У житті бувають моменти, які стають переломними щодо попереднього шляху завдяки тому свідомому прагненню бажати почати все з нуля. Це складна ситуація, коли внутрішні дебати зазвичай відбуваються у свідомості того, хто є опиняється в цій ситуації емоційної боротьби, тому що цьому прагненню до змін протистоїть прихильність до чого відомі. Як переїхати в ситуації з цими характеристиками? Якщо ви опинитеся в той момент, коли задаєте собі це запитання: "Я хочу повністю змінити своє життя, з чого почати?" У Psychology-Online ми даємо вам ідеї для досягнення цієї мети.
Окрім того, що ви починаєте створювати менталітет особистого розширення можливостей, також вирішальним є те, що ви упорядковуєте свої ідеї, оскільки в ситуації такого типу ви хочете змінити життєвий шлях, так багато роздумів і думок проходять через ваш розум і ваше серце за один день, що насправді ваш внутрішній світ живе в стані хаотичний. Ви хочете змін, однак вам доведеться більше вказувати цю ідею.
Встановіть порядок пріоритетів
Запишіть конкретні ідеї того, як ви хотіли б змінити своє життя. Наприклад, використовуйте техніку мозковий штурмабо мозковий штурм. Складіть список конкретних прикладів дій, які ви хотіли б зробити, щоб змінити своє сьогодення. Запишіть ці роздуми у вигляді списку. Після того, як ви склали широкий спектр можливостей, виберіть найважливіші стосовно вашої життєвої мотивації.
Ви можете виконати вправу, даючи оцінку від 0 до 5 кожній з ідей, які дійсно важливі для вас. Таким чином, ви можете вказати ті варіанти, які є більш вирішальними.
На додаток до цього списку варіантів виберіть, що стане першим кроком у цій зміні. Спробуйте вибрати ціль низької чи середньої складності, щоб продовжити інші зміни після цього. Поради в статті також можуть вам допомогти знати, як адаптуватися до змін.
Це одна із сфер реальності, яка представляє найбільшу складність для тих, хто опинився в ситуації, коли хоче змінити своє життя повністю і не знаючи, з чого почати, бо породжує ідея залишити роботу, щоб знайти іншу роботу невизначеність. Однак багато змін обумовлені цим досвідом.
Життя тимчасове. Усвідомлення смерті може дати вам усвідомлення того, як ви повинні мати мужність приймати ті рішення, які наблизити вас до кар’єрних цілей, замість того, щоб назавжди змиритися з нещасною роботою або такою, яка більше не відповідає вашій очікувань. Йдеться не про стрибок у порожнечу, а про те, щоб щось зробити з цим за допомогою попереднього планування, наприклад. Щодо вашого робочого життя, ви будете дуже щасливі, якщо будете наполегливо виконувати свою мету знайти роботу, яка відповідає вашим ідеалам (завжди обмежується реальністю). Хоча для її досягнення вам слід витримати більше, ніж ви могли б уявити у 20 років.
Професійні очікування можуть бути пов’язані не тільки з конкретним сектором, але і з бажанням змінити місто, графік роботи або покращенням очікуваних зарплат.
Іншим можливим рішенням, якщо ваш робочий час триває нескінченно багато годин, є бажання перестати працювати так важко, щоб присвятити більше часу своєму особистому життю. Вкажіть, яка ваша мета і боріться за її досягнення.
Рекомендуємо також проконсультуватися з порадами в статті Я не знаю, що робити зі своїм професійним життям.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
