Гіпотимія: що це таке, причини, характеристики та лікування

Усі емоції, як ті, які ми вважаємо приємними, так і ті, які нам здаються неприємними, виконують адаптаційну функцію. Емоції дозволяють нам адаптуватися до навколишнього середовища, вони спонукають нас до дії та розкривають повідомлення, за якими ми повинні завжди стежити і керувати ними. Хоча це може здаватися не так, бути сумним настільки ж адаптивно, як і бути щасливим.

Іноді, однак, емоції можуть стати патологічними, і, не виходячи за межі приємного та неприємного, вони доставляють нам сильний дискомфорт. Смуток може набути такої інтенсивності, що він більше не адаптується і стає шкідливим для людини, який страждає від нього, називаючи це гіпотимією. У наступній статті Психологія-Інтернет ми розробляємо концепцію гіпотимія: що це, причини, симптоми та лікування.

Індекс

1. Що таке гіпотимія в психології
2. Причини гіпотимії
3. Симптоми гіпотимії
4. Різниця між гіпотимією, дистимією та депресією
5. Лікування гіпотимії

Термін гіпотимія відноситься до патологічний смуток. Згідно зі словником психології Американської психіатричної асоціації^[1], це застарілий термін, що стосується сказаного порушення настрою і це є у випадках серйозної депресії.

Різниця між гіпотимією та сумом

Як ми просунулись у вступі, емоції необхідні людям завдяки їх адаптаційній цінності. Хоча смуток виявляється неприємною емоцією, він настільки важливий, як і ті, що викликають такі приємні відчуття, як радість.

Приклад адаптаційної печалі є у процесах скорботи (крім, звичайно, випадків ускладненого або патологічного горя). У процесі смутку люди відчувають сум, і саме цей сум дозволяє їм адаптуватися до нового контексту, в якому вже немає того, що вони втратили (член своєї сім'ї, свій улюбленець, тощо).

Коли ми маємо на увазі патологічний смуток, емоція вже не виконує свою адаптаційну функцію. Емоції завдає людині сильного дискомфорту та заважає повсякденному життю (на робочому місці, в освіті, сім’ї тощо).

Визначення Американської психіатричної асоціації, яке ми згадували раніше, пов'язує гіпотимію з великий депресивний розлад, розлад, включений до діагностичної класифікації DSM-5^[2] тієї ж асоціації. Однак гіпотимія може також з'являтися на інших діагностичних знімках, таких як Біполярний розлад або шизоафективний розлад, в якому також трапляються основні депресивні епізоди.

Причина, через яку люди сумують, може бути найрізноманітнішою, тому професійна слід оцінити конкретний випадок і визначити, які механізми викликають гіпотимія.

Однак, враховуючи посилання, зроблене Американською психіатричною асоціацією гіпотимії з розладом Основний депресивний розлад, ми розглянемо нижче, які є пояснювальними моделями розвитку цього розладу.

По-перше, біологічно встановлено генетичні пояснення та ендокринні проблеми, що пояснюють появу симптомів депресії. Моноамінергічна гіпотеза, з іншого боку, припускає, що це було б дефіцит норадреналіну, серотоніну та / або дофаміну що пояснювало б симптоми.

По-друге, з психології пояснення пропонуються з різних точок зору:

• Психодинаміка.
• Поведінковий (орієнтований на такі аспекти, як зменшення позитивного підкріплення).
• Когнітивна (яка має такі теорії, як вивчив теорію безпорадності або теорія Бека).

Гіпотимія сама по собі є симптомом, який з’являється та / або може з’являтися при різних психологічних розладах. У випадку великого депресивного розладу DSM-5 депресивний настрій є саме одним із двох симптомів, необхідних для нього діагноз, і це полягає в експериментуваннях смутку, почуття безнадії, порожнечі, дратівливості у випадку населення немовля-неповнолітній тощо.

Гіпотимія характеризується зниження настрою, почуття пригніченості, млявість і безвиразність.

