Чи вимагає успіх успіху?

Що для вас є успіхом? Чи знаєте ви виграшний ефект? Чи знаєте ви, чому успіх вимагає успіху?

У цій статті про психологію в Інтернеті Чи вимагає успіх успіху? Переможний ефект, ми говоримо про концепцію успіху та пояснюємо біологічні причини, чому одна перемога породжує наступну.

Індекс

1. Що таке успіх?
2. Ефект успіху
3. Причини успіху

Слово успіх походить від латинського терміна exitus, що означає вихід і розуміється як задовільний кінцевий результат обставини. Встановленим визначенням успіху є щасливий результат вжитої дії чи події. Таким чином, успіх розуміється як факт вільного отримання бажаного, досягнення мети або досягнення мети.

Ми можемо розглядати успіх кожного разу, коли досягаємо чогось, чого хотіли досягти, оскільки це кінцева мета всіх проектів, які ми проводимо в будь-якій галузі нашого життя. Однак значення успіху є суб’єктивним і стосується цілей, завдань, переконань, очікувань та обставин кожної людини.

Варто згадати деякі фрази про успіх, які запропонували певні особистості:

Успіх - це вчитися переходити від невдачі до невдачі, не зневірюючись. (Вінстон Черчілль). Тобто потрібно робити помилки, вчитися на них, і перш за все, дотримуватися позиції, яка спонукає до успіху.

Успіх досягається перетворенням кожного кроку в мету, а кожної мети в сходинку. (C.C. Cortéz). Він не єдиний автор, який пов’язує успіх із наполегливістю та наполегливістю.

Успіху і щастя

Чи успіх - це те саме, що щастя? Це залежить від точки зору кожної людини, але, загалом, ні. Вони не однакові, однак, вони тісно пов’язані. Успіх досягає вершини, поки щастя полягає у насолодженні дорогою. Хоча успіх полягає у досягненні бажаного, концепція щастя це передбачає почуття благополуччя і більше задоволення собою. Ви можете бути успішними, не будучи щасливими, однак, коли ви щасливі, ви успішні, оскільки ви досягли мети, яку найбільше бажає людство.

Фізіологічний ефект успіху

На фізіологічному рівні ефект успіху, як і інші корисні стимули, такі як їжа, питво або статевий акт, пов'язані з система винагороди мозку, тобто ділянки мозку, що відповідають за мотивацію.

Відповідальною за систему винагород є мезолімбічна схема, яка складається з дофамінергічних проекцій в діапазоні черевна тегментальна область, група дофамінергічних нейронів від середнього мозку до лімбічна система, тобто до набору структур, що відповідають за емоції. Більш конкретно: мигдалина, яка регулює емоції; черевний паліум; гіпокампу та nucleus accumbens, який контролює вивільнення дофаміну і відповідає за відчуття задоволення. Проекції також спрямовані на ділянки кори, такі як префронтальна кора, відповідальний за прийняття рішень і керівництво поведінкою, орбітофронтальна кора і цингулум. На зображенні нижче ви можете побачити ці частини.

дофамін Це нейромедіатор із групи катехоламінів, головним чином відповідальний за відчуття задоволення та мотивацію. Це має велике значення в мезолімбійському ключі.

Завдання цієї системи полягає в тому, щоб пов'язати певні ситуації з а почуття задоволення, змушуючи нас дізнатися, які дії корисні для нас, і ми мотивовані повторити їх у майбутньому. Його мета - адаптувати нашу поведінку до виживання та розвитку самого себе та виду.

Коли ви отримуєте щось, що хочете, дофамін підвищується, як і обійми. Тому факт виграш викликає збільшення нормальних концентрацій нейромедіатора в мозку, викликаючи відчуття задоволення.

Психологічний ефект успіху

На психологічному рівні успіх приносить:

• Радість і позитивний настрій
• Задоволення та особисте самопочуття
• Впевненість у собі та краще сприйняття самоефективності
• Підвищена мотивація
• Більша відданість і зусилля

Успіх досягається не випадково. Тут ми пояснимо причини успіху:

• Прийміть виклики, приймати новий досвід, бажати інновацій, бути мотивованим та мати ініціативу.
• Налаштування чітко визначені цілі та завдання, що вони чіткі і, перш за все, що їх можна досягти. Знати, як розділити цілі на кроки та встановити коротко- та середньострокові дати.
• Самопізнання. Знати себе, знати власні сили, на які можна спиратися, та слабкі сторони, над якими слід працювати
• Самооцінка, Я-концепція та Я-образ. Майте реалістичне зображення себе на основі самопізнання і цініть себе позитивно. Довіртеся собі та у своїх можливостях. Важливо, щоб людина мала реалістичні очікування і, перш за все, вірила в себе.
• особистість і спосіб існування. Існують переконання, установки, цінності та стратегії, які дозволяють нам генерувати звички та реакції, сприятливі для досягнення.
• Робочий спосіб розумний і постійний. Будьте уважні, спостерігайте, виявляйте та спрямовуйте зусилля на те, що насправді цього заслуговує, рівномірним і тривалим часом.
• Користуйся кожною можливістю. Знати, як визначити потреби та знайти рішення. Перетворіть проблеми на виклики.
• Будьте гнучкими і течія. Мати здатність пристосовуватися до ситуацій і вчитися змінюватися, коли ситуація цього вимагає.
• Стійкість: розвивати вміння вчитися та рости в умовах біди.
• Прихильність та наполегливість. Будьте повністю віддані цілі, чітко усвідомлюючи, що те, що формує пріоритет, повинно бути надано частина її досягнення і відкинути відволікаючі фактори, а також приділити всю увагу і прагнути.
• Досвід, тобто, маючи досвід успіху, оскільки досвід успіху дозволяє досягти його знову. Це відомо як виграшний ефект. Нижче ми заглибимося в цю концепцію.

Переможний ефект

Досвід успіху покращує настрій, впевненість у собі, мотивацію, концентрацію та невимушеність. Цей стан разом із усім вивченим знову призводить до успіху. Ось чому кажуть, що успіх вимагає успіху, тому що він годує назад і успіх за успіхом прикутий. Доведено, що, наприклад, у світі спорту переможець матчу має 60% ймовірності виграти також у наступній грі чи змаганні. Навіть студенти, які склали один тест, з більшою ймовірністю складуть наступний.

Автором виграшного ефекту є Ян Робертсон, невролог і клінічний психолог, який пояснює як після перемоги в першому виклику шанси на перемогу в наступному зростають через причини фізіологічний. Досвід перемоги збільшує концентрацію дофамін вплив якого на добробут та мотивацію готує нас до наступного виклику. Рівень тестостерону, збільшення швидкості реакції та зменшення страху: заохочення ризику. Все це, зрештою, збільшує шанси на успіх.

Ефект перемоги допомагає успіху, але слід знати, що він також може бути небезпечним, оскільки може стати наркоманією, основною небезпекою якої є надмірний ризик.

Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Чи вимагає успіх успіху? - Ефект перемоги, рекомендуємо ввести нашу категорію Особистий ріст та самодопомога.

• Ян Робертсон, "Ефект переможця" [Відео], YouTube, 04.04.2016, доступно за адресою https://www.youtube.com/watch? v = якGZlHxsLY8
• Луна, М. (2015). Психологія успіху. Corre La Voz, s.l.
• Пасаро, М. Р. (2002). Біологічні основи щастя (Вип. 18). Севільський університет.