Дуже можливо, що якщо ви страждаєте емоційний шантаж ви відчуваєте себе дивним і "змушеним" робити те, чого не хочете, бо не знаєте, як ідентифікувати цей шантаж, або не знаєте, як діяти так, щоб він повністю зупинився. Але, щоб мати можливість діяти в ситуації такого типу, ви повинні спочатку зрозуміти, що таке цей тип маніпулятивної поведінки і що вона приховує, і повністю закінчити цю маніпуляцію.
Емоційний шантаж - це психологічне насильство це з’являється, коли одна людина тисне на іншу робити, говорити, думати і навіть відчувати певним чином. У своєму житті ви зустрінете багатьох егоїстів, які використовують цей маніпулятивний ресурс задовольнити свої потреби та бажання, використовуючи емоційний шантаж, щоб отримати свої власні інтереси.
Людина, яка зловживає таким чином і використовує емоційний шантаж - це людина, яка має і приховує сильні слабкі місця та невпевненість. Людина, яка довіряє собі та своїм можливостям, буде поважати рішення інших людей і, звичайно, свободу кожного, починаючи зі свого власного.
A маніпулятивна людина Окрім того, що він буде прихильним, він усіма способами намагатиметься, щоб інші діяли за бажанням, а якщо це не вдається, він буде експертом у поставити себе в ролі жертви, видаючи себе за найнещаснішу людину в світі, яку ніхто не розуміє, не потрапляє в їх мереж.
Якщо шантажист не з вашого близького оточення, ви, напевно, можете відштовхнути його, але бувають випадки, коли ми зустрічаємось з типом людей у нашому оточенні, тому ви повинні знати деякі стратегії дій, щоб уникнути маніпуляцій.
- Робіть те, що вважаєте правильним. Якщо це відповідає тому, що пропонує шантажист, дайте йому зрозуміти йому та вам, що ви робите це, тому що вважаєте це найкращим варіантом.
- Якщо розмова переростає у тиск та шантаж, вам слід це зробити позначте деякі межі і залиште розмову, поки не зможете говорити як двоє дорослих і напористих людей.
- Якщо стосунки з цією людиною починають бути занадто захоплюючими, не соромтеся встановити норми та межі.
- Прихильність і любов проявляються, приймаючи та поважаючи іншу людину і не піддаючись робити речі, яких людина не хоче.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