З якими порушеннями пов’язана гіпотимія? Цей симптом в основному пов’язаний з депресивними розладами. Поки гіпотимія є симптомом що описує знижений настрій, як дистимія, так і депресія - це психологічні розлади, що включають інші симптоми і які повинні відповідати ряду критеріїв для діагностики.

Поряд із пригніченим настроєм, патологічним смутком або гіпотимією ми можемо виявити наступні симптоми:

• Втрата інтересу чи задоволення від усіх або майже всіх видів діяльності. Називається неможливість відчути задоволення ангедонія, тоді як називається втрата відсотків апатія.
• Втрата або збільшення ваги.
• Проблеми зі сном: безсоння або гіперсомнія.
• Психомоторні проблеми: психомоторне збудження або відставання.
• Втома або втрата енергії.
• Проблеми з концентрацією уваги, прийняття рішень або труднощі у здатності мислити.
• Відчуття нікчемності або недоречної провини.
• Повторювані думки про смерть або думки про самогубство.

У разі виявлення декількох із цих симптомів, ми можемо говорити про а розлад настрою, як ті, що ми побачимо нижче.

Дистимія - це психологічний розлад характеризується пригніченим настроєм, проявляючи кілька із зазначених вище симптомів принаймні протягом двох років. У наступній статті ви знайдете Що таке дистимія: визначення, симптоми та лікування.

З іншого боку, ми знаходимо велика депресія, черговий розлад настрою проявляють принаймні 5 із зазначених вище симптомів протягом принаймні 2 тижнів.

Патологічна печаль або гіпотимія, як ми вже вказували, є симптомом, який зазвичай з’являється разом з іншими симптомами, утворюючи психологічний розлад. Залежно від контексту, в якому вона з’являється, нам доведеться оцінити те чи інше лікування. У цій статті ми збираємося переглянути лікування депресивних розладів слідуючи главі Carrobles, J.A. (2014)^[3].

Лікування

Що стосується медичного або психіатричного лікування гіпотимії, використовуються різні стратегії:

• Адміністрація антидепресанти. У цій статті ми пояснюємо Види антидепресантів і для чого вони призначені.
• Рецепт стабілізатори настрою.
• Електросудомна терапія. У наступній статті ми поговоримо про те, що є Електросудомна терапія та спосіб її застосування.
• Інший методи стимуляції мозку такі як транскраніальна магнітна стимуляція.

Психологічне лікування

З іншого боку, що стосується психологічного лікування гіпотимії (та інших симптомів депресивного розладу), то когнітивно-поведінкова терапія. когнітивно-поведінкова терапія Він має ряд методів, які можна застосовувати залежно від потреб справи. Оцінка кожного випадку прояснить причини, що спричиняють падіння настрою, і, залежно від того, які ці причини, будуть обрані ті чи інші методи. Серед них ми можемо знайти:

• Активізація поведінки або програма приємних заходів. Тут ми говоримо про Поведінкові методи лікування депресії.
• Терапія вирішення проблем. У цій статті ви знайдете більше інформації про Методи усунення несправностей.
• Когнітивна терапія депресії Бека. Тут ми пояснюємо що таке і з чого складається когнітивна терапія Аарона Бека?.
• Програма боротьби з депресією (Левінсон).

Нарешті, міжособистісна терапія показав вагомі докази у лікуванні депресії.

Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Гіпотимія: що це таке, причини, характеристики та лікування, рекомендуємо ввести нашу категорію Клінічна психологія.

1. Американська психіатрична асоціація (2020). Словник психології APA. Одужав від https://dictionary.apa.org
2. Американська психіатрична асоціація (2014). DSM-5. Довідковий посібник з діагностичних критеріїв DSM-5-Breviary. Мадрид: Редакція Médica Panamericana.
3. Керроблз, Дж. (2014) Депресивні розлади. У Кабалло, В.Є., Салазар, І. І Керроблз, Дж. (2014) Посібник з психопатології та психологічних розладів. Мадрид. Піраміда.