У наш день егоїстична поведінка може призвести до багатьох конфліктів. Можливість ставити потреби інших перед своїми може бути дуже складною розвитком, особливо якщо це не природно для нас. Не можна забувати, що процес подолання егоїзму відбувається повільно і повинен виконуватися поетапно, а також, людина може бути егоїстом в одних сферах свого життя, а не бути в інших.
Так само егоїзм не завжди має негативні наслідки в нашому житті, бувають ситуації, в яких він доречний і адаптивний. У цій статті про психологію в Інтернеті ми розповімо вам як подолати егоїзм у нашому повсякденному життіа також деякі ситуації, в яких може бути доречним бути егоїстом.
Індекс
- Як егоїзм втручається у ваше життя
- Як подолати егоїзм в наші дні
- Типи позитивного егоїзму
Як егоїзм втручається у ваше життя.
Знати як подолати егоїзм у нашому повсякденному житті, Ми повинні спробувати визначити, як егоїзм породжує проблеми у нашому житті, щоб почати виключати егоцентричні дії та перебудовувати наш повсякденний день.
Егоїзм породжує більше конфліктів
Коли ми поводимося егоїстично, ми генеруємо суперечки або розбіжності в різних життєво важливих сферах. Протягом нашого життя ми бачили людей, які не тільки стикаються з конфліктом, але й активно його розшукують. Здається, вони насолоджуються моментами суперечок і бійок. Вони не тільки розходяться в деяких речах, але, схоже, хочуть бути. Як правило, неприємно бути поруч із такими людьми. Це тонка форма егоїзму, через ці конфлікти людина стає в центрі уваги, яка їй потрібна, і відчуває себе самодостатнім.
Егоїзм вбиває вашу радість чи задоволення
Егоїзм часто обмежує можливість насолоджуватися речами тому що він завжди виявляє з усім щось не так. Це може стати способом вираження егоїзму, оскільки це спосіб почуття контролю над критичною людиною, змушує вас почувати себе вище за інших у позиції самопроголошеної влади, оскільки ви визначили помилку в інших частин.
Егоїзм призводить до нереальних очікувань
Егоїзм змушує егоїста очікувати занадто багато від інших, і це більш тонко, коли йдеться про те, що слід дати собі.
Людина, яка надто багато очікує на себе, ніколи не приймає компліменту, ніколи не відчуває, що домігся успіху, навіть коли явно щось зробив. Вони можуть здатися покірними, оскільки жорсткі до себе, але зсередини вони вважають себе набагато вищими за інших.
Це ще одна тонка форма егоїзму, оскільки вона ігнорує природні обмеження людини і припускає, що в будь-який час можна вміти робити що завгодно. Хоча позитивне мислення Це добре, реальність така, що більшість з нас не здатні робити те, що хочемо, навіть якщо ми налаштовані на це. У всіх нас є обмеження, і ми повинні навчитися приймати їх як частину нашої людяності.
На закінчення - людина, яка очікує занадто багато від себе той, хто не приймає комплімент і вважає, що це занадто добре для певних людей, може втратити багатьох людей навколо себе і спричинити багато напруги та шкоди.
Егоїзм обмежує здатність до вдосконалення
Більшість із нас важко сприймає критику, але водночас ми знаємо, що для покращення потрібна певна критика.
У випадку егоїзму відбувається повна відмова від будь-якого виду критики, вважається, що справжнім другом є той, хто концентрується лише на його позитивних аспектах, а ігнорує негативні. Отже, коли хтось пропонує корисну критику з наміром допомогти вам, він тлумачить це як зневагу та неповагу.
Як подолати егоїзм в наші дні.
Деякі поради, які ви можете мати на увазі, щоб подолати егоїзм у своєму житті:
Будьте чесними із собою
Перш за все, щоб знати як перестати бути заздрісним і егоїстичнимВи повинні визнати, що егоїзм втручається у ваші стосунки. Далі ви повинні визначити сфери, на які негативно впливає егоїстична поведінка, це може допомогти вам почати їх змінювати. Однак виявити цю егоцентричну поведінку буде непросто і може бути дуже болісно. Прийняття негативної істини про себе та спроба її змінити - це те, що зрештою приносить мотивацію.
Замініть егоїстичні звички
Змінити звички в довгостроковій перспективі можливо при ретельному і послідовному плануванні, звертаючи увагу на деталі вашої поведінки. Спостерігайте за вашою взаємодією з іншими людьми та визначайте ті сфери, в яких ви егоїстичні. Спробуйте знайти шляхи, як ви можете замінити егоїстичну поведінку. Щоб перестати бути егоїстичними, зосередьтеся на тому, як можна покращити ваші стосунки, якщо ви подолаєте егоїзм у своєму повсякденному житті. Хоча спочатку це може бути дуже важко, з часом ви побачите користь.
Подумайте спочатку про інших
Поставляйте бажання та потреби інших на перше місце, це одне з основних правил подолання егоїзму. Не бути егоїстом - це приділяти час, енергію, увагу чи гроші іншим людям, коли це необхідно. Для нас звично намагатися виправдатись за те, що ми робимо, але ми повинні пам’ятати, що стосунків немає Вони ідеальні, і ми повинні ставитись до інших так само, як ми хотіли б, щоб інші ставились до нас.
Не здавайся
Рішення змінити глибоко вкорінений зразок у стосунках зажадає чимало зусиль. Труднощі можуть змусити вас сумніватися і подумати, що було б краще кинути рушник, але не слід знеохочуватися і намагатися згадати, чому ви хочете подолати егоїзм. Хороший спосіб подолати свій егоїзм - спробувати подолати перешкоди.
Типи позитивного егоїзму.
Незважаючи на вищесказане, бувають випадки, коли може бути доречним бути трохи егоїстом. Далі ми представляємо позитивний егоїзм:
Коли ти стикаєшся з важливим для тебе рішенням
Іноді рішення, які ми приймаємо, залучають інших людей, але інколи такі великі рішення, як це може бути переїзд в інше місто, розрив стосунків... вони змушують думати про себе і менше про себе решта. Важливо враховувати все важливе, приймаючи важливі рішення, але врешті-решт ми повинні вибрати найкраще для себе рішення.
Коли йдеться про щастя
Бути щасливим - це те, до чого ми всі прагнемо, особливо якщо у нас не було того життя, яке нам потрібно або хочемо для себе. Іноді бути щасливим означає відмовитися від речей, які вже не працюють для вас або не підходять вам. Щоб бути щасливим, потрібно трохи егоїзму з нашого боку, щоб отримати те, що заслуговує кожен з нас.
Коли справа стосується здоров’я
Здоров’я у нас і лише у нас одне. Тому бути егоїстом у цьому відношенні дуже важливо. Спосіб, яким ми обираємо турботу про себе, - це наш власний і нічийний.
Коли потрібно проводити час наодинці
Проводити час наодинці є вагомою причиною проявити егоїзм. Нам усім потрібен час на самоті, щоб робити те, що подобається, знайомитись тощо. Тому іноді доводиться бути егоїстом, щоб знайти час для себе.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як подолати егоїзм у нашому повсякденному житті, ми рекомендуємо вам ввести нашу категорію Особистий ріст та самодопомога.
