Як працює Людський МОЗК

Людина нагадує машину, складна робота якої контролюється Центральною нервовою системою (ЦНС), що було б еквівалентно внутрішньому процесору комп’ютера. У ЦНС мозок є однією з його частин і відповідає за контроль найскладніших функцій мозку, а також за управління та координацію з іншими системами.

У цій статті «Психологія-Інтернет» ми це побачимо як працює мозок людини. Ми трохи детальніше пояснимо, що таке мозок і в яку систему він включений, опишемо його анатомію та детально розберемо його частини з відповідними функціями. Нарешті, ми поділимося десятьма важливими порадами, щоб зберегти мозок здоровим та активним.

Індекс

1. Що таке мозок і до якої системи він належить
2. Анатомія мозку людини: області
3. Частини мозку та їх функції
4. Як працює людський мозок
5. Ключі для правильної роботи мозку

Мозок є найбільша частина мозку і він створений як центр управління функціонуванням людини. Але що таке мозок? Мозок - це орган, що складається з

Великий мозок, мозочок і стовбур мозку є частиною мозку, розташованою в черепі, яка разом зі спинним мозком складає Центральна нервова система. Мозок належить до нервової системи.

мозок людини Він складається з двох частин: кори головного мозку та проміжного мозку.

Кора головного мозку

Кора головного мозку - це шорстка ділянка розділений борознами, одна з яких ділить мозок на дві півкулі, праворуч і ліворуч. У цих двох півкулях є кілька областей, які називаються частками, які виконують цілком специфічні функції. Зокрема, є чотири частки, назви яких пов’язані з кісткою, з якою вони контактують: лобова частка, тім’яна частка, потилична частка та скронева частка. У наступному розділі ми детально пояснимо його функції.

Проміжний мозок

Він розміщенийабо біля основи черепа і складається з таламуса, гіпоталамуса та гіпофіза

• Таламус: центр обробки чутливої ​​та рухової інформації та втручається на рівні уваги та пильності. Таламус надсилає відчуття в кору головного мозку, щоб усвідомити їх
• Гіпоталамус і гіпофіз: вони є частиною ендокринної системи і регулюють багато функцій нашого організму за рахунок вироблення гормонів та інших механізмів, пов’язаних з цим емоції (пітливість, розширення зіниць, сльозотеча, частота серцевих скорочень), регулювання температури тіла, апетиту та ситості, сну та неспання та апетиту статевий. Тут ви знайдете додаткову інформацію про гіпофіз, яку також називають гіпофіз.

У цьому розділі ми визначимо функції, які виконує кожна з чотирьох частки кори головного мозку:

• Лобна доля: Він розташований у передній частині кори головного мозку і відповідає за управління довільною руховою поведінкою. Це високорозвинена сфера в людині, яка одночасно виконує найбільш пізнавальні функції. такі складні, як міркування, вирішення проблем, артикуляція мови та контроль емоційний.
• Тім'яна частка: також відомий як соматосенсорна кора, ми знаходимо її в задній, середній і бічній частині мозку і відповідає за обробку відчуттів і сприйняття, дотику, тиску, температури і біль. Він відповідає за інтеграцію інтероцептивної інформації (зсередини нашого тіла: м’язи, суглоби та сухожилля) із зовнішньою (інформація ззовні).
• Потилична частка: Це найменша область і розташована в задній і нижній частині кори головного мозку, нижче тім'яної частки. Найвидатнішими його функціями є обробка зображень, зір, просторове розпізнавання та дискримінація руху та кольорів.
• Скронева частка: Він розташований попереду потиличної частки з внутрішньої сторони, між скронями. Ця область мозку відповідає за запах, слух, рівновагу та координацію. Це пов'язано з лімбічна система, тому він відіграє важливу роль у досвіді основні емоції (радість, страх, гнів і смуток).

Функціональною одиницею нервової системи є нейрон. Його функція - отримувати повідомлення з інших комірок, вирішувати, надсилати інформацію чи ні, і робити це ефективно. існувати сенсорні нейрони, які отримують інформацію від сенсорних систем і надходять до ЦНС; рухові нейрони, які передають інформацію про активацію моторики від мозку до м’язів та дзвінки інтернейрони, які передають інформацію локально, всередині SNC. У наступній статті ви знайдете більше інформації про типи нейронів та їх функції.

Вони складаються з чотирьох частин: тіла, аксона, дендритів та синапсів. Дендрити нейрону отримують нейромедіаторна речовина від іншого нейрона і активує нейрон, інформація обробляється, а остаточна інформація надсилається через вихідний контур, аксон. Це буде відповідальним за активацію за допомогою нейромедіаторних речовин дендритів інших нейронів. І так відбувається послідовно. Синапс буде моментом хімічного збудження, що поєднує два нейрони.

Синапс, що утворюється між двома нейронами, робить їх чутливими протягом декількох годин або днів для полегшення активації, якщо вони знову стимулюються. Потрібно буде неодноразово активувати різні мережі між нейронами для формування складні нервові зразки, що формують думки, емоції та сприйняття. Ось чому, хоча анатомічна архітектура мозку є загальною для всього виду, нейронні мережі будуть відрізнятися від однієї людини до іншої залежно від конкретного стимулювання, яке кожен із нас робить з різних асоціацій синаптичний. Це називається пластикою мозку, функцією, яка характеризує мозок людини.

Насправді, щоб підтримувати здоровий мозок, нам залишається лише підтримувати Здорові звички. Ці звички необхідні для підтримки нашого загального стану здоров’я (фізичного, психологічного та емоційного). Якщо взяти до уваги, що мозок - це центр, звідки контролюється більшість функцій і систем люди, логічно зрозуміти, що, щоб зберегти мозок здоровим, ми повинні включати здорові звички у свої життя.

Зокрема, ми можемо говорити про 10 важливих звичок або процедур, щоб зберегти наш мозок молодим і здоровим:

1. Займіться діяльністю, яка підтримує розумову активність
2. Виконувати помірні фізичні вправи
3. Підтримуйте здорові соціальні стосунки
4. Дотримуйтесь здорового харчування
5. Зменшити або виключити вживання тютюну, алкоголю чи інших наркотиків
6. Засипте 6 - 8 годин спокійного сну
7. Контролюйте артеріальний тиск (гіпертонія є фактором ризику для проблем мозку)
8. Запобігайте ризикованим ситуаціям, які можуть збільшити ймовірність нещасних випадків та ударів по голові
9. Уникайте діабету та гіпоглікемії (вони є факторами ризику для проблем мозку)
10. Тримайте a позитивне ставлення до життя та особистого догляду

Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як працює людський мозок, рекомендуємо ввести нашу категорію Нейропсихологія.

• Даль, В. J. & Barad, A. (2018). Дієта та здоров’я мозку. ЕДІС, 2018(2).
• Фонд Паскаля Марагола. 8 порад щодо підтримки здоров’я мозку. Відновлено з: https://blog.fpmaragall.org/cerebro-sano
• Геффнер, Д. (2014). Організація та функції мозку.