En yakın çevremizi rahat ve aktif bir şekilde dinlemek, birçok insanın annesinin ölümünden sonra yaşadığı yalnızlık hissinden kaçınarak eşlik etmemize yardımcı olacaktır. Tek başına yükler daha fazla yüktür ve bu nedenle tavsiye edilir acıyı paylaş ki içini boşaltsın.
Psikolojik yardım.
Sevilen birinin, örneğin bir annenin kederinin üstesinden gelmesi gereken insanlara rehberlik etme konusunda uzmanlaşmış psikologlar var. İpuçlarınız ve yönergeleriniz çok yardımcı oluyor ve çok etkili bir terapötik amaca sahip olmak. Psikologla her yeni seansta, bir annenin ölümüyle barış içinde yaşayabileceğimiz için, artık danışmaya gitmemize gerek kalmayana kadar ilginç gelişmeler göreceğiz. Böyle acı verici bir ana profesyonel empati kurmanın bir yolu.
Yeni hedefler ve hedefler belirleyin.
Bir annenin ölümünden sonra hem kişisel hem de profesyonel olarak hayatımıza devam etmeye çalışmalıyız. Acı hala mevcut olsa da, yapabilmeliyiz bizi heyecanlandıran yeni amaç ve hedefler belirlemek Bir annenin çocuğu için istediği gibi, hayatın her gününden en iyi şekilde yararlanmaya çalışmak. Bir annenin vefat ettiğini ya da geçmişi değiştiremeyiz ama Hayatımızdaki yeni yanılsamalara dikkat etmek ve içinde bulunduğumuz her andan yararlanmak bu dünya. Bu ipuçlarını uygularsanız, normale dönebileceğinizi ve hayatınıza devam edebileceğinizi, annenizi her zaman hafızasında tutabileceğinizi ancak kederin transını aşabileceğinizi kesinlikle daha iyi hissedeceksiniz.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Bir annenin ölümü nasıl atlatılır: en iyi ipuçları, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. duygular.
