Багато людей, на роботі чи в приватній сфері, живуть під чиїмось переважним впливом, можливо, не будучи повною мірою усвідомлюючи це, але проявляючи періодичні симптоми: занепокоєння, страхи, почуття неадекватності, соматизацію, небезпека. Вони часто звинувачують власну «надмірну» емоційність та чуйність, тоді як насправді винуватцем є токсична та маніпулятивна людина, яка взяла під контроль їхнє життя. Це може бути колега, родич, друг, менеджер офісу або колега, який стає переслідувачем, який бреше, скаржиться, критикує, принижує, вдається до морального шантажу та звинувачення. Справжній вампір, який харчується енергіями та емоціями іншого і використовує їх для задоволення своїх потреб.
Цією статтею «Психологія-Інтернет» ми, власне, хочемо заглибитися в тему емоційний маніпулятор, відкривати що це таке, його особливості та характеристики для його розпізнавання.
У психології можна говорити про маніпулятора, коли людина виконує ряд дій з єдиною метою маніпулювання іншим. А саме маніпулятор викликає у жертви потреби, бажання та поведінку, які не продиктовані їх справжньою волею та цінностями
Токсична ланка, яка змушує емоційного хижака обводити свою здобич, поки вона не пожирає її, включає кілька фаз, які обертаються навколо чотирьох ключових слів. Давайте подивимося, як діє емоційний маніпулятор:
- Маніпуляція жертвою.
- Спокушання.
- Агресія до самооцінки.
- Кондиціонування (маніпулятор поступово спонукає жертву переконати себе, що він неправильний, неадекватний, марний).
Далі ми побачимо, що таке емоційні маніпулятори та як їх розпізнати, щоб уникнути вашої стратегії.
Як поводиться маніпулятор? Нелегко намалювати портрет емоційного насильника, що дозволяє його виявити та уникнути. Щоб мати можливість виявити цей тип людини, необхідно добре знати антомію емоційного маніпулятора. Eos, ось ці два суттєві ознаки емоційного маніпулятора:
- Емоційна незрілість: зрілість дитини від 3 до 6 років, з підлітковою поведінкою характеру.
- 100% егоцентричнийВсе, що ви говорите чи робите, визначається вашими власними інтересами.
З цих основних критеріїв, загальних для всіх збочені нарциси, вони виводяться Інші особливості які служать для виявлення емоційного маніпулятора, але можуть відрізнятися від окремої людини до іншої. Як розпізнати емоційного маніпулятора. Давайте подивимося, як розпізнати емоційного маніпулятора:
- Чудове бачення себе (мегаломанія).
- Почуття всемогутності (мегаломанія та зарозумілість).
- Життєво важливо контролювати все.
- Унікальні у встановленні правил, але вони змінюються відповідно до вашого настрою.
- Терміново потрібно світити.
- Міфоманія.
- Готовність нав’язати власне бачення речей (це єдина істина).
- Незріла поведінка
- Невміння справлятися з розчаруваннями.
- Жодного врахування наслідків ваших дій.
- Імпульсивний.
- Це може викликати агресивні імпульси, які важко контролювати, а іноді і жорстоко.
- Параноїчна поведінка.
- Калькулятор (завжди має дискретний край).
- Спробуйте існувати через іншого, який служить лише для того, щоб вас задовольнити.
Тут ми пояснюємо як діє маніпулятор при виявленні.
Це може бути ваш супутник або супутник, ваш батько або ваша мати, ваш син; Це може бути ваш партнер, ваш власник або "друг", який вас дуже любить. Він часто надзвичайно доброзичливий, яскравий, альтруїстичний, сором’язливий або, навпаки, буйний. Емоційний маніпулятор скрізь, прихований у тіні його "доброзичливої" посмішки, і він знає, як зробити себе незамінним; але він готовий впасти на здобич з майстерністю великого хижака, аж до того, що жертва не може усвідомити, що кінець близький.
У своїй книзі "Як ти мене любиш?" Робін Стерн визначає та описує три типи емоційних маніпуляторів:
Хуліган
Його стиль - загроза / залякування на основі емоційного апокаліпсису. Останні можуть бути представлені сценаріями на основі кричати і ображати, загрозами залишення, агресивними та різкими заявами, які мають на меті скористатися перевагами найгірша невпевненість жертви та заподіяння їй шкоди, дуріння та замкнення у впертих і винних тиша. Емоційна дистанція та глибоке несхвалення мовчання часом гірші за крик про жертв. Деякі з них використовують переваги ситуацій, в яких жертва не може суперечити (напр. вечері, кіно та в загальних групових ситуаціях) кинути головні убори і зробити все ще страшніше.
Спокусник
Навряд чи впізнаваний, більше того, спочатку це може здатися цілком ідеальним супутником і може обдурити також друзям та родині: завжди уважний та доброзичливий, завжди готовий до романтичних сюрпризів та пропозицій гострий Проблема полягає в тому, що його пропозиції та поведінка не враховують реальних потреб жертви, а обмежуються задоволенням самого себе. Здається, ви піклуєтесь про потреби іншого, але насправді обрані вами дії продиктовані бажанням відповідати вашим очікуванням, вашому образу себе та вашим потребам. Не вашого партнера. Спочатку ці персонажі здаються ідеальними, але через деякий час поруч із ними починає відчувати себе "не врахованим", не почутим, словом, абсолютно самотнім. Цей конкретний тип маніпуляторів реагує на протести змушуючи жертву почуватись неадекватною та розчаровуючою або навіть "божевільною".
Хороший хлопчик
Ця цифра також дезорієнтує жертву, її сім'ю, друзів та всіх, хто її знає, оскільки вона представлена бездоганно: закоханою, надійною, доступною та поблажливою. Але психологічний тероризм, який він здійснює, надзвичайно тонкий і важко визначити в короткостроковій перспективі. термін: він ґрунтується на усному прийнятті прохань жертви, якщо ми згодом не приймемо а поведінка холоду та незначної участі або мовчазне розчарування, що супроводжується словами, які заперечують те, що є явним показано з фактами. Це бентежить саме тому, що словами він співпрацює, а ділами бойкотує інтереси та побажання жертви, очевидно приписуючи їй відповідальність.
Щоб чіткіше побачити ознаки емоційних маніпуляцій, ми наведемо кілька прикладів: 10 ознак, щоб дізнатись, чи стали ви жертвою емоційного маніпулятора:
- Відчуйте глибоке нездужання, яке чергується з моментами ейфорії.
- Вони все більше ізолюються, щоб зосередитись лише на ньому.
- Їх більше не впізнають.
- Вони все частіше переживають стрес, неспокій, хвилювання.
- Вони занадто часто топчуть свої цінності.
- Він відчуває життєву потребу у своїй присутності і, водночас, боїться цього.
- Ви втрачаєте автономію, зазнаєте невдачі і не хочете приймати рішення без своєї думки.
- Всі їхні розмови крутяться навколо нього.
- Це ваш центр, це все для вас, це ваш Бог.
- Він їм потрібен.
Збочний маніпулятор також змінить наступну поведінку, щоб утримати жертву в кулаці:
- Спокушання
- Емоційний шантаж
- Девальвація жертви
- Загрози
- Насильство
Якщо ви задаєтеся питанням, як бити маніпулятора, у наступній статті ми пояснимо як вийти із ситуації емоційних маніпуляцій.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Емоційний маніпулятор: що це, риси та як його розпізнати, рекомендуємо ввести нашу категорію Особистість.
