Є люди, які це жахає бути самотнім, Їм важко зіткнутися з ідеєю проживання без компанії та самотності. Але це також має свої переваги, і ви повинні знати, як насолоджуватися самотою, щоб пізніше насолоджуватися компанією інших. Перейти жити - це просто жити принаймні на початку, пригода, і як і все інше, воно має свої переваги та недоліки, оскільки покинуло Батьківський дім - це крок до незалежності, з яким не завжди легко зіткнутися, оскільки доводиться дбати про себе і мати більша вага відповідальності.
Думка про те, що "щоб добре жити, вас повинні супроводжувати", не завжди є правдивою, оскільки це залежить від особистість кожного. Ті упередження, які не повинні бути реальністю, можуть змусити ваші почуття бути обумовленими.
У вас є своя свобода, і ви повинні насолоджуватися нею, бо вона ваша. Насолоджуйтесь своєю відповідальністю і робіть речі по-своєму і як ви вважаєте, що вони найкращі для вас.
Навчіться жити із собою, мати власні ресурси. Це неможливо виявити, якщо ви завжди живете в супроводі. Це можливість оновити своє життя та оновити себе.
Дуже корисна техніка, щоб навчитися бути з собою використовувати медитацію, Ви почнете помічати, що між нашим внутрішнім діалогом є пробіли. Поки ми постійно розмовляємо самі з собою, ми переживаємо паузу, ніби прокидаючись від мрії. Ми чітко усвідомлюємо свою здатність розслабитися, простір, безмежну обізнаність, яка вже існує в нашому розумі. Ми переживаємо моменти життя в сьогоденні, які є простими, прямими та зрозумілими.
Ви повинні мати на увазі, що факт живе самотньо Це зовсім не означає, що ви не взаємодієте з іншими. Цінуйте і насолоджуйтесь моментами усамітнення і одночасно цінуйте ті моменти, які ви проводите в компанії. Обидва моменти змусять вас побачити, відкрити і знайти необхідний баланс у своєму житті.
Для цього це так суттєвий Те, що ви проявляєте зацікавленість у собі, але також і, звичайно, у навколишньому світі. Ти готовий?
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
